Dobré zprávy! cesta změny je předvídatelný
Často, když dojde k radikální změně v našem životě cítíme zmatek - a to nejen o tom, co se děje, ale také o tom, jak budeme s ní vyrovnat. To platí zejména o negativních změn, jako je ztráta romantické vztahů, zaměstnání nebo blízké osoby. Samozřejmě, zmatenost je naprosto normální a přirozené, ale nemusí dostat do cesty při řešení situací efektivně a přizpůsobit jakékoli změny. Proč? Protože vaše osobní cestu změn je pravděpodobně predictable.To být vědomi této cesty, a jak to funguje může přechod snazší, možná rychlejší, a určitě více effective.There jsou čtyři etapy, které každý z nás zkušenosti, jak jsme traverz krajiny významné životní změna. Každý z nich má specifické vlastnosti týkající se jak si můžete myslet, cítit a act.Think procesu změny, jako obrázek. Představte si, jakési "V" tvar. V Skutečnost, na kus papíru, nakreslit velké písmeno "V" Z leva do prava na "V", označte ji takto: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Horní zleva: popření. SHOCK je další slovo pro to. You just can't Domnívám se, že některá velká změna se bude dít ... nebo má. "To nemůže být pravda," je typický komentář. Další způsob, jak odmítnout, je to tím, že ignoruje ... obvykle tím, že se snaží čekat, až se všechny rány nad. Ale to není. A je tu minimalizaci za předpokladu, například, že "Je jen třeba několik drobných úprav." Je možné pokračovat v práci v této fázi, ale dříve nebo později budete cítit dopad a musí respond.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Levá strana, linka na konec dopisu: ODOLNOST. Jak plyne čas, věci se zdají být ještě horší, stres zvyšuje. Často jsme se uchýlit k BLAME v této době, jsme Stěžovat. Můžete být fyzicky špatně, pocit fyzické příznaky. Můžete dokonce začnou pochybovat o tom, že můžete přežít změnu. Pocit beznaděje, i deprese, není neobvyklé. Vlastně, co se tady děje, v psychologické slova smyslu, je to, že jste smutek minulost - spíše než chystá do budoucna. Být informován o reálné nebezpečí, že byste mohli válet v tomto místě dost dlouho. Ale nezapomeňte, že další krok Je zcela na vás? je to vaše volba! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Pravá strana, na vrchol dopisu: PRŮZKUM. Tato důležitá fáze začíná obvykle nenápadně ... prostě nějak cítíte ... vám lépe spát celou noc znovu ... zjistíte, že jste skutečně mají šanci, že jej projít. Vaše stoupá hladina energie, a začnete si představit představu, že tam může být nové možnosti. Tento je skvělý čas na stanovených cílů, vytvářet pozitivní směrech, experimentovat s těmi "možnosti". Opatrně, i když ... nebuďte uspěchaný v této době. Resist odstěhovat se z této fáze, než jste narazili na to nejlepší situace, že jste schopen?, že je nejvyšší úroveň důvěry, že další krok bude ten správný. Ale nezapomeňte, že bez ohledu na to, jaké si vyberete, bude existovat riziko, jak si navigaci it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Pravá strana, horní dopisu: ZÁVAZKY. Tato fáze začíná, když se soustředíte na nový průběh akce ... jeden jste se rozhodli po, ne ten, který to byl tah na vás. V tohoto bodu, k vyššímu růstu v sobě již stalo, a váš nový úkol, je vydělat na něm. Všimněte si, že tvar "V" může být nekonečně variabilní. Cílem samozřejmě je zkrátit popření fáze, vytvoření mělké pronikání na odpor, snad prodloužit experimentální fáze kousek, a přesunout cílevědomě do oblastí závazku, když jste ready.There 's určitým rytmem k procesu osobní změny. A málokdy se to stalo, že jste jen jeden problém, kterým čelí v době, často jste v různých fázích samostatné procesy změn najednou. Vědoma si postup vám pomůže vyřešit to vše , a aby se zabránilo přetížení. Nabízí také možnost vyhnout se dostat uvízl v jedné fázi. Umožňuje také se pohybovat ve všech fázích, v pořádku a v přiměřených lhůtách, spíše než vítr prostřednictvím aniž by zkoumala pocity a proces, pouze narážet psychologické cihlovou zeď později. Opět vidíme, že čas je důležitý. Nemusí být v příliš naspěch, aby vyšel další side.Copyright 2002, 2005 optimální výkon Associates Paul McNeese.Paul McNeese je výkonným optimální výkon Associates, poradenská firma specializující se na přechodnou a transformačních změn pro jednotlivce a institucí prostřednictvím vyhlášení. Jeho nakladatelství, OPA Publishing, je advokacie pro self-publishing autorů informační, instruktážní, inspirativní a bystrý nonfiction.Email:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
