Life psaní, jeden aspekt života okouzlen životem
Začala jsem psát život v páté třídě. Moje matka mi koupil můj vlastní deník Shout Girl! Přemýšlíte, co dívka Shout diář je? Bylo skautek deníku vedeného mě. Měl jsem menší učení, nediagnostikovaným V těch dnech, což vede k smíchu článcích. Neohrožený, jsem napsal Milý deníku, sdílení nejlepších I Love Lucy, návštěvy s prarodiči, a týdenní setkání s skautek. Pak jednoho dne mlékárny byl dát pryč. Junior High School, High School a koleje byly roky whenI vzal pero do ruky na volné listy papírů. Pořád jsem podrobnosti o můj milostný život, zbavit mnoha tajemství slzu a napsal některé z mých nejlepších, nejtemnější poezie. Dospělého života našel mi písemně na fragmenty dokumentů. Tyto zápisky ubytované vše, od roztomilých výrazy mé děti používají k mému méně tmavé poetry.When Rozhodl jsem se jako psycholog na rozhovor ženy, které nebyly v mé praxi, pak mých zjištění začlenit do knihy, Nikdy mě nenapadlo, jak moc svůj život spisů bude hrát zásadní roli. Měl jsem rozhovor ženy ve věku 35 až počátkem 80. let, jak se dívá na zprávy, které obdrželi vyrůstají o sobě, ovlivnil je jako dospělí. Zeptal jsem se jich, když cítí většina celku, nejradostnější. Ve své analýze dat, měl jsem "Aha," okamžik. Viděl jsem ty ženy, bez ohledu na to, jak dysfunkční jejich dětství, a ne ohledu na to jak mnoho negativních zpráv, které obdržela vyrůstal, se podařilo najít potěšení a radost v jejich dospělého života. Tento pohled mě přesvědčilo, že jsme se využít historie našeho života s ohledem na zaměření dost na to, co nám dává potěšení a radost. Také jsme se naučili sklizně z minulosti, aby se objevit i vzácné okamžiky ve většině dysfunkční časů. To zahrnovalo me.In psaní Enchanted SELF, Pozitivní terapie, jsem začal psát o mé minulosti a zkušeností znovu, ale tentokrát hledáme drahocenný poklad: pozitivní části já a můj život. Při psaní se mé myšlenky, pocity a vzpomínky, já objeveno mnoho nádherných vzpomínek vyrůstal. Ocitl jsem se pamatovat časy, kdy jsem se cítil radost života a plné energie. Byly chvíle, nadšení a úspěchy, když se můj věrný a ztrácel potenciál ukázal prostřednictvím. Zjistil jsem, že události, i když měl nepříjemný pocit, když jsem žil nich, které se konalo v nich tolik speciálních dárků. Začal jsem se držet a poklad těchto chvílích, jak jsem psal je dolů, cítil hluboce přesunul na příležitost, aby místo slz ... Nakonec to, co mě učil ženy a osobní cestě jsem pak pokračoval, vedla k mému psaní na vás. Doufám, že tento e-mailový zpravodaj stimuluje můžete rozpoznat nejlepší v sobě, ve své historii, a ve svém potenciálu. Pro tebe, má poklad inside.Exercise: JournalingThis Součástí tvorby pozitivní vklady v bankách paměti. Během příštích několika dní, pobyt záznamu když jste v dobré náladě. Zkuste použít vše, co smysly poznat současnosti ve větší míře, zvláště když jste si vědomi potenciálních 'uložit'. Když okamžik je správné, položte si následující otázky: Co se děje? Záleží na vás upozorní na další období konjunktury ve vašem životě? Můžete seznam několika z těchto dřívějších událostí? Jaké byly nejlepší díly těchto dřívější zkušenosti? Udělejte si čas popsat jim psaní je dolů, nebo je diktoval do magnetofonu. Nyní se postupně zaměřit svou mysl na present.What jste viděl? Jaké jsou vůně? Jaké jsou zvuky? Jak se tyto pocity se cítíte? Snažte se být vědomi o podrobnostech, přičemž čas vychutnat jim, jak si je uložil do své paměti banky. Pokud se písemně nebo diktoval příběh není tak snadno k vám, zkuste si nakreslit obrázek, napsat báseň, nebo skládat melodie. Prostě to udělej něco zachytit okamžik, a to způsobem, který je smysluplný pro vás. Vaše schopnosti jako umělec, spisovatel, skladatel nebo jsou méně důležité, než vaše touha vychutnat life.About AuthorDr. Barbara Becker Holstein, Původce Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ®, způsob přináší radost a smysl do každodenního života, vás zve k zobrazení své nové řady produktů Enchanted ŽENA, ke stažení e-knihy a dárkové předměty na http://www.enchantedself.com. Chat s ostatními v e-Holštýnsko Dr. skupiny http://groups.yahoo.com/group/encself/join a přihlaste se na ni zdarma e-skupiny na www.enchantedself.com. Aby ji Kniha, Enchanted SELF: Pozitivní terapie, nebo CD-ROM nebo kazetová verze a její knihu receptů na okouzlení: Tajné složky je VÁS!, nebo ED-ROM verze, na její webové stránce. enchantedself@verizon.net
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
