Boj proti terorismu s okouzlení
Mnozí z vás se může podívat na svůj titul a zvědavý, jestli jsem se 'Ztratil jsem kuličky.' Dovolte mi vysvětlit. Za prvé mi dovolte citovat z článku, který byl nádherný kolovala na webu pinkola Estes Clarissa, Ph.D. s názvem: Léčení Nemoc z terorismu. Ona říká: "Hlavním cílem terorismu je 'záměrné trauma' k životu. Koncepce dělá pokračující psychické újmy na tisíce a miliony 'všech zároveň' je důležitou taktika teroristů ... nevinní lidé stále bojí života ... (to), bolí lidského ducha a srdce. "Clarissa pak sdílí mnoho způsobů, jak v boji proti tomuto šílenství, včetně odmítla zabývat tím, co fyzicky vyčerpává nás naděje, byt v tom, co nás posiluje, odpočinku, odmítá si myslí, že jeden je méně schopný než před útokem, a ne zastavit potěšení, které jsou dobré pro you.I nevím, jestli si uvědomil, že Clarissa její návrhy se perfektně hodí do sedmi Portály Enchanted SELF k okouzlení, ale dělají! Jdeme přes tyto brány a vidět, jak se zachovat a rozčarování z nás ještě horší - první terror.The brána je Brána Self-Esteem. Hrůzu, když udeří to je velmi běžné, aby se cítí zranitelné, malý význam a možná dokonce i bezcenný. To je přesně opak toho, jak se musí cítit na dobré duševní zdraví. Fungovat v mých silách, co potřebuji vědět na denní bázi, že jsem 'zvláštní'. Mám vlastnosti, přednosti a schopnosti, které všichni sešli, a to nejen, aby mi pomohl vést život smysl, ale pomoz mi hrdost a jistý sám sebou. Ty taky! Jaké jsou vaše silné a / nebo zvládání dovedností? Práce se mnou, jak budete číst tento seznam, a některé z nich. Bude to prospěšné jak jsme se z toho hrůzu! Možná máte výdrž, soucit, a schopnost osvojit sami. Možná jste dobří v jásot další nahoru nebo velké na to, aby vymýšlet! Všechny tyto a další tisíce jsou považovány za klady na bydlení! Druhá brána je hromada našich potřeb. Znovu, když teroru nebo silném stresu hity často přestat dělat to, co je dobré pro nás. Cítíme slabé a může se pustit růstu zkušeností a učení nových dovedností, které je dobré pro nás. Dokonce i po akutní nedostatek prochází jsme může cítit jisti, nebo již zavázala k naší vlastní cíle pro růst a vývoj. Znovu, toto je přesně opak toho, co je potřeba pro dobré duševní zdraví. Líbilo se vám něco nechal jít v důsledku 11. září? Jste mightwant učinit poznámku o tom, a také nový start do date.I udělal. I didn't do své televizní show v New Yorku, že měsíce, když jsme byli požádáni, aby nepřišly do města, a to byl pro mě velká ztráta. Opravdu miluji výuku veřejnosti o pozitivním myšlení prostřednictvím televize. Moje show, Recepty na okouzlení, a to nejen splňuje mnoho mých potřeb, ale táhne mě a dělá mi dále poroste. Ano, těším se na tom ukažte tento měsíc na 17th.The třetí portál na okouzlení, je uznávajíce, potěšení a radost. To je velmi běžné po šok, v tomto případě terorismu, nejen pocit, emočně vyrovnaný, ale nemohl zažít radost. Ve skutečnosti, Často osoba necítí oprávněn k smíchu, dobrý čas, atd. Pro některé je to vina, pro ostatní smutek. Znovu, toto je přesně opak toho, co potřebujeme pro dobré duševní health.We jsou nejen právo žít život radosti a štěstí, musíme taky! Znamená to, že půjde všechno v pořádku? Absolutně ne. Co to znamená, že my sami umožňují udržet postoj, který podporuje schopnost prožívat štěstí a radost, tak často, jak je to možné. Nikdo nemá právo vzít to pryč od nás! Nyní je čas se bránit! Co je to zábava pro vás? Co vás baví? Co vám dává radost? Napsat některé z těchto věcí se a plán na dělá alespoň tři z nich během pár týdnů. Například, miluji nakupování a minulý týden jsem si opravdu užila kupovat černou sukni na podzim. Byl to malý bonbónek, ale bylo dostat se opět do práce jako obvykle a cítil skvěle! Pojďme vstoupit čtvrtý portál: Making Sami Hrdina nebo hrdinka vlastních životů. Ach, to je tak zásadní krok. A přece to, co dělá stres a teroru dělat? Mohou nás cítit smysl, aniž účel, opět citově vyrovnaný. Co je dobré duševní zdraví? To zahrnuje, pro jistotu, pocit, že můj život není jen má smysl, ale také stála za to. Jsem nejen přišel přes potíže, ale bylo dobrodružství tak to stojí za to! Vzal jsem si jízdu na horské dráze života a vyšel winner.Often krát po šokující události nevíme, jakou roli hrát ani cítit cizí, co se děje na 'Ground Zero'. Jedná se o normální pocity a musíme si uvědomit, že každý z nás má jedinečnou úlohu a smysl života, že nikdo jiný nemůže fill.Think o příběhu svého života. Jak jste se dostal tak daleko? Jak se vaše pozadí skončit pracovní pro vás? Jaké byly některé významné události svého života? Podívejte se na hrdinný i na velmi malém měřítku. Mohu zaručit, že budete mít spoustu příležitostí, aby se nadále používat své silné i talents.I byla holčička, která stále tajné skautek deník s tunami slovy s pravopisnými chybami! Napsal jsem každý večer nevěděl přesně, proč jsem tady a teď se možnost psát prostřednictvím internetu. Všechny tato praxe byla část mého příběhu. Máte vy a nikdy na to nezapomenu! Můžete hádat, že pátý portál příslušníků kmenů, nebo společenství? Často po teroristickém útoku lidé se bojí jít ven, připojit další, jít o jejich obchod. To je přesně to, co teroristé chtějí, a to se střetává s našimi naprosto lidské potřeby patřit, sdílet, a být součástí něčeho. Jaké jsou některé z vašich kmenů speciální pro vás? Doufám, že vynaložila veškeré snaha dostat se ven a zůstat ve spojení s nimi. Pro mě jeden z mých prvních kroků se chystal místní rally a pláč, zpěv, drželi se za ruce s cizími lidmi a darování věcí se spoustou others.The šesté portálu je Instruktoři zjištění. Jsou-li napadeni jsme, to je naše naděje a optimismu, že je často nejvíce zaútočil a v podstatě naší budoucnosti. To, co potřebujeme nejvíce, je dostat se tak zpět. Toto je místo, kde učitelé pomáhat tolik. Musíme najít pozitivní učitelé všude - hrdinové v televizi, přátelé a pozitivní e-dopisy na webu, milované, dobré knihy, hudbu pokuta a dokonce i zvířata, která nás učí, tolik lásky a spojení. Nesmějte se, ale smích je rádce druhy. Směje se nám zpátky do našeho centra pozitivní výukou nám, jak dobré to je cítit se dobře! Kdo jsou někteří z vašich poradců? Poslední Portál je brána pozitivní akce. Často, když teror stávky se cítíme bezmocní a ochrnutí. Dobré duševní zdraví vyžaduje, abychom se jít za tyto pocity. Nečinnost není dobré pro nás. Pozitivní akce je nejlepší ochranou proti duševní 'jed.' Proč? Protože jsme pomoci nejen sobě, ale ostatní v tomto procesu. Začneme řetězovou reakci, která nakonec pošle zprávu, že nebudeme zaplavilo tmy. Vzpomínám si, jak moc tma jednu malou svíčku můžete zbavit? My jsou každý potenciálně tisíce svíček. Jaké jsou pozitivní akce, které můžete mít v příštích týdnech? Poznamenat si je. Tyto aktivity se mohou cítit dobře dělat a být dobré i pro vás, stejně jako ostatní. Pro mě jeden mých pozitivních akcí je, že já píši vám, a já doufám, že odpovídá výše uvedené definici. Baví mě psaní na Vás! Těším se na odpověď od vás a hlavně doufám, že moje zpráva byla dobrá pro ty! O AuthorDr. Barbara Becker Holstein, původce Enchanted SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ®, způsob přináší radost a smysl do každodenního života, vás zve k zobrazení svého nového Enchanted řady produktů ŽENA, stáhnout e-knihy, a dárkové předměty na http://www.enchantedself.com. Chat s ostatními v e-Holštýnsko Dr. skupiny http://groups.yahoo.com/group/encself/join a přihlaste se na ni zdarma e-skupina na www.enchantedself.com. Aby své knize, Enchanted SELF: Pozitivní terapie, nebo CD-ROM nebo kazetová verze a její knihu receptů na okouzlení: Tajné složky je VÁS!, Nebo ED-rom verzi, u nás
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
