Vytvoření úspěch přes self-potvrzením myšlenkové vzory
Každý z nás má potenciál, aby se úspěšně více prostřednictvím jedinečných problémů, kterým čelíme. Vytváření úspěch často zahrnuje identifikaci mnoho způsobů, jak budeme nadále myslet negativně - a mnoho dalších způsobů, jak limit sami. Dalším krokem se stává uznání a uvolňuje strach pod tato omezení a nahrazení neefektivní strategie s novějšími způsoby myšlení a nové způsoby, jak pocit ze sebe sama. Níže je uveden zkrácený a zkrácený seznam postupů, aby i nadále rozvíjí na svou vlastní cestu. Tento seznam není v žádném případě kompletní. Ale někdy jsme se všichni potřebují stručné připomenutí, aby nás zpátky na track.ACKNOWLEDGE svou cenu Nakoupit nejméně pět minut každý den seznam (písemně a ústní projev), vaše úžasné a jedinečné vlastnosti. Volání sebe ponižující názvy nebude automaticky zmizí jeden den. Neexistuje zaklínadlo, které se náhle vás proměnil. Věřit v sebe sama a učení, které mají být vlastní obhájce vyžaduje čas, vytrvalost a odhodlání. Get out your blok papíru. Podívejte se sami do očí v zrcadle. Psaní a opakujte údaje, jako jsou tyto: Já jsem teď splnilo své cíle _______________.I am beautiful.I hod. lovable.I může mít, co si zaslouží want.I cítit good.I si dovolit cítit radost now.I jsem plná víry, jistoty a confidence.I mít víru ve kdo jsem a kdo jsem becoming.I jsem dost dobrý teď, kde jsem am.I odpustit druhým a odpustím myself.CREATE seznam důvodů, proč Místo výmluvy, které umožňují pokračovat Vaše neuspořádané jíst vzor, vytvářet přesvědčivé argumenty, proč můžete jíst tak, jak chcete. Monitor výmluv, který právě používáte. Sledovat, jak myšlenky ovlivňují si vyberete emotionally.EX: Nemůžu jíst dokud jsem plně a přestat, protože jsem na výběr. Mohu říci, ne ten pytel cukroví, protože jsem si se cítit lépe v jiných ways.____________________________________________________________________________________________________________________________________________YES, mohu použít vaše slova, vytvořit víru v sebe sama. Všimněte si, jak co si myslíte, že ovlivňuje náladu a schopnost dosáhnout úspěchu. Například, představte si, že by konkurenční sportovec. Nebudeš motivovat sebe slovy: "Já jsem nikdy být schopni to udělat. I by měla být mnohem lepší. Nenávidím se za to, že k dokonalosti. "Místo toho můžete vytvořit vnitřní dialog, který byl podpůrné a láskyplné. Pokuste se tyto fráze na pro velikost: Umím si poradit s this.I nemusí být perfect.I 'dělám to, protože mi přináší radost dělat so.I jsem klidný a centered.I dýchat a zůstat v kontaktu se svými střeva a heart.I jsem v bezpečí world.Everything musím již v mém vlastnictví. Pusť starých pásek Staňte vědom staré pásky, které přestanou fungovat. Přemýšlejte o tom, co jiného se dá říct, že by se milovat a podporovat. Je to volba. Všechno v životě je volba. Dalo by se pokračovat nechcete napadnout starého pásku. Nebo můžete zvolit odvážně říci "ne" staré zátěže a vytvořit nový. Zjistit skutečný důvod, proč udržovat staré pásku. Jakmile zjistíte, účel starého pásku (to vás ochrání, je vás udrží v pohodlí svého kruhu, atd.), můžete si vybrat něco, co je více effective.BEST scénář nejhorší nebude vždy dojít. Rozpoznat katastrofa myšlení. Zde je několik rad úžasné jsem viděl na přání od dobrých lidí na Hallmark: "Kdybych se musel vzdát jistém smyslu by to být můj pocit blížící se katastrofy." Zaměřte se na řešení problémů a pohybuje se vpřed bez ohledu na přítomnost fear.CHOOSE klesat slova "musí" a "zkusit" a využití posilování výroky jako: Já si to. . . Mám nyní. . . Jsem schopen. . . Je to moje přání a výběr. . . Jsem ochoten. . . Jsem už teď. . . BELIEVE Věřte v yourself.Believe ve vašem abilities.Believe ve vašem dream.Dr. Annette Colby, RD "Otevření Creative Portály k úspěchu" 972.985.8750For zdarma inspirující newsletter, články a info na adrese:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
