Získat důvěru být vaším nejlepším
Krize důvěry se rýsuje s nedávnou studii, která prokazuje, že 3 ze 4 z nás by se ráda více důvěřovat, ale nevím, jak jít o it.The pouhé množství možností a příležitostí pro thirtysomethings je větší než kdy předtím a oslovených lidí, vidět skrze tyto příležitosti a najít to, co je správné pro ně může zdát nemožné task.The výzkum (provedená stránky www.lifecoachforyou.com) oslovených přes čtyři sta thirtysomethings ve Velké Británii a USA, a také zjistil, že masivní devět z deseti lidí (88%) třicátníků otevřeně přiznat, že se to neřídí jejich plného potenciálu, ukazuje že i když lidé chtějí víc pro sebe nemají důvěru dostat it.According na thirtysomething důvěru odborné Steve Errey, "Důvěra je číslo jedna věc, která drží lidi zpět, a to může být skutečnou bloku, kdy hledáme udělat změny. "říká Errey" Pokud máte nedostatek důvěry to projde všechny části vašeho života, od vztahy k kariéru společenského života. Posílení důvěra nám dává prostor, aby prozkoumala, co pracuje pro nás, a dělá to dobře pro nás, abychom šli ven a vyzkoušet různé věci. "Průzkum ukázal, že sazba thirtysomethings sebe jak 66% věří v průměru, a většina by chtěl být v rozmezí 90-100% jistotu. "Tento nedostatek důvěry a rozdíl mezi místem, kde lidé najdou sami na sebe a pokud chtějí, aby se je zralá důvod pro čtvrt-krize života," Errey dodává. "Je to obrovské a narůstající problém, který je nyní realitou pro mnoho lidí, ale nemusí tomu tak být." "Nemůžu uvěřit, že změna v sobě," říká Sarah, se sídlem v thirtysomething Londýn, kteří prošli coaching program se Stevem k posílení její důvěru. "Cítím se tak pohodlně do vlastní kůži hned, a nemluví se už na sebe? Co jsem dělat pořád. Cítím se v pořádku v situacích, které používají, aby se cítím hrozně a vyděšený, a tak mnoho věcí v mém životě, které právě klesl na místo. "Steve říká, že jsou tři klíče k získání větší důvěru." Především je nutné uznat, že jste svůj vlastní nejhorší kritik a upozornění, kolik z vás každý den strávit sám dává zabrat, nebo mluvení sám z věcí. V koučování říkáme, že negativní hlas Gremlin, a má obrovskou roli v udržování si, kde jste a využije každý trik vás zastavit od zahrává. "Nebudeš smířit s vaším nejlepším přítelem mluvit k vám, jak se váš Gremlin dělá, tak nedávejte Gremlin se s tebou mluví takhle. Když víte, kdy Gremlin mluví k vám budete moci vytvářet strategie k jeho řešení. S tím hlasem pryč, můžete jej nahradit více pozitivní, hlas, který vám připomene, co chcete, a řekne vám, že to lze udělat. "říká Errey. průzkumu podporuje a ukazuje, že 68% dotázaných pravidelně slyšet" Gremlin "se pouze o 4% nikdy sluchu ten hlas. "Když jsem přišel na to, že většina z toho, co jsem řekl, jsem vycházel z Gremlin nebylo mě drží zpátky," říká Sarah ze své zkušenosti, "ten hlas trubky se ještě čas od času, ale já nevím, kde to je přicházejí a know-how, aby se na jeho místo. To byl obrovský realizace pro mě. "" Druhá věc je, jak poznat své osobní hodnoty, "říká Errey." Hodnota je něco to je deset tisíc stop se uvnitř vás, přímo v jádru, kdo jste. Hodnota je něco v sobě, v druhých anebo v světě, který je pro vás nejdůležitější, a mohly by zahrnovat věci, jako je úcta, pokrok, rodina, úspěch, nebo svoboda. "Když znáte své hodnoty, abyste mohli začít dělat rozhodnutí na základě nich si svůj život v souladu se kolem nich. Víš, že ty časy, kdy jste se cítili ohromení a mocné anebo bzučení? To jsou ty časy, kdy jsou některé z vašich hodnot poctěn, a můžete dostat více, že žijí v souladu s nimi. "Při průzkumu ukazují, že téměř devět z deseti thirtysomethings pocit, že nejsou žít svůj potenciál, Steve se domnívá, že hodnoty jsou jedním z největších chybějící kousky skládačky. "Žít podle svých hodnot, je jedním z nejjednodušších změn někdo může udělat, a skvělá věc je to, že to je úžasné, když to uděláš. Vše, co děláte, je nechat základní kusy sami žijí v reálném světě? tak samozřejmě, že se bude cítit skvěle. "Sarah souhlasí:" Learning můj hodnot byl opravdu důležité. I u nich na začátku a oni stále platí šest měsíců později. Znát je cítím 'ano' o všechny druhy různých situacích. "Konečné klíčem k důvěře je možná nejtěžší? přijetí opatření. "Život odměny akce," říká Errey, "a všechno, co děláte Vás posune o jeden krok blíž tomu, co chcete." Průzkum ukázal, že tři z deseti lidí, vždycky dát věci pryč a další čtyři z deseti tendenci odkládat věci se v pravidelných intervalech. "Když jsem se přijít na to, co chci a co musím udělat já jdu do toho a udělej to hned," pokračuje Sarah, "Jen dělám něco cítím dobré, a když jsem narazila na otálení fázi vím, jak to zvládnu. "" To alespoň jednu věc, každý den k tomu, co chcete, "dodává Errey", budete se divit, jak vaše důvěra staví a jak rychle se věci mohou zapadly na místo. "O autorovi Steve Errey se specializuje na osobní růst thirtysomethings, práce s lidmi na jejich kariéry, vztahy a důvěru, a pomáhá jim získat více zábavy, naplnění a svobodu. Pro více informací kontaktujte prosím Steve na 0845 644 3001, e-mailem na steve@steveerrey.com nebo na jeho webových stránkách http://www.steveerrey.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
