Otálení
Dovolte mi, abych to začít s citací: Chcete-li příliš dlouho přemýšlet o tom, co se často stává jeho zkáza. ~ Eva Young "Udělám to zítra". Má to zvuk to povědomě? Dostat něco udělat, je snadné, když je něco, co těšit. Bohužel, my všichni máme hodně úkolů, které nemáme žádnou zvláštní oblibu. Dokonce i když něco prostě musí udělat, téměř všichni z nás jsou docela dobře, když přišel s výmluvami pro uvádění off: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Tak se mi něco málo přes-váha! Kdo není? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Jen si nejsem v náladě právo now.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · půjdu si zaběhat zítra, počasí není dobré, že today.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Mám dost času, aby si to done.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Jaký to má smysl, budu muset dělat znovu ve dvou days.ÃÆ' ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Není to nemohou dělat to bez me.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Nechám to až den předtím. Já lépe pracovat pod pressure.Do některý z výše uvedených bodů Zní to povědomě? Vsadím se, že můžete přidat pár do seznamu, aniž by příliš mnoho potíž! Vím, že to zní legračně, když se podíváte na téma jako je tato, ale problém je otálení wreaks zmatek ve většině našich lives.Why budeme otálet? Některé důvody jsou snadno odhalit, ale ostatní nejsou tak zřejmý: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · některé věci prostě nejsou zábavné! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · jsme nepříjemné o tom, některé věci (např. příprava řeči) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · nebudeme cítit až do jobÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · jsme se zlobí, že jsme na to ve první placeÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · jsme měli špatné zkušenosti s pastWhat můžeme udělat pro to odkládat méně? Dobře, to je tvrdý oříšek pro kick-start, protože první sklon většina z nás je Dej to pryč. To je moje představa o vtip J. otálení je prostě zvyk. Stejně jako většina zvyků, my máme sklon si všimnete je (vlastní alespoň) většinu času. Jeden způsob, jak prolomit zvyk je nahradit jiným směnným kursem. Dobrým zvykem, aby jej nahradit je přezkoumat své důvody pro uvedení věci pryč, když chytíte sami dělají. Většinu času omluvu jste použili k odkládat prostě se nepostaví na základě vyšetření. Pokud Máte to, aby seznam kladů a záporů dělá vs nedělá, co jste na procrastinating. Jsem ochoten se vsadit, že dobré procento času budete jen pokračovat v plnění svých task.There je past tady! Snažte se, aby se dolů, když se zkoumá, proč otálet. Negativní posílení je skličující a vede ke špatným self-obraz. Neexistuje nic, co lze dosáhnout tím, že řekne sami jste líní, nebo vám jsou hloupí, nebo nejste schopni něco dělat. Je to self-porážet. Místo toho, seznam pozitivní, co o to jak to udělat hned. Podívejte se, jak to bude se budete cítit, pokud se dostanete úkol. Zkoumat, jak Ostatní budou vidět ve více pozitivním světle. Zvažte, jak daleko se vám bude líbit svůj volný čas, kdy víte, že si udělal práci. Uvědomuji, jak moc žalu ušetříte si tím, že je aktivní. Stručně řečeno, se zaměřením na pozitivní aspekty bude mít mnohem větší dopad na motivaci you.How můžeme udělat věci jednodušší? Neočekávejte, že si být perfektní. Dokonalost je obtížné dosáhnout na nejlepší časy. Nejčastěji je nejen zbytečné, ale kontraproduktivní. Zákon klesajících výnosů vstoupí do hry zde. Dobře odvedenou práci a získat výsledek. Nestřílejte na dokonalé, pokud není odměna ve výši effort.Get vás cílů a priorit straightBe jasno v tom, co je nejdůležitější, aby si udělal, a to, že jako první. Leave méně důležité věci na poslední. To je daleko více motivováni k vědět, že máte pevný nebo důležitou věci ukončena. Jakmile budete mít práci členění je snadné prioritize.Break práci downTackle práci v bite-velké kusy. Neberte si na víc, než můžete dostat provedeno v době, kdy jste přidělit. To zaručuje že se cítíte dobře na konci úkol, protože jste dokončili it.Reward YourselfMake jistý, že když si dáte práci udělat sami poplácání po zádech. Odměňte se nějakým způsobem k dosažení co stanovené dělat. To vám dává na co těšit to.Let mě trochu generalizovat. Jde o to, jsme všichni postavena víceméně stejným způsobem. Mrkev je lepší než holí, přestože oba mohou dosáhnout stejné věc. Ale co je více motivovat? Co vás spíše řešit práci při ruce? Máte-li rádi mrkev a přiřadíte pracovních míst v ruce s mrkví dostat na konci máte menší pravděpodobnost, že procrastinate.I začal s citací, tak se pojďme dokončit s jedním se mi líbí: otálení je něco, co nejlépe odložit až do zítřka. ~ Gerald VaughanRon Hughes je výkonným ředitelem Adapt Information Technology, jeden z nejdéle Internet firem na světě. On je také veřejný řečník a častý přispěvatel článků na různá témata. Ron vítá vaše komentáře na mailto: 74129@mailin.wowgroups.com.Visit http://www.wowdesk.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
