Jak porazit otálení při práci
Poslouchat. Pokud jste donÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, Â't porazit otálení při práci na dlouhodobé důsledky mohou být vážné. Vemte si to na příklad toho, jak nákladná práce otálení může být ... přiřazení , že váš šéf vám dal před několika dny ještě není hotové. Přiřazení je zpráva, že váš šéf musí vzít na důležitou schůzku, a můžete získat velkou podporu, pokud jde setkání OK.You 'jsem měl spoustu čas to udělat, ale stále ještě nejsou to, i když váš budoucí kariéry by mohl být ohrožen. Co je s tebou? Ty jsi jeden z milionů lidí, kteří odkládají. Cítíte se jako nedostatečná, viny, deprese a mají nízké sebevědomí-esteem.Procrastination znamená vyhnout se dělá úkoly, které je třeba učinit - někdy dělá jim na poslední chvíli a někdy jim v tom nikdy all.The důvody pro procrastinating jsou tolik jako omlouvá se dá udělat pro nedokončení tasks.A několik z těchto důvodů pro procrastinating jsou uvedeny níže: 1. Jste-li chudí manažerem svého času a mít problémy identifikovat své cíle, budete s největší pravděpodobností se ohromen vaší tasks.You marně snaží určit jejich prioritu, a tím, že jste se na to i bylo známo, že tajně hodit několik písemných žádostí do koše, a později tvrdí, nikdy jsem je. Jste procrastinator.2. Je pro vás obtížné se soustředit. Můžete si myslet o tom, co budete vařit k večeři, nebo si snít o své příští golfové hry. Takže si odložila dostat úkol, vy si sednout a přemýšlet o tom, ale neručíme action.3. Můžete být snadno rozptýlit vnějšími vlivy, jako jsou vyzváněcí telefony, jiné lidové je konverzace, a dokonce může trávit čas provedení "no-nočně" úkoly, jako je ostření tužek, míchání papíry, nebo se nekonečné výlety na záchod nebo kávu bar.4. Vaše vlastní-úcta je velmi nízká. Máte negativní obraz sebe a věříme, že jste underachiever, kteří nemohou uspět na nic moc. Ty Rovněž se může nudit se úkolu a nedostatku enthusiasm.But poslouchejte - můžete zlomit otálení zvyk v práci, stejně jako v každé jiné oblasti Vašeho life.Here je několik návrhů pro výprask odklady: 1. Dělej, přiznat, že máte nějaké obavy a úzkosti o své schopnosti dostat se dělat svou práci! Je to naprosto normální pocit, a když budete čelit své problémy s koncentrací, řízení času, a neschopnost učinit rozhodnutí, můžete podniknout kroky ke změně them.2. Místo toho, aby dumali o svých problémových oblastí, zjistit vaše silné stránky, nastavit cíle a priority a rozvíjet "umí" attitude.3. Použít čas moudře. Hodnota umístíte na sebe a svou práci má přímý vliv na vaši schopnost dělat svou práci včas, v souladu manner.4. Stanovené priority a vykonávat každou práci odpovídajícím způsobem. Řešení pracovních míst se Nelíbí se agresivně, je to nejlepší, aby si je a udělat z cesty. Zvažte rozdělení velké úkoly do menších částí (pokud to čas dovolí) .5. Vezměte pár minut, často stát, roztáhnout nebo pohybovat se povzbudit tělo i mozek. Pokud je to možné, trochu čerstvého vzduchu, během přestávek a oběd hour.6. Převzít iniciativu a změnit své pracovní prostředí, pokud způsobuje rozptylování. Umístění bariéry, jako je vysoká rostlina před vašem stole bude blokovat výhled co-pracovníků absolvování by.Make, zda máte informace a dodávky po ruce, aby se zabránilo pokušení putovat daleko od své práce area.A několik změn ve vašich postoje a pracovních návyků bude dramatický rozdíl ve způsobu, jakým budete provádět své work.Peter Murphy je špičkový výkon expert. Nedávno produkoval velmi populární zdarma zprávu, která ukazuje, jak se rozdrtit otálení a trvalé udržení motivace. Apply now, protože je k dispozici pouze po omezenou dobu na adrese: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
