Jak překonat otálení ve 4 jednoduchých krocích
Je-li otálení se drží zpátky do života, tyto 4 jednoduché kroky jsou jistý způsob, který vám pomůže překonat své nekonečné boje s otálení. Brzy budete mít možnost dosažení těchto úkolů skličující a v některých případech, dokonce se těším na tom je! Krok 1: Určete skutečnou příčinu svého procrastinationThe Prvním krokem je zjistit, co způsobuje otálení. Lidé často používají slovo jako by sám otálení je problém. Například: "Víte, já opravdu problém s otálení." Otálení, ale samo o sobě není problém-je to pouze symptom.Start výběrem úkol víte, že měl udělat, ale odkládal pro dlouhou dobu. Je to něco, co jste strach dělat, protože to není v souladu s tím, kdo jsi? Například jsem měl přítele, jehož syn vždy otočil domácí úkol na konci roku. Se stále odlož to na úplně poslední min-i poté, co byl trestán, ještě nic se nezměnilo. Trvalo péči učitele opravdu sáhnout hluboko do problému, aby zjistili, co to was.The chlapce, jak se ukázalo, bál se dostat špatnou známku na své úkoly. Bez přemýšlení o tom, by se dal ho do břicha otočit se na konci stalo větší než strach ze získání špatné grade.In jeho mysli, on byl vlastně chránit se před potenciálně bolestivých situace. Zřejmý důvod pro jeho otálení bylo: Já jsem příliš zaneprázdněn svými po-školní projekty. REAL důvod pro jeho otálení: Obávám se, že bych mohl selhat. Chcete-li najít zdroj vašeho otálení, zeptejte se si následující otázky: 1) Jsem její uvedení se, protože jsem prostě není dobré na to? 2) Mám uvedení ho proto, že jsem strach, že bych mohl selhat, nebo proto, že se bojím toho, co by se mohlo stát? Krok 2 : Vytvoření akčního plánu to je v souladu s vašimi strengthsAfter zjistíte skutečný důvod pro otálení, dalším krokem je najít způsob, jak svou práci, která je v souladu s něčím chcete do.Let 'to říct se vám líbí být s lidmi, ale máte cenné papíry, které je třeba odvést. Pravdou je, že nechcete psát papíru, protože musíte udělat sami. Problém je, že vaše síla je s lidmi, ale tento dokument vás nutí pracovat alone.The řešení? Zkuste pozvat přátele než vám pomoci. (Tento přítel musí mít vaše nejlepší zájem na mysli). Nebudou napsat svůj papír pro vás, ale můžete odrazit myšlenky z nich. Toto řešení by bylo psaní dokumentu mnohem více apelovat na vás, když víte, že nebudete muset "na vlastní pěst." Můžete to udělat s úkolem co potřebujete, abyste udělat, ale odkládal v minulosti, protože nebyla v souladu s jedním z vašich strengths.Step 3: Jak strach z neúspěchu může být příčinou procrastinationOne významným důvodem, že mnoho lidí zápasí s otálení je, protože se bojí, že se nemusí zdařit. Ale co je opravdu jízdy strach z neúspěchu? Ve většině případů je to kvůli té malé hlas ve vaší hlavě, který vám řekne, že jste prostě není dobré enough.The hlas vypadá takto: Vím, že musím hledat nové práce, ale já jsem takový strach z rozhovorů. Co když řeknu nějakou hloupost? Já si jen počkat do příštího týdne, pokud existuje více pracovních míst v novinách a můžu někomu napsat lepší resume.Do vidíte, jak to hlásek vytváří myšlenky, které způsobí, že otálení? Začnete s dobrými úmysly, ale rychle sestřelen, že malý hlas ve vaší hlavě. Tak jak můžete zastavit od děje? Krok 4: Jak zastavit výmluvy a začít se něco udělat! Dalším krokem je překonat, aby "hlásek" a zbavit se okamžiku, kdy začne vymýšlet výmluvy, že příčina, proč se odkládají. Pokračujte ve čtení najít se o 7-mi denní kurz e-mailu, který vám ukáže, jak přesně to this.Be jistě dělat poznámky na tyto 4 jednoduché kroky a postupy, takže jim můžete dát ty neproduktivní dny za sebou. Protože nyní znát skutečné příčiny otálení, můžete jít přímo ke zdroji a vyloučit, že hlásek uvnitř head.Larry Bilotta je přední odborník na pochopení lidí, bylo pomáhají lidem budovat své sebeúcty, snižuje stres a zlepšit jejich manželství za více než 12 let. Získejte ZDARMA 7-denní kurz email o tom, jak překonat své negativní pocity na 20 sekund bude: http://selfesteemsecrets4women.com/selfesteem.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
