Rezervace shrnutí: vlastní motivace
Gail Lindenfield je dobře-známý britský autor, který napsal několik knih vlastní-help. Ve vlastním Motivace, dělá dobrou práci bude přes mnohé aspekty osobního rozvoje a ona poskytuje řešení pro různé každodenní problems.Challenges - ujistěte se, že jsou opravdu příjemné a že výsledek stojí za to riziko. Úspěch je postaven na vychytralý možnost synchronizace výzvou a chance.Risk - dříve, než riskovat, představit a čelí nejhorší možné outcome.Principles - před zahájením projektu-list své zásady a ideály. Zachovat jasný rozdíl mezi jádrem (propuštěný) hodnoty a pružnější ones.Fear - naučit se převzít kontrolu na vaše reakce na strach, aby bylo možné získat zpět své celé kvóty přírodních odvahy. Neberte si na nic víc strachu, než to, co jste si souzeni, je kontrolovatelné aktuální zásobu courage.Energy - hodnota a používat ekonomicky. Použijte rytmus vašich vlastních energetických cyklů, aby co nejlépe advantage.Calm soustředění - práce na uvedení do sebe soustředěný a klidném stavu, kdy je organismus bez napětí a mysl je jasná a napětím. Koncentrační cvičení - počítat zpětně od 50, jakmile mysli toulá, vrátit do 50 a začít znovu, dokud si to all.Organization - musíte být schopni čerpat, aby, když je potřebujete, a uvolnit své hlavy, když děláte not.Decision dělat - s tím, že rozhodování je stresující. Zaměření se na péči o sebe, zatímco pod tlakem a ne dělat předčasné decision.Self prezentace - nikdy rozprodat na vaší individuality. Don't penny špetka na prezentaci - vysoké třídy pohled vám vysoké třídy feel.Problem řešení - přijmout odpovědnost za řešení vlastní problems.Intuition - udělat návyk naslouchá, a vzhledem dolů intuitivní reakci, kdykoliv budete potřebovat, aby se rozhodl. Individualita - zeptejte se sami sebe pravidelně, pokud jsou sami. Uvědomte si, že mnozí z těch, kteří přispěli většina z nich byla individualistické characters.Action signály - to jsou příznaky, které cítíte, že vyžadují okamžitou akci. Zde je několik akčních signály spolu se stručným shrnutím její doporučená řešení: 1. 2 viny. 3 frustrace. 4 zklamání. 5 nedostatečnosti. Anger 6. Samota Vlastní kritika - vytvořit krátký sebe-kritice zasedání součástí vašeho každodenního zvyku: Co jsi to mohl udělat lépe dnes? Co jste to neudělali, že jste měl udělat dnes? Reframe sebe dal-vyprazdňuje do neutrální format.Self odpuštění - to je důležité, aby pravidelně odpustit sami, protože jste se neustále mění a vyvíjí, a to je nemožné, aby to , aniž by se to špatně mnoho times.Assertiveness - Praxe pomocí přímočarost v low-účtovaných emocionální situace jako první. Vypořádat s unassertiveness před napětí se stupňuje a budete více než reagovat situation.Self ochrana - neztrácejte čas a energii dohadovat s lidmi, pokud je jejich názor není žádnou hodnotu pro vás. Libuje v úspěch bez strachu z neúspěchu - Dvoulůžkový vaše míra selhání. Selhání je učitel -- drsné jeden, možná, ale nejlepší, co můžeme být ovlivňovány selháním nebo se z ní poučit, řekl Thomas Watson z IBM. . Státy, aby usilovaly o: 1. Vizionářské myšlení bez volnoběhu snění. 2. Nestydatý potřebnosti bez sobeckých nenasytnost. 3. Věčný optimismus bez popírání zdravého rozumu. 4. Guru uctívat bez slepé následující. 5. Zvuk sebe-úcta bez ignorant arogance. 6. Žízeň po problému, aniž by neopatrné netrpělivost. 7. Vytrvalý principy úzké bez předsudků. 8. Konzistentní odvahu bez bezohledný hazard. 9. Nekonečná energie, aniž by oslabující vyhoření. 10.Prepared aktivně bez lhostejnost k příležitosti. 11.Solid odpovědnost bez pevné perfekcionismus. 12.Calm spojení bez potlačena tvořivost. 13.Systematic organizace bez tupý posedlej. 14.Meticulous plánování bez tvrdohlavý nepružnosti. 15.Sharp rozhodnost bez slepota k důsledkům. 16.Slick sebe-prezentace bez zotročení do módy. 17.Positive řešení problémů bez imunitu k zoufalství. 18.Reliable intuice aniž by jednaly na každém tušení. 19.Searching sebe-reflexe, bez frustrující sebe-absorpce. 20.Pride na individualitu, aniž by přihlíželi k lidské pospolitosti. 21.Deep emocionalita, aniž by k zotročení pocity. 22.Stringent sebe-kritiky bez dusí sebe-zneužití. 23.Intolerance výmluv bez hluchoty jejich poselství. 24.Sincere sebe-odpuštění bez sebe-vnucené trest. 25.Personal moci bez oslabující ostatní. 26.Assertive přímočarost bez bezmyšlenkovitě necitlivosti. 27.Skilled sebe-ochrany bez škodlivých agresi. 28.Perpetually učení, aniž by došlo k devalvaci vlastní moudrost. 29.Seriously zaměřil bez humorless vážností. 30.Sensibly-péči o sebe, aniž by odmítal podpory. 31.Seeker samoty bez samotářský odstup. 32.Reveling úspěchu bez strachu z neúspěchu. 33.Scrupulously self-healing bez zamítl pohodlí. 34.Amply vlastní-odměňování bez odmítnutí uznání. 35.Inwardly řízený bez scorning incentivesKey myšlenky: "Buďte více zaujatí svou postavu, než vaše pověst, protože je charakteristické to, co opravdu jsou, zatímco vaše pověst je jen to, co si ostatní myslí si. "-John Wooden, college basketbalový trenér" Ačkoli se jen dát zlatých medailí v oblasti atletiky, doporučuji všem nahlédnout do sebe a najít svůj vlastní osobní sen, co to může být - sportu, medicíny, práva, podnikání, hudba, psaní, cokoliv. Stejné zásady platí. Proměňte svůj sen do cíle, a naučit se, že cílem útoku systematicky. Přestávka do bite-velikost kousků, které se jeví jako možné, a pak se nevzdávejte se. Jen se ucpání pryč. "- John Naber, plavec, čtyři-zlatý olympijský MedalistBy: Regine Azurin Regine Azurin je předseda BestSummaries.com, Společnost, která poskytuje kniha shrnutí nejnovějších motivační, inspirativní, self-help a rozvoj osobnosti bestsellers.http: / / www.bestsum.com Volný Kniha Souhrny Top Self-help, motivační a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
