Mastering emoce: užívat si života na vyšší úroveň
Dobrý den, Jaký je váš den se mnou? Lepší, jsem si jist, že než konkrétní den posádka Apolla 13 bylo, když byli na cestě domů na planetu earth.The zpátečního letu Apolla 13 bude navždy jedním z nejvýznamnějších závažný lety vůbec zaznamenána v historii. A to, co většina lidí si pamatuje nejvíce živě je jediný poznámku: "Houstone, máme problém." Teď, život a každodenní obecně, je proces, a pokračující série příležitostí. Některé z těchto možností jsou čistá radost a potěšení, a některé jsou takové povahy, která vyžaduje jiný typ pružnost, odolnost a vytrvalost. Apollo 13 posádek, kterým čelí problému, který velmi ohrožena jejich fyzické existence na úrovni, která by porazila většina lidí, protože většina lidí se nikdy nenaučil zvládnout své emoce. Co se naučili, místo toho, se pod vedením své emoce, což je další způsob, jak říct, že zvládl svou emotions.If existuje něco, co ukazuje význam zvládnutí emocí, zpáteční cestě Apolla 13 to dělá. Vzhledem k tomu, mnohem víc Důležitější než miliony a miliony dolarů, které byly v sázce lidské životy byly v sázce. Posádka Apolla sebou přinesl domů bezpečně, s pomocí týmu Houston, protože průběžně jejich hlavami, zaměřil svou mysl na vědomé a nevědomé úrovni a přemýšlel a jednal effectively.And můžete myslet, "Co to má společného se mnou?" Já nejsem astronaut a nikdy nebude be.I 'll vrátit do toho! Spínací zařízení, jsem přemýšlel, jestli jste sledovali první série "The Apprentice"? Pokud ano, víte, kdo je Bill Rancic. On je jeden (z 216.000 žadatelů) Trump, který se stal jeho asistentem, navzdory všemu. Slyšel jsem, že Bill mluvit nedávno, a popsal zkušenosti a problémy, které byly zavedeny prostřednictvím, včetně trvalých 12 týdnů spal jen 1-2 hodin v noci, je doslova tlačí na okraj fyzicky, mentálně a emocionálně. Možná, že částečně vysvětlit Omarosa! Pokud jde o Bill Rancic, on prokázal svou schopnost zvládat své emoce spíše než své emoce pán ho, protože většina všech ostatních kandidátů did.Again, můžete si: "Co to má společného se mnou?" Nehodlám na "učeň." Ujde to enough.Yet každý den, lidi, které znáte, včetně sebe, setkat se situacemi, které vyžadují zvládnutí emocí, pro emocionální wisdom.You může být máma nebo táta-, který v minulosti, zatímco v obchodě se svým dítětem, vzhlédl a? Vaše dítě nebylo nikde vidět! Jaká byla vaše reakce? Nyní můžete pochopit hodnoty "mastering emoce! "A co student bude v pro závěrečnou zkoušku, která je rozhodující pro její budoucnost? Nebo se podívejme na nedávné zkušenosti mé nejstarší dcera Dana, který absolventi Loyola University / Chicago letos v červnu. Nedávno pracovala celý víkend na důležitý dokument, pouze na něj přijde, když ji počítač havaroval. Musela napsat papír znovu, má jen pár hodin, aby ho přepsat. A to je přesně to, , co dokázala udělat, protože už dávno si vyvinula přesvědčení a dovednosti podílející se na tvorbě užitečných emocionální a psychické stavy nutné pro takové situace. A dobré, že si tyto schopnosti, protože V počátku svého programu, bylo jí řečeno, že třída, do roka by se jen asi polovina z nich ještě studenty ošetřovatelství. Zbytek by byl vyhnán náročné programu. Stručně řečeno, bylo řečeno, že se ty vymývání by nebyly schopny zvládnout "stresujícím faktorem." Co je osoba, která je jen na šéfa kanceláře, po mnoha kolech "propouštění?" Nebo na pohotovost lékaře se konfrontováni s nejhorším případě ji nikdy neviděl, a víc než to, že nikdy předtím ... nakládáno s vědomím, že život je v rukou? Nebo manžela, který byl právě informoval své partnery o tom, že už ne chce zůstat v manželství. A co někdo ve vaší kanceláři, kterou by nechtěl na někoho jiného? Někdo, kdo dělá, co může v pravidelných intervalech, aby se pokusili "tlačit své knoflíky?" Faktem je, že na Průběžně jsme vyzvány, aby reagovaly na aktuální situace, lidi a okolnosti, které vyžadují emocionální odolnost, pružnost, zaměření, kreativita a schopnost udržet naše hlavy, tak speak.Fortunately každý lidská bytost má neuvěřitelnou příležitost naučit se dovednosti, přesvědčení, hodnoty a chování, které se podílejí na otázku "Mastering Emotions." A s výrazem "mastering emoce, "Mám na mysli dokonalé zvládnutí vlastních emocí a emoční stavy a chování lidí kolem vás. další, z větší části, se nikdy nenaučil, jak efektivně vytvářet to, čemu říkám "užitečné států" pro sebe. Půjdu tak daleko, že říci, že většina lidí se naučili žalostně málo, o mastering emoce? O tom, jak pochopit a vynalézavě reagovat na jejich vlastní emoce? a na emoce svých dalších významných, jejich děti, jejich členy širší rodiny, jejich přátel, svých kolegů, jejich šéfové, manažeři nebo zaměstnanci! normální a? UnhealthyMost lidem, že budu mluvit se a pracovat s nimi mají velmi málo pochopení skutečnosti, že vytvářejí své vlastní emoční stavy průběžně. Tím mám na mysli, většina lidí věří, že to, co tvoří jejich emocionální stavy Je zvláštní okolnost, že se díváte na to, co někdo řekl jim, nebo to, co některé jednotlivé, nebo ne tomu, co jim ve styku s nimi. Jít dále, by většina lidí odpoví, že je "normální" v reakci na "náročných podmínek" se úzkost, pochybnosti, hněv, a dokonce s určitou "bezmoci". No, říkám, "šroub normální." Protože to, co jsem našel jsou způsoby, jak účinně reagovat a vynalézavě, aby to, co mnozí říkají, nemohou být zodpovězeny na vynalézavě a efektivně! A jak jsem to udělal? Jednoduše tím, že sleduje skutečnost, že ostatní se naučili dělat tak, a tím požádat někoho, kdo zvládl to, co jsem chtěl naučit se učit a trenér mi, jak to udělat jen to! Koneckonců, jsem se naučil, jak reagovat na méně než vynalézavý cestu k mnoha okolnostem života. A pak jsem se dozvěděl , že veškeré chování je naučené chování. Takže proč by jsem se dozvědět, jak zvládat emoce? A to je právě to, co jsem se rozhodl udělat před pěti lety. Toto rozhodnutí, a vše, co následovalo, byl jedním z nejmoudřejší rozhodnutí, jsem kdy udělal v mém životě. Period.Now, věřím, že pokud nemůžeme vlastní vlastní emoce a nést plnou odpovědnost za emoce, které vytváříme sami, bude to velmi obtížné, ne-li nemožné, abychom vytvořit životě jsme opravdu přejí. Kde je moudrost při vytváření stresu pro sebe i ty kolem nás a zároveň vynaložení úsilí směrem k naší naděje a sny? A to je přesně to, co budeme dělat, když spoléháme na jiných okolnostech, a vytvořit příjemný a zdravý emoční stavy pro sebe! Protože život zřídka jde přesně tak, jak si přejeme, že? Lidské bytosti mají k dokonalosti daleko, a my jsme nenašli tak ještě, aby sami sebe v prostředí, kde vše je, jak si přejeme. Takže můžete vybrat "dobře tvarované výsledek," pak skutečně jít, a v procesu vaší cesty, se nazývají bezpočet úprav pro! Ostatní nemají dělat, co chcete pro ně, nebo snad počasí není ideální pro to, co budete pro. Například moje dcera Jamie, který je ve Španělsku studovat na semestr měl v plánu na víkend v horách v nedávné době, a byl velmi nadšený, že jsou její plány do sněhu-limitován pohoří Sierra Nevada. Nicméně, den předtím, než byla na hlavu na horu, ale sněžilo a sněžilo a sněžilo, a zasněžovány, sníh a ještě mnohem více! Vrcholky hor, nepřístupné autem? A ona se úpravy její plány tak, že by si ji víkend. A teď, kolik znáte lidí, kteří jdou pryč na dovolenou pouze stěžovat o to či ono? věci, protože neodpovídají jejich očekávání a požadavky?! Emoce života? Jsou až YouConsider miliony a miliony lidí, kteří probudit v pravidelných intervalech, aby "tvář den, "a to s méně než radosti, ráznost a nadšení pro to, co budou dělat po day.Is život ne příliš krátké, a příliš drahé žít takhle? je život není natolik důležité, abychom opravdu učit se, myslím opravdu naučit, jak vytvořit bohatý a vynalézavý vnitřní život, a soubor přesvědčení, hodnoty a chování, které nám umožňují pohybovat se přes den, týden, měsíc, abych tak řekl, s vynalézavostí a pružnosti při vytváření emocí toužíme prožít, spíše než být obětí okolností nebo jiné lidské bytosti? Pokud jde o "zvládání emocí," jsou schopnosti, které se můžeme naučit, například jak vytvořit to, čemu říkám "nadace státu", což je docela snadné a příjemné naučit se určité vodítko, a to i po telefonu. Se můžete naučit, jak změnit některé názory prostřednictvím cvičení přiléhavým jménem "Víra Změnit cvičení! "Anebo se můžete naučit, jak snadno, a ano, myslím snadno odpovědět" neutrálně "na minulé události, že v minulosti bylo docela bolestivé, když jsi vzpomněl. Když se naučíte používat svůj mozek jinak, všechny tyto věci jsou velmi jednoduché. Vytvrzování fóbie, odstranění stresu, deprese nebo úzkost. Vždy bude existovat víc než dost lidí nám říká, jak těžké je dělat to, co jsem právě popsal. Jsou zamčené do stejné myšlení těch, kteří jen věděli, že lidská let prostřednictvím letadlo nebylo možné, a že nikdy nebude možné, aby zvuk cestovat přes dráty, nebo že počítače nikdy nebudou dostatečně malý nebo cenově dost pro masy. Takže věřit tomu, co chcete. Pokud jde o mě, já bych raději následovat někoho, kdo je dělá, co všichni ostatní tvrdí, nelze udělat! Helen Keller osvětlená cesta? Kdokoli může Vidíte? Tak, jak se najednou naučit, jak zvládat emoce? Připomíná mi to Helen Keller, kteří měli moudrost přijmout pomoc od jiného člověka, který o ní staral. Helen Keller pochopil hodnotu Učitel k urychlení procesu učení. Nyní, myslíte si, že její učitel, Annie Sullivan, vždy ji naučil v příjemném a komfortním způsobem? Nebo jste si, občas, musí ji tlačit a tlačit ji tvrdě? Na probudit? Určitě tam byly časy zmatku, frustrace, a další. Jsem tam nebyl, takže vše, co mohu mluvit, je, že v době Helen Keller se stal jedním z největších učitelů k milosti této planetě. Naučila se, jak se pán její city, její frustrace, její modely krátké zastavení, co byla schopná, a šla doslova na vytvoření emoční stavy a chování, které by se jí, kam chtěla go.What skvělá ženská! Udělala to, co málokdo někdy rozhodnete udělat, a že je zajistit skvělou budoucnost pro sebe a učí nástroje, strategie, přesvědčení, chování, která by vytvářela emocionální stavy, aby palivo své naděje a sny! Já jsem četl moje druhá kniha o Helen Keller teď, s názvem "Helen Keller, Rebellious Ducha." Žila pozoruhodný život, který byl slaven v knihách, články, dokumenty a fotografií. Byla předmětem Academy Award-Vítězný film a Broadway hit. Helen Keller se setkal s každým prezidentem od Grover Cleveland se John F. Kennedy. Ona patřit mezi její přátele významných osobností jako Mark Twain, Alexander Graham Bell a Eleanor Roosevelt.Carl Sandburg jednou viděl Helen Keller na pódiu v New Yorku v roce 1922 a napsal ji, řekl: "Možná, že nejlepší věc na svůj výkon, je že ti, kteří vidí a slyší, že máte pocit radosti ze života, chuť vás vyzařovat, je důležité, že každá formule o tom, jak žít život. "Zdá se, že Helen Keller byl zdravý duch, který se vzbouřil proti "normální". Šla proti srsti a rozhodla zvládnout své emoce spíše než aby jim zvládnout ji, protože většina do.Now Nevím jak vy, samozřejmě, a kolik, nebo dokonce, zda si opravdu přejí se dozvíte, jak zvládnout své emoce. Nevím, jak moc, nebo i když budete chtít naučit, jak reagovat vynalézavě k lidem kolem sebe, i když se zdá že spolu komunikují a chovají docela nezdravým způsobem. Možná jste se, že vzácné osobě, která je opravdu touží, aby si svůj život na zcela novou úroveň zvládnutí emocí. Pokud jste se, že vzácné individuální, já rozšířit příležitost pro vás, příležitost se dejte mi vědět, co je na vaší mysli. Můžete dostat mě na 630-747-7423 nebo na e-mailové adrese: alan@geniusdynamics.com. Těším se na vaše thoughts.To Your Best budoucnost, Alan AllardAlan Allard, MA, je život a podnikání Soukromý trenér nabízí koučování, semináře a Keynote prezentací. Učí ostatní, jak rychle dosáhnout úrovně "bezvědomí schopností" a jít i za současnou hranici úspěchu. Alan má Masters
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
