Starting Over
Jsem tvrdě pracoval za posledních 17 let. Cítil jsem to. Jen jsem dokončil střední školu. Bez osvědčení chlubit, a přesto chtějí vyšplhat firemním žebříčku, já věnované mé úsilí a čas na svou práci. Byl jsem pyšný sám. Na 40 let jsem dosáhl manažera position.The přišel den, kdy jsem byl předán dopis. Proč se společnost padáka? Jsem nebyl dost dobrý? Bylo to tvrdou ranou k mé ego. Mé otázky jen přivezl hněv. Nebyl jsem vynalézavý a já jsem neviděl žádný pozitivní význam it.As jsem o tom přemýšlel delší, stal jsem se víc naštvaný a otrávený. Pak emoce zase do fear.What můžu dělat? Kdo by mě zaměstnat? V tomto věku a nedostatku vzdělání, jak bych se mohl dostat jinou práci? jsem se stává nesnesitelnou osobu. Můj vztah, který byl již na skalách utrpěl further.I už není člověk, kterého jsem býval. I stěžovali a zakvílel. Ztratil jsem důvěru v sebe. Neviděl jsem sám jiným způsobem, ale "slaboch". Jsem se vyhýbal přáteli a ignoroval a zanedbávané můj partner. Nebyly zjištěny žádné další konstruktivní rozhovory mezi nás. Byl to daří s její kariéru a pohybuje upwards.And víc jsem viděla, jak uspět víc jsem měla špatný pocit sama. Styděla jsem se za sebe. Myslel jsem, že jsem nebyl dost dobrý pro něj ještě. Konečně on má dost. Vyšel z mých life.Not jen jsem přišla o práci. Také jsem ztratil někoho, koho jsem myslel, že ten pro mě. Větší zášť a self-škoda do mě vjelo. I rozhněval se na něj. Jak by mohl opustit mě kdyby mě miloval? jsem nejen zlomil, ale i sám. Byl jsem tak, aby zlomil jsem si nemohla dovolit vlastní home.The finanční společnost odejmuta moje auto. Neměl jsem na hmotné věci opustil, kromě mé šaty v mé zavazadla a několik books.It musí mít dvě řešení, abych se probudit k rozumu. Musel jsem změnit okamžitě. To byla jediná možnost jsem had.Losing your self-důvěru, je špatné. Losing your self-esteem je horší. Ztráty své vlastní, je katastrofy. ... Dokud jsem se rozhodl změnit ... v mém thinking.I musí plnit své základní potřeby první, jídlo a přístřeší. Společnost Šel jsem nabídl ubytování, takže jsem si práci, která platí jen čtvrtinu toho, co jsem kdysi earn.Alone a ještě rozbil ... ale tentokrát jsem se podíval na to, co jsem left.Change nepřijde snadno. Obnovení své vlastní-důvěru a vaše vlastní-úcta je postoj a způsob myšlení, který potřebuje discipline.You potřebu rozvíjet disciplíny, které mohou zvýšit svoji důvěru v sebe sama again.1. Přiznám se, že jste udělali chybu up.Whatever se stalo, se stalo i někomu jinému. To je to, jak si udělat z toho, že matters.You buď nechat být a jít dál nebo válet v self-škoda. Pokud jste vzal druhou možnost jako já, uvědomíte si, že váš život bude chaotičtější než když started.It není příliš pozdě. Přiznat své chyby, odpustit si a pohybovat on.2. Psát stanoví realistické goals.When your self-esteem klesne, je těžké vidět světlé, barevné obrázky na sebe s úsměvem na své úspěchy. Nastavit několik realistické cíle pro začátek. Pro začátek, to byly některé z mých gólů ... i) Put o 5 kg. Prohráli. Hledal jsem velmi hubený a vyzáblý pro mou výšku. Potřebuji, aby zrušila své vlastní-image.ii) Řezané kouření 10 cigaret denně. Nemohu si dovolit další anywayiii) Přečtěte 1 hod. denně. Musím krmit své mysl s něčím positive.iv) Take 20 minut chůze do parku den. Potřeboval jsem trochu čerstvého vzduchu a od křeč příbytku mine.v) vede deník. I vyhýbali přátelé, takže alespoň jsem mohl použít to, aby vylil feelings.vi) Zaznamenejte své činnosti. Musím plně využít své time.vii) Modlete se a meditovat. Nějak se, vím, že nejsem alone.I pracoval na nich a dělal, že jsem za určitých oborech. Byl to dobrý pocit nehodící se škrtněte každou činnost daily.And při dobré pocity vstoupit znovu, jsem přidal víc gólů do mého seznamu. Pomalu, ale jistě, jsem začal cítit dobře o sobě again.3) Interrupt negativní sebe-rozhovory a critics.Your sebe-rozhovory nezastaví, a většinou jsou negativní a kritizovat. To je problém zvláště když se snažíte, a pracujeme na yourself.Learn jim naslouchat. Chytit "při činu". Odstranit, zrušit, a odstranit. Dělat, co je ve vašich silách bojovat back.It 'sranda, jak byste mohli ustoupit od lidí, kteří vás kritizují. Občas dokonce můžete říct jim, aby zavřel ústa a vy se nemůžete ani říct, vaše hlasy ve odejít alone.You si musí být vědomi. Musíte poslouchat. Pak, když uslyšíte, můžete buď tak lehce říct, že hlasy nechat alone.Or, když hlasy jsou tiše šeptala, řekněte jim, aby rozhodně dostat ven. Vědomě teď mluvit nahlas, nebo něco v sobě, že jste worthy.However a co říkáte, krmiva vaše uši a vaše mysl povzbuzující slova jako "miluji sám". Není to lepší, než slyší říkat znova a znova znovu, jak beznadějný jste? 4) Pamatujte si, a připomenout úspěšné a pozitivní experiences.If opravdu snažit, budete moci mít na paměti několik vašeho úspěchu. Sedl jsem si do "uvolněné režim" a zpočátku se nutit jsem přemýšlet o jednu zkušenost, že jsem byl hrdý of.Soon dost, jsem zjistil, že jsem měl celou řadu krásných zážitků .- Bývaly doby, kdy jsem byl 3 povýšení v roce .- jsem si vzpomněl na doby, kdy Seděl jsem s kamarády pozoroval západ slunce na obzoru .- jsem si vzpomněl, moje první zkušenost a šnorchlování vidět krásné a barevné ryby pod hladinou moře ... i přes svůj strach z vody .- den, kdy jsem poprvé uviděl svou neteř do jedné hodiny po ona byla born.When můžete přehrávat tyto vzpomínky a zkušenosti, poznáte, že jste měli velké doby mnohokrát over.Why přetočit a hrát smutnou a dis-posílení filmy ve vaší mysli? Bude se budete cítit dobře? Pokud ne zbavit se jich stejně snadné jako házení fotografií, které nechceme vypadat at.This je mysli hru. Můžeme se rozhodnout, co dělat s naším mind.Richard Bandler uvedl, že mozku je jeho oblíbenou hračku. Pojďme se dohodnout, že naše taky. Máme je moc ne? 5) Mějte journal.This může být léčebný. Můžete napsat, co si myslí a feel.No jedna bude správná gramatiku. Nikdo bude o nich diskutovat. To proto, že nikdo nebude vidět. Je yours.Why nechat vést k vyslovení těchto slov se ve vaší hlavě. Napište je. Říkat, co chcete say.And možná smát, někteří z nich, když sedět a číst je mnoho měsíců dolů later.Write vaše aktivity příliš. Kolik času strávíte spánkem? V kolik jsi vstávat? Jaká byla první věc, kterou jsi viděl, když jste se? Koho potkáte dnes a jak dlouho jste používat svůj čas na společenský? Kolik push-up jsi to dnes? Jaké myšlenky přišlo na vaši mysl dnes? Co jste se naučil v práci? Co můžete udělat pro zlepšení svého příjmu? 6) Čtení a listen.When jsem se poprvé začal znovu, jsem neměl mnoho přátel. My o víkendu byli zticha. Byly chvíle, kdy jsem obávaný jen pomyšlení na it.I neměl mnoho knih na čtení a já jsem neměl moc peněz, aby si je mohli koupit. Tak jsem strávil můj čas na veřejnosti library.Reading motivační a inspirace knihy mi pomáhali, zejména v těch dobách, kdy jsem byl dole a out.I číst a číst. Má stále mě inspiroval a můj zájem v jiných předmětech má broadened.After když jsem začal poslouchat motivační pásky. I fed my mind. Rozhodl jsem se, aby můj život work.7) Pray.When jste dole a ven, a myslíte si, že nikdo je tu pro vás, zamyslete se znovu. Vzhledem k tomu, říká, "vy jste se díval přes neviditelně". Fatimah Musa poskytuje informace, tipy a citáty písemné pomoci lidem uvědomit si, že každá budoucí růst začíná s jejich osobní růst. Můžete navštívit Fatimah
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
