Ten, zda-požární předpisy, aby v pořadí podle staré nejméně 25 let
Chcete se cítit a funkcí, jako je věk 40 pro extra 25 let? Chtěli byste mít tuny energie, kteří jsou schopni pracovat na něco, co vás baví? Chtěli byste být bez mnoha fyzických a psychických problémů obecně považovány za věkem? Můžete to udělat .. Zde je deset, zda-požární předpisy, aby se to stalo: 1. Milovat sami sebe. Ne v tom smyslu narcistický, ale v duchu vděčnosti za podivuhodné mysli a těla si byly poskytnuta. Ti, kteří ocení, co mají, je méně pravděpodobné, že se oddávají potravin, alkoholu, tabáku a zneužívání, a je méně pravděpodobné, že se nebude vykonávat a jiný anti-aging tactics.2. Domnívám se, že je možné ovládat proces stárnutí. Toto pravidlo není snadné přijmout, protože život je konečný. Díváte se na tom, jak rodina, přátelé a kolegové věku, a ani jeden z nich je stále mladší. Nicméně to neznamená, že to není možné, aby na Starém Držet. Připomínají poprvé v historii, kdy nejvíce respektované vědecké mozky nařídil země byla bytu? Bylo to nevyvratitelné pravdy, dokud někdo odplul někam do obzoru a vrátil se mluvit o dobrodružství. My mají "Země je plochá" mentalita o procesu stárnutí. Skutečností je, budeme mít větší kontrolu, než jsme think.3. Pokud můžete věřit, že je možné dát starých v pořadí, pak představit, jak chcete být, když Jste 60, 70 a dále. Musíte mít jasnou představu o tom, co budete chtít a zavázat k tomu, aby se to stalo. Závazek, že bude řídit volby uděláte o tom, jak žít, myslet a behave.4. Po přijetí První tři pravidla, je bezpodmínečně nutné vzdělávat sami o tom, co znamená zdravý životní styl anti-aging. Vaše zdraví je Vaše prioritou číslo jedna. Nic víc věcech. Zdarma vyzvednout časopisy v obchodech se zdravou výživou? obsahují informativní, dobře zdokumentovaný-článků. Navštivte knihkupectví a podívejte se na celou řadu knih o stravování, doplňky a cvičení. Musíte vědět, jak moc o vitamíny, jak víte o své oblíbené TV osobností. Není to práce, je to vzrušující cesta. Přečtěte si obecně? ne závora na přesvědčení o jedné zdravotní guru. Dejte si čas. Zhodnotí vše, co budete číst. Buďte připraveni na změnu víry, když je zřejmé, něco jiného dělá více sense.5. Najít tradičně vyškolený lékař, který má zkušenosti v anti-aging výživy a anti-aging medicíny. To vám pomůže dosáhnout vašeho cíle. Jiný Pozor: "zamilovat" s anti-aging lékaře. Ostatní lékaři vědět ještě víc, a je třeba nakupovat, dokud nenajdete někoho, kdo je opravdu v harmonii s vaším myšlení a přístupu k Anti-aging.6. Zapojit se do přísné duševní řízení. Žádné další negativní samostatně mluvit jako "Musím být stárnu," nebo "Jsem příliš starý na to, že už", nebo "Já jsem ho ztratil." Vaše podvědomí je tvůj poslušný služebník. Naslouchá, aby všechno, co říkáte, nebo si myslíte o sobě a pomůže vám, pokud si myslí, že chcete jít, rychleji, než si můžete imagine.7. Ovládací líný, lidské přirozenosti. I když je to deset minut chůze, tak to na pravidelném základě. Nezabývají se duševní diskuse o tom příliš unavený nebo nějakou jinou výmluvu. Prostě to udělej. Středního věku, přístupech řízení myšlenky o nároku. Neočekávám, že ani umožnit ostatním, aby to pro vás, co jste schopni dělat pro sebe. Zbytečná závislost je sobecká, nákladné vlastní-úcta a urychluje decline.8. Nedovolte, aby negativní komentáře od ostatních o svůj vzhled, zdraví, nebo činnosti, aby tě mimo trať. Vypracovat neprůstřelné postoj o sobě. Na otázku, jak jste vaše odpověď musí být vždy, "Já jsem hrozný" a věříme, že jste! 9. Udržujte běží soupis svého mládí atributů. Pouze vy můžete zjistit, jaké jsou, a nejlepší způsob, jak zjistit, co si ceníte nejvíce, je dodržovat staré lidi. Co dělají, nebo jak se žít, přemýšlet nebo se chovat, aby vás považujeme za "staré"? Pokud se rozhodnete, co mladistvý atributy jsou pro vás důležité, aby některé se soustředit na to, co chcete achieve.10. Don't do důchodu. Jste-li zdravá, nemůžete odejít, pokud chcete pohádkové druhý život na 60, 70 a dále. Starobní urychluje pokles a chudoba-na úrovni životního stylu. Ve věku 50 let nejpozději mít "exit plán" na místě, tak na 60 nebo 65, můžete přejít k druhé kariéře, vrátit zpět do školy, nebo začít nový business.You nebude příliš unavený na druhou kariéru, pokud máte věrně následuje pravidla, 4 a 5. Pokud máte vzít na sebe pozor brzy v životě, měli byste být v dostatečně dobré, aby výborný zdravotní později, připraven pro více než houpací křeslo, bingo her nebo kojící home.Those jsou pravidla. Přijmout je a dát je do action.Barbara Morris, R.Ph. je 75-rok-starý cvičit a farmaceuta uznávaným odborníkem na anti-aging strategií. Je autorkou Put on Hold Starého. Její internetové stránky jsou http://www.PutOldonHold.com. Barbara je možné vidět a slyšet na http://www.MpowerTV.com. Na tomto místě, klikněte na "zdravotnictví a cvičení "a nalistujte svůj program. Barbara je také na diskuse Kniha: 1-888-355-0600 kód 2711.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
