Senior bydlení: 5 způsobů, jak pomoci snížit riziko pádu
Každý rok slyšíme příběhy o seniory, které spadají, skončil v nemocnici a nikdy se zcela zotavit. Bohužel, tyto pády často za následek smrt. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), pády jsou nejčastější příčinou úmrtí v souvislosti s újmou pro seniory ve věku 65 let a starší. Každý rok přibližně 35% až 40% senioři nad 65 let snížit nejméně jednou. Následujících pět způsobů, jak přispět ke snížení riziko vy nebo blízkého člověka před pádem: 1. Uchovávejte vnitřní Cesty Safe-Chod hodit koberečky nebo použijte oboustranné pásky, aby se zabránilo koberce z stává volný. Udržujte telefon a elektrické šňůry z chodníků, stejně jako položky, jako jsou boty, přikrývky a knih. Přesunout nábytek, chodníky, aby zajistily cesta je jasná. Vždy mějte schodiště bez clutter.2. Léky-recenzi Podívejte se svého lékaře nebo lékárníka o léky nebo jste milenec bere. Některé předpisy a přes prodejné léky mohou způsobit, aby se stal jeden ospalosti, závratě nebo nejistý. Kromě toho, ujistěte se, že si své vize kontrolovat jednou za rok na snížení riziko pádu z důvodu špatné vision.3. Pravidelné cvičení-Je důležité si vylepšit svalovou pružnost a sílu, aby se snížilo riziko pádu. Rovnováhu a koordinaci jsou také důležité, aby napomohl prevenci klesající, a tyto mohou být dosaženo prostřednictvím pravidelných exercise.4. Přidat Bezpečnostní prvky do koupelny a ložnice-Install rohožemi nebo přísavek ve vaně. Místo madla u WC, sprchový kout a vana oblasti, jako stejně jako lavička nebo stoličku do sprchy. Zvažte použití zvýšené sedátko, které pomáhají snižovat riziko pádu. V ložnici, držet lampu a vypínačem, který lze snadno dosáhnout, aniž by se z postele. Použít noční světla v ložnici, koupelnu a hallways.5. Zlepšit venkovní chodníky-Paint okraje myčka, mikrovlnka, zejména kroky, které jsou úzké, nebo jsou vyšší nebo nižší než jiné kroky. Nátěr vnější schodiště s směs písku a barvy na pomoc s trakci. Udržujte chodníky dobře osvětlené a vyplývá z trosek, sníh a ice.In kromě udržování pořádku domů před nebezpečím, vždy se snažíme udržovat dobré zdraví a cvičení návyky. To Je důležité nosit gumové boty s vysokými podrážkami, které plně podpoří vaše nohy. Kromě toho omezení konzumace alkoholu a užívání chůze zařízení jako cukrové třtiny nebo chodec v případě další podpory je třeba. Snižováním rizika pádu, jeden je větší šance na životní šťastný a bezpečný život .---------------------------------- ----------------------------------------- Máte povolení k použití tohoto článku, pokud jako autor plné bio je přítomen, stejně jako veškeré odkazy na autora website.Torey Farnsworth má více než 12 let zkušeností práce se seniory. Paní Farnsworth obrovské zkušenosti zahrnuje širokou škálu témat sahajících senior od dospělých péče o starší právo. Její právní praxe zahrnuje dlouhodobé plánování péče, estate plánování, ALTCS způsobilost a Medicaid plánování. Paní Farnsworth je také certifikovaný pečovatel se stát Arizona as i Certified Senior Advisor. Paní Farnsworth strávil svou kariéru ve vedoucích péči jako její rodina vlastní a provozuje asistované žití homes.Ms. Farnsworth vlastní a provozuje vedoucí péče o umístění podniku v Arizoně Horizon tzv. Senior Péče o postoupení. Její umístění služby jsou zdarma pro seniory a jejich rodiny. Pro informace o umístění služeb v Arizoně, navštivte http://www.adultcarecentral.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
