Vztah krize: 6 důvodů proč si pořídit fyzicky fit
Vztah krize (break-up, aféra, velké konflikty, problémy s dětmi) si vyžádá obrovskou energii a často hodit náš život mimo trať zdravé - což dále konzervuje naše neschopnost reagovat na zdravý způsob krize.
Nezapomeňte na své tělo, zatímco vy zápasit s vztah nebo manželské krizi.
Je snadné nechat jít. Je snadné odložit - začnu zítra - vaše chůze, běh nebo cvičení. Vaše zaujetí s jinou osobou povodní svůj život, odcházející malý prostor pro cokoliv jiného. Nebo, ocitnete se tak nervózní, že se zdá nemožné, aby "promluvit si" do získávání začal.
Ale, cvičení a výživy jsou mocné nástroje na pomoc si v tomto bodě. Zde jsou důvody, proč 6:
1. Cvičení a pozornost své výživě přesunout své zaměření na vás. Výhradní zaměření na jiné osoby, atrofuje svého ducha, svou energii, produktivitu, vaše emoce a zdravé tělo. You fade. You slábnout. Stanete se méně, než opravdu jsou. Tolik mé práce s ostatními, je jim pomůže začít přemýšlet o sobě a jednat sami za sebe. To je významný krok. A může začít tím, že se zaměří na vašem těle. Je to to nejlepší, nejvhodnější místo, kde začít. Vaše tělo je základní. Je značná část z vás. Začít dávat pozor na to.
2. Zaměření na těle, používat to, stimuluje to, dělat to protahovat a pot, je skvělý způsob, jak omezit stres. Nejsem odborník tady, ale chápu, že kopy ve zdravém těle chemických látek a čistí některé toxiny - zklidnění mysli, srdce a duše.
3. Vaše důvěra roste, jak jste začala řídit své tělo a vidět změny v jeho vytrvalost, síla a krásu. Začnete přemýšlet lepší myšlenky o sobě. Self-care a může mít za následek menší zázrak, pokud jde o vaše vnímání sebe sama.
4. Začnete myslet na sebe jako více žádoucí a sexy. Váš smysl pro smyslnost může být ohrožen. To může být na trati. To může být zpochybněna. Pochybnosti není nouze. Je to složitý a silné téma v naší kultuře. (Pozor několika reklamách v televizi.) Cvičení a fyzické zdraví propluje pochybnosti. Byl fyzicky zdravý, je sexy. Cítíte se více sexuálních a stanete se více žádoucí.
5. Fyzickou kondici, je jedním z prvních kroků, jak se stát vysoce Atraktivní a vyvíjet svou osobní sílu. Poté, co si myslíte a jednat atraktivní, bude moci vztahu nebo manželské krizi zmírnit ve vašem životě. Ve skutečnosti se může zdát poněkud kriminality. Ano, tam je víc přitažlivosti, než vypadají skvěle. Ale začneme od honování naše tělo, pracovat a starat se o to. Vychází základem pro jiné formy přitažlivosti a osobní moci.
6. Jste převzít kontrolu. Můžete mít pocit, jako důsledek krize ve vztahu svého života, že máte malou kontrolu či vliv. Zdá se, že se vyčkávat. Počkat na jinou osobu. Tento jiné osobě či situaci Zdánlivě diktuje každý váš pohyb a myšlení. Cítíte se ochrnutý. Když se začnou pohybovat vaše tělo, budete mít kontrolu. Získání o výborné cvičení, fitness program, dělá si pán, že část svého života. Ty jsou pod kontrolou. Že dobrý pocit. To je dobré.
Začátek cvičení / fitness programu ve středu vztah krize se snadněji řekne, než udělá. Obvykle potřebujeme pomoc, podporu nebo nějaký druh strukturu, která nás v pohybu. Máme dobré úmysly, ale dotáhnout do konce chybí.
Nemáš dále hledat, než on. Tam jsou velké stránky na webu, které vám pomohou začít, nabídka povzbuzení a zdroje a udržet si motivaci a na trati. Využijte těchto zdrojů.
####################
Dr. Robert Huizenga, Nevěra trenér, pomohl stovky párů V posledních dvou desetiletích léčit z agónii mimomanželských záležitostí a přežít nevěru. Podívejte se na jeho webových stránkách: http://www.break-free-from-the-affair.com
####################
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
