Jak zastavit boje ve vašem vztahu
Copyright 2005 Brenda Shoshanna
Pro některé páry je boj proti požáru, který udržuje jejich vztah při životě. Umožňuje jim poznat jiné starosti. Mnozí jsou odhodláni vyhrát bitvu, která nikdy nekončí. Ostatní zkuste vpravo křivdy, které byly v minulosti s někým novým. Bohužel, tento typ chování odsouzena k neúspěchu. Když jsme se přinést zavazadel z bývalého vztahu do současnosti, všechny nové vztahů prostě stane pokračování minulosti.
Co People Get Out of Fighting
Je důležité pochopit, proč se páry bojovat dál. Pro některé boje, je oheň, který udržuje jejich vztahy naživu. Umožňuje jim poznat jiné starosti, věci nejsou opravdu u konce, a stále létají jiskry mezi nimi. Boj proti může tyto lepené páry, přimět je, aby přemýšleli o sobě hodně. Některé lásky mocenských bojů. Milují vyhrávat a pocit moci nad ostatními. Díky tomu je cítit silná.
Boj může snadno stát zvyk, něco, co jedinci spadají do automaticky instinktivně. Netřeba dodávat, že boj proti brání skutečné komunikaci. Spíše než řešení otázky, způsobuje situaci, zůstat přilepená.
"Bez dobrý boj, vztah je u konce," říká Marie, šestadvacet roků staré administrativní asistent. ? Světla zkažené mezi námi. Je to znamení můj partner už zajímá.? Marie, který byl nedávno rozvedl, a je nyní v jiném bouřlivý vztah se domnívá, že nakonec ona bude vdávat za muže, s nímž může bojovat - a přežít bouře. ? I pro člověka, který můžu bojovat s, který může trvat mě stejně jako já.? Pro Marii se zlobit, boji a vítězství se stal její totožnost. Bez ní, ona už ví, kdo to skutečně je. Nevidí se cena platí pro tento druh vztahu, nebo co to má mýtného na všechny zúčastněné. Bohužel, hněv mnoho jedinců žít na denně se může stát vykrystalizovala do své identity. Netřeba dodávat, že to blokuje hodně štěstí, flexibilita, komunikační a intimita sami chtějí. ? Nejsem si ji nechala chodit po mě,? Roger by pozastavovat kdykoliv jeho bývalá manželka vyjádřila své potřeby, které mu teď, nebo vychoval jakéhokoli problému. Spíše než poslouchat, co mu říct, že hned vzal jako kritiku. ? Snaží se mi říct, jsem nedostatečná? on by prohlásil. Válka byla na. Co začalo jako rozhovor, proměnil v boj o moc. Z bodu Roger pohledu, jeho velmi mužství bylo v sázce. Nicméně, pokud kdokoli z nás mít na naše zlost a pokračovat v boji, Není naděje, že pracovní problémy pomocí. Roger nemohl zastavit a uvědomit si, že svého partnera potřeby a pocity neměl nic společného s ním. Byl rozhodnut přijmout bez ohledu na to řekla, nebo osobně a zachovat pocit špatně o sobě. Nicméně, to je nemožné získat plody toho, co jste tam dal. ? Jak jste zaseli, tak se budete sklízet,? je neměnný zákon bydlení. Přestože jsme se mohou odůvodnit všechny druhy chování je naprosto nevyhnutelné, že jsme alll zkušenosti následky našich myšlenek, akce a činy. Existuje mnoho kroky v pustil hněvu. První je si uvědomit, že hněv je toxin. Není zdrojem síly a moci, ale může se stát závislost, něco, co omezuje naši pohody a zastaví náš život jde dopředu. Existuje konkrétní kroky, můžeme se vrátit zpět hněv. Zde málo se dá brát začít. Oni jsou převzaty z Anger sněm, který nabízí jeden krok denně po dobu třiceti dnů. Tyto pokyny jsou následující jednoduchý, ale výkonný. Proč to nezkusit jich dnes a uvidíte.
Uvedení Ukončení války
1) Stop Obviňovat? Zatímco my se zabýváme ukáže prstem, a za druhé pocit viny, nemůžeme vidět, co se opravdu děje. Viny, je způsob, jak udržet při životě bojovat. Vem si dovolenou Viny za jeden den. Místo toho, aby myslel na všechny způsoby, jak osoba ublížit mějte oči otevřené sledovat, jak vám může být rozdmýchává požáry. Zaměřit na to, co osoba má pro tebe udělal, místo toho, způsoby, jimiž byly druhu.
2) Uvědom Cena platíte za těchto bojů Pokud si opravdu uvědomit, strašně mýtné boje bere na nás, budeme i nadále automaticky. Vzít na vědomí důsledky každého boje přináší, co dělá, aby vaše tělo, mysl i ducha. Pak se zeptat, mám opravdu chcete? Copak jsem už netrpěla dost? Proč ne zastavit, že to dnes?
3) Vyberte To Be Happy Spíše než pravdu -- To je čas rozšířit váš názor. Definovat úspěch jako šťastný spíše než pravdu. Učit se další nástroje a techniky, které de-eskalovat hněv a pozitivní vztah možná ..
4) vybudovat silný smysl self-Worth Nejlepší obranou proti hněvu je dobrý pocit ze sebe. Vybudovat pocit vlastní jmění. Dopřejte si krásně a léčbu svého partnera krásně stejně. Pusť se všeho, co odporuje tomuto.
Jak jsme odvahu pustit hněvu, nejenže naše zdraví zlepšit, ale brzy jsme poznali mnoho druhů nádherné, nové lidi a zážitky vstupují náš životy. Přitáhnout soustředit na to, co jsme. Když jsme se zaměřit na i-bytost, odpuštění a lásce, to je to, co naplní naše životy.
------
Melt pryč toxické pocity s dr Shoshanna je nového Kniha, Anger dieta, (30 Days To Život bez stresu.) psycholog, reproduktor a vztah odborníka, Dr. Shoshanna poskytl pouze dietu budete potřebovat? od hněvu. Tato dieta ukazuje nám, jak dát do jedné formě hněv den a nahradit jej zdravé, konstruktivní protijed. Zjistěte, jak hněv maskuje sám určit 24 forem hněvu, dozvíte se, co dělat, když jste předmět hněv a ještě mnohem více. Dr. Shohsanna je autor mnoha knih, včetně Zen Zázraky (Hledá se mír v Insane World), Wiley, Zen a umění Falling in Love (Simon and Schuster), Save Your Vztah (21 zákonů úspěšného vztahů), živí Zen (Timeless pravdy pro každodenní život)
Kontakt Dr Shoshanna na http://www.brendashoshanna.com, nebo mailto: topspeaker@yahoo.com
Tento článek je zdarma pro publikováním
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
