Atletický pohyb golfového švihu
Tam je opravdu jedním ze základních atletických pohybu, který se používá ve všech atletiky. Golfového švihu je golf verze tohoto atletického pohybu. Je to stejné základní pohyb, který se používá k hit tenisový míček, hodit fotbal, kopnout fotbalový míč, nebo rozbít stojanu v bazénu.
K popisu atletický pohyb, pojďme se podívat na baseballový nadhazovač. Proč džbán? Jste obeznámeni s nadhazovací pohyb a mají pravděpodobně hozený míč nebo dva sami. Džbán dělá to, co jste jako hráč golfu chcete udělat, hoď to rychle, přesně a důsledně. Jako golfista, který chcete trefit míč na dlouhé vzdálenosti a zbořil se konzistence.
Tak, jak se nadhazovač hodit míč? Jak se vám hodit míč? Není to složité. Pojďme se podívat, takže můžeme aplikovat tyto zásady do golfového švihu.
Po získání značce z catcher, nadhazovač začne jeho wind-up pohybem svého těla tak, že všichni jeho váha je na zádech pěšky, jeden na pitching gumy. Tím, kterou způsobil, ruku, aby se hodil daleko, v opačném směru, odkud vysvobodí míč. Když jsou všechny váhy je na zadní nohy a paže stále je daleko od cíle, on obrátí směr těla tlačí sundal nohu zpět. Tento způsobuje jeho tělo, aby se posunula směrem k cíli. Paže ještě odjet, když tělo změnil směr. Paže pouze změny směru, když může jít zpět a žádné další se vytáhl rychle směrem k cíli podle dopředného pohybu těla. To umožňuje rameno fungovat s maximální účinností, rychlost a přesnost. Paže je zcela závislá na těle. Rameno se pohybuje jen proto, že tělo se pohybuje to - ne proto, že svaly paže sám se paže pohybují.
Už jste někdy viděli Major League džbán stand-ploché nohy a hřiště míč?
Samozřejmě ne.
Každý ví, že džbán nebudou mít ani rychlost ani přesnost, pokud hodil míč-ploché nohy. Chcete-li být účinná, musí použít velké svaly (nohy a zpět) pohyb těla za účelem vytvoření rychlosti a přesnosti, nezbytné pro dobrou hřiště.
chci, abyste se snaží hodit kouli co můžete, ale s odlišnými pravidly. Aby mohla být velmi silný, musíte držet míč tak pevně, jak je to možné, zpřísnění všechny svaly v ruce a rameno. Chci vidět všechny žíly šupinatění ven, tak vím, že jsou silné a mohou hodit daleko. Víš, jak si instinktivně zpřísnit nebo ukončení pohybu těla, které nelze házet míč libovolnou vzdálenost vůbec. Navzdory tomu jsem pravidelně vidět hráči klubu drží tak pevně, a ty si protahuje svaly, pak se divíte, proč nemohou trefit míč daleko.
velké svalové síly nedělá práce.
Pro potvrzení této, zpřísnit ruce a přijmout praxi houpačka. Poslouchat hluk klubu dělá. Není toho moc, pohybující se vzduch, je tam? Nyní zkuste to znovu, tentokrát s vaší zbraní zcela uvolněně. Poslouchat hlasitý zvuk klubu ve vzduchu. Tam je docela rozdíl, ne?
S cílem získat paže a ramena pohybují na jejich nejvyšší možnou rychlostí as maximální spolehlivost, musí být uvolněná. Toho je dosaženo, když nohy, které jsou těla skutečným zdrojem síly, příčiny paže a ramena do pohybu.
Jednoduše řečeno, chodidel a nohou způsobují trup těla do pohybu, což způsobuje, že ruce k pohybu. Všechny typy atletiky se hrají s nohama pohybu těla. Všechno se to od základu, nikdy od shora dolů.
Pro pozorování, dívat se na někoho hodit bowlingovou kouli nebo házení podkovou na místo. Nohy se pohybují tělo a paže je zcela závislá na ně.
Je to stejné ve všech atletiky, včetně golf.
Protože jsme se tak dlouho drží hůl s úmyslem zasáhnout této malé, nevinné míč tak těžké, jak můžeme, je to v rozporu s naším golf instinkty. Zdravý rozum by nám říkají, že v zájmu do konce, že špatná míček život (bez chybí koule, samozřejmě), musíme použít tyto mocné zbraně - a nikdy se podívat? Je to tak? Není to tak!
Tady to máš - proces, jehož prostřednictvím jsem vyvinutý koncept Golf houpačka zásady, které bude mít vaše golfové hry na novou úroveň. Protože tyto myšlenky jsou jednoduché, a protože existuje jen pět základních, můžete být v pokušení, aby se jim řádné úctou. Tyto zásady byly testovány a prokázána golfistů, jako jste vy. Nový golf, profesionální, mají vysoký handicap a plus-jeden handicap všechny zisky z těchto několika jednoduchých myšlenek.
Koncept Golf houpačka principy jsou jednoduché, logické, snadno pochopitelné a snadno se do akce. Všechno ostatní v golfového švihu je výsledkem těchto několika základy - pro všechny kluby, pro všechny snímky. Vztahují se na plném proudu, krátký klín, a dokonce i golfové hole. Jak jste pochopit a přijmout tyto myšlenky a dát je k použití, uvidíte velký pokrok ve své golfové hry.
It doesn't musí být těžké zjistit Par Golfer ve vás.
O Autor:
Koncept Golf je revoluční systém výuky golfu na rozdíl od jiných, produkovat okamžitý , život-dlouhé, dramatický zlepšení v každém golfista od začátečníků až po Pro jeho. Návštěva http://www.conceptgolf.com/PSMS.htm se dozvědět více.
? 2005 - All Rights Reserved
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
