Sauted rodina fazole tvaroh
Rodinný fazole tvaroh S'-čchuan je slavný charakteristické jídlo. Její hlavní složkou je boby curd.Bean tvaroh začal v Xi (Západní) Han dynastie, stal se široce rozšířen v Bei (Severní) Song dynastie, a to je jedna z čínských nejvíce populární tradiční jídla. Bean tvaroh má čtyři hlavní výhody: 1. To je v pořádku a vynikající kvality. Bean tvaroh obsahuje hodně bílkovin, nutriční hodnota je poměrně vysoká, zvláště je bohaté na vápník, který je zásadním prvkem při dítě normální růst. 2. Je mírnými cenami. Bean tvaroh stojí méně než ryby, maso a čerstvé zeleniny. 3. Neobsahuje cholesterol. Obecně animální potraviny, které obsahují vysoké bílkovin mají také vysoký cholesterol, fazole tvaroh obsahuje jen jedno bez druhého. To svědčí o velké výhody a je velmi pokládaný ty, kteří nemohou jíst tolik masa z důvodu vysoké hladiny cholesterolu v těle. 4. Je k dispozici celou sezónu a je snadné připravit a konzumovat. Existuje mnoho způsobů, jak snadno učinit obecný tvaroh lahůdku. Bean tvaroh byla poprvé předána do Japonska, pak rozšířil do Evropy a Ameriky zemích. Nyní "fazole tvaroh horečka", "sójové mléko horečka" je na vzestupu. Někteří lidé předpokládají, že nejúspěšnější produkt s největší tržní potenciál pro následujících deset let v žádném případě bude automobil, televize a elektronických výrobků, bude to v Číně fazole curd.Ingredients:). Pro krok 1 - 5: 3 polévkové lžíce tvarohu oil2 koláče chleba 2 sušené houby (namočené), 1 bambusu střílet 50 g (2 oz) sladký hrášek 1 stonek zelená cibule 3 červené papriky 1 stroužek česneku 1 plátek zázvor b). Pro krok 4: 200g (7 oz) vepřové maso 1 lžička vína na vaření 1 lžička sójové omáčky c). Pro krok 6: 1 polévková lžíce fazolové pasty 4 lžíce sójové omáčky 1 lžička cukru, 1 polévková lžíce vaření víno pomlčka glutamátu sodného Metoda: Místo hadřík přes síto a kanalizace chleba curdCut boby tvarohu do 1 cm (1 / 2 ") kusy. Teplo 1 lžíce oleje a smažit polovinu snížit fazole tvaroh až světle hnědá. Přidat více oleje potěr a zbývající bean tvaroh. Plátek masa, marinovat. Také plátek žampiony, bambus střílet, zelených cibulí a zázvorem. Vyjmout papriky a česnek do poloviny. Nedovařit sladký hrášek Teplo 1 lžíce oleje. Přidat a smažit v tomto pořadí: zelená cibule, česnek, zázvor, paprika, maso, bambusové střílet, žampiony a sladký hrášek. Přidat smažené fazole tvaroh. Směs koření dohromady, přidat na pánev a lehce promíchejte, aby nedošlo k přerušení fazole tvaroh. Sloužit. Doba vaření: 40 minut Nutriční informace: Výnos: 4 porce Každá porce obsahuje: Kalorie: 280 Bílkoviny: 23,8 gNote: můžete volně publikovat tento recept tak dlouho, jak autor bio a aktivní hypertextové odkazy zůstanou zachovány. Děkuji you.Jacklyn Chen - Webmaster zpráv-blogs.com. Ona je máma na plný úvazek, který pracuje velmi tvrdě, aby se žije s více webových stránek. Pro více informací a články o jemné bydlení, navštivte jemně-living.news-blogs.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
