Těstoviny recepty? to nejlepší na italskou kuchyni!
Tyto těstoviny recepty jsou vynikající pro obědy nebo stran.
V tomto článku se budu s vámi podělit tři chutné recepty těstoviny, které si můžete připravit pro každou příležitost, která vám vyhovuje. Recepty jsou velmi jednoduché a lze je připravit v době kratší než 30 minut.
Tak, tady to máme.
Lemon Tuna Těstoviny
4 lžičky másla
18 černých oliv, vypeckovaných & krájené
1 lžička oleje, olivového oleje
2 může Tuna, kus, vyčerpaný
4 velké stroužky česneku, nasekané
Pasta, penne, vařené a vyčerpaný
1 / 8 šálku Citrónová šťáva
4 lžičky másla (přidat na konci)
3 lžičky kapary, odvodněné
rozpustíme máslo s olejem na pánvi. Přidejte česnek a vařte 2 minuty. Přidejte citronovou šťávu, kapary a olivy a vaříme další 2 minuty. Otočte tepla na nejnižší hodnotu. Přidejte tuňáka & oddělit to (don't vločka) s vidličkou. Tepla, za stálého míchání opatrně. Drain těstoviny. Přidat zbytek másla a horké těstoviny s omáčkou, házel dobře.
Rajčatová polévka s těstovinami
3 lžíce olivového oleje
1 / 2 lžičky Černý pepř
1 menší cibule, nakrájené
1 lžička Basil
1 libra rajčata, nakrájenou
3 pt skladem
1 mrkev, plátky
1 šálek Malé těstoviny / zlomkové rýže
1 Celer hůl, krájené
1 lžíce nasekané petrželky
1 lžička soli
Tepelné ropy v polévce hrnce & jemně osmažíme cibuli po dobu 2 minut. Přidejte rajčata, mrkev & celer. Dobře promíchejte s olejem. Pokropí v koření & míchat dohromady. Smažit po dobu 3 minut. Přidat akciemi a přivést k varu. Vaříme po dobu 10 minut a pak přidejte těstoviny. Těstoviny, když je nabídka, sloužit, zdobené petrželkou.
Oba Pasta Recepty výnos 4 porcí
Pokud máte obavy o své zdraví, a myslím si, že výše uvedené recepty jsou těstoviny příliš bohatá na kalorie, tady je jeden recept, který jsem si jist, že you'll láska.
Brokolice-Těstoviny Toss
2 šálky brokolice flowerets
3 lžíce parmazánu, strouhaného
4 oz Fettuccine, rozešla
1 lžička Sezamová semena, opékané
1 polévková lžíce oleje, vaření
1 / 8 lžičky sušeného česneku
Ve velkém kastrolu vařit brokolici a těstoviny ve velkém množství vroucí vody po dobu 6 -8 minut, nebo jen do nabídka, míchání jednou nebo dvakrát. Mozků. Přidejte olej na těstoviny směsi a promícháme. Přidejte sýr, sezamová semínka, česnek, a pepř podle chuti. Přehazovat jemně srst. Podáváme okamžitě. 4 porce.
na jednu porci: 168 kal., 6 g Pro., 24 g carbo., 5 g tuku, 3 mg chol., 72mg sodíku.
** musí snažit ** Recepty: http://www.easy-recipes-secrets.com/cold-pasta-salad-recipes.html a http://www. easy-recipes-secrets.com/easy-chicken-recipes.html
Copyright 2005
O autorovi:
Jonathan miluje jíst! Pokud jste se jako on, pak budete určitě muset navštívit http://www.easy-recipes-secrets.com? Zvláštní místo, kde Jonathan odhalí 3 BIG provádět žádné tajemství receptu čisté úspěch!
** ** Upozornění: Můžete použít tento článek na svých stránkách, ale jste ** není ** povolení ke změně žádné části jeho obsahu a všechny odkazy by měly být
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
