Delight v těhotenství bedrest
Moje první zkušenost s bedrest byla ve 30. týdnu do mého druhého těhotenství, když jsem byl rozšířené mezi 2-3 cm. Byl jsem na přísné bedrest, kterou jsem přejmenoval na "těhotenství vězení." Celý svůj život za svobodu, protože jsem věděl byla zastavena, nebo "k ledu". Měl jsem špatný postoj k celé věci, a snila, že dítě přijde brzy, takže jsem nemusel trpět déle. Moje přání se stalo skutkem brzy dodání 4 týdnů do bedrest.The další těhotenství přišlo a lékař mi nařídil, abych si lehnout na 20 týdnů. Měl jsem alespoň 16 týdnů před sebou pouze na krásném prostředí mé ložnici. Věděl jsem, že jsem musel udělat změnu v mém přístup na zdraví mého dítěte. Tentokrát se bedrest nebylo tak špatné a těhotenství trvalo 37 týdnů. Níže jsou některé z věcí, která mi pomohla dostat se přes své omezené těhotenství činnosti.? Líbilo relaxace cvičení denně? Kdyby přáteli nad sledovat televizi (svačiny nutnost)? Vstal jsem každou hodinu po dobu 5 minut natáhnout, jíst nebo jít na záchod? Čistit toalety jednou týdně? Dejte moji synové v polovině-denní péče o děti? Kdybych byl schopna ovládat své kontrakce, chtěl bych vypadnout z domu pro 30-90 minuty jednou týdně? Já se vyhnout stresu něco za každou cenu? Pronajaté zábavné a vtipné video? Mluvil o telefonu od gauč nebo postel? Zeptal se můj manžel, aby mi květiny rozjasní pokoj? Plavaly v bazénu (bez koupání)? Poslouchal rádio hovoru? Přečtěte si knihy nebo časopisy? Vzala na relaxační lázně obklopeny svíčky a tichá hudba? Přijata a večeře hlídání dětí od friendsHave dobrou komunikaci s vaším lékařem o důvodech bedrest. Neváhejte a zavolejte svého lékaře kdykoliv během dne nebo v noci, pokud máte mimo kontrolu kontrakcí. Zeptejte se jí, než se pokusíte některý z mých "fyzické" návrhy. Číslo jedna věc, kterou můžete udělat, je na bedrest relaxovat. Přes všeobecné přesvědčení, zůstat celý den v posteli, není relaxace. Nejdůležitější je, uvědomit , že nejste sami, i když to je to tak. Existují organizace na webu, které vám bedrest podporu po telefonu nebo e-mailem. To, co to znamená mít šťastný těhotenství, zdravé dítě a radost bed.Julie L. Johnson je žena a matka tří dětí, který má zkušenosti každý těhotenství, porod, šestinedělí a kojení situace existuje a žije asi říct. Ona je Lamaze Certified Porodné Pedagog, certifikovaná Dula a Mezinárodním výborem Certified Kojení Consultant cvičit v jižní Kalifornii. Její internetové stránky http://www.birth-angel.com poskytuje služby a produkty, které pomáhají usnadnit přechod
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
