Prostě, jak brzy po porodu, je to reálné, aby se pokusila zapojit do těchto pre-těhotenství džíny?
To záleží na tom, říkají odborníci na mnoho věcí, včetně toho, jak vysoké váš index tělesné hmotnosti byla před otěhotněním. "Ženy s vyšším pre-těhotenství BMI (BMI> 27), jsou vystaveny většímu riziku vyšší hmotnost uchovávání na jeden rok po porodu, "říká kanadská vláda na zdraví agency.According Health Canada, většina sledovaných žen váží 1 až 2 kg více než jejich pre-těhotenství váha jednoho roku po narození jejich dítěte. Dalších 20 až 30 procent žen, vážil 4 až 5 kg více než jejich pre-těhotenství weight.Let 's čelem, snižuje vaše BMI po těhotenství, není snadné? Pokud jste se snaží snížit své BMI po těhotenství, nejste sami. Snažte se mít na paměti, že to trvalo téměř rok, pro vaše dítě pěstována a protáhnout své tělo, a tak se k sobě laskaví a pamatuješ? tělesné hmotnosti přinesl Vám krásný svazek radosti. Zde je několik tipů pro pocit velkého po těhotenství: kojit své dítě co nejdéle? je to dobré pro dítě a pomáhá hubnout jíst výživná jídla Udělejte si čas na cvičení Zkuste si odpočinout, stejně jako možné Nezapomeňte si vaše krásné dítě! Pokud vaše BMI po těhotenství, je příliš velká, chuti, zkuste přijmout útěchu v tom, že ženy se zdravými nebo dokonce vysoce pre-těhotenství index tělesné hmotnosti obvykle mít děti s vyšší porodní váhou? a to je dobře thing.On druhé straně jsou ženy s nízkým pre-těhotenství BMI (<20) doporučuje, aby získali větší váhy během těhotenství, protože mají sklon mít menší váhu děti. Zde je vodítkem pro zdravé tělesné hmotnosti během těhotenství Na Pre-Těhotenství Body Mass Index: BMI graf ideální tělesné hmotnosti <20 28 - 40 pounds20 25 25 - 35 pounds25 až 30 15 až 25 libry> 30 (obézní) 15 poundsPlease na vědomí, že toto pravidlo neplatí pro více těhotenství a porodu grafu BMI odkazuje na pre-těhotenství pouze úrovní. BMI v průběhu těhotenství není relevantní. Vždy se poraďte s physician.Here odkaz na BMI graf. Pokud je váš zájem o další informace o vaší Body Mass Index naleznete na mých stránkách My Body Mass Index (http://www.mybodymassindex.com). Klidně dotisk tento článek na svých stránkách nebo v bulletinu, ale prosím, nechte pole neporušené zdroj s živou odkaz na mé stránky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
