Valentýn se blíží. Tlak je na. are you re
Zde je několik způsobů, jak zvýšit vaše potěšení ze Valentýna.
Je to rozpaluje. spodní prádlo, parfémy a květiny reklamy jsou záplavy Váš e-mail. Radio pumpuje jídelní speciály na různých restauracích.
V San Antoniu, kde žiji, to sdílí vysílacího času, s rodeo, a mé myšlenky bloudit. Vezmu si my lover na rodeo a zabít dvě mouchy jednou ranou! Dobrota, myslím, že ne? Zabít dvě mouchy jednou ranou? pro lásku dovolenou? A rodeo není moc romantické. Toto se stává trochu otrava. Mimochodem, proč mám na mysli tohle? Je to muž, zaměstnání, ne?
chci poslat své dcera-in-law květiny. červená růže? Ne, to je romantické. Nemůže poslat jejího parfému, můj syn je alergický na parfém. Co to bude? Žluté růže? Které se vždy jeví jako příliš silná? Ne? zprávu. Myslím, že v době Muž, kterého jsem chodila mi poslal žlutých růží. Četl jsem? Toto nejsou ŽÁDNÉ červených růží. GET IT. Nemá rád.?
Je mi líto lidí v této době, protože tlak je na.
V mém ezine, dělám série o lásce. Jeden z mých klientů říká,? Valentýn je opravdu velký pro vás, ne? No, ano, jak by nemělo být? Je to všude a je to tahání emocí kolem, jak to chodí.
dostanu e-mail od klienta v reakci na článek jsem napsal. ? Thanks,? říká. ? Máte nějakou představu, co jeho rádi chodí do kanceláře a je jediný, kdo má nepřichází květiny? (Ano, ano, to je důvod, proč jsem napsal článek.)
Valentýna může být velmi emocionální, a včas do praxe naše emocionální inteligence dovednosti.
ŘÍZENÍ
cíl v emoční inteligence je řízení emocí, prožívání a seřízení dobře využít, ne řídit je. Pamatujte, že 2 z našich 3 mozky? Nenechám si rozkazovat,? což znamená, že budete mít pocity? někteří se vám líbí, někteří si ne, některé Chcete, někteří nechcete. Pamatujte si, že jsou to? Jen? pocity a nechal kolovat a jít svou cestou. Pečlivě vybírat, které z nich budete jednat, a pamatujte, že musí být zkušení, ale ne nutně vyjádřil. Pokud se vyjádřil, vhodné. Potřeba procvičit si své dovednosti EQ? EQ kurzu?, Na internetu, je velmi užitečná.
SILNÉ
odolnosti znamená, jak se odrazit ode dna, po neúspěchů a zklamání, a tam může být nějaký pro vás tento Valentýna. Možná jste un-spolupracuje na den, kdy celý svět se zdá být uzavřeno-up. Možná, že tvůj milenec unwraps váš dar a jeho nebo její tvář spadá místo rozsvícení. Možná, že věci nejsou tak, jak byste raději být. Čerpat ze zkušeností z minulosti? To, jak si získat odolnost. Dobré nebo špatné, to bude projít!
záměrnosti
záměrnosti znamená, říkat, co máte na mysli a smyslu toho, co říkáte, a zůstat zaměřena dostatečně dlouho, aby se to stalo.
Zeptejte se sami sebe jako den přístupy, jak hodláte zažít. Chystáš se na špatnou náladu, protože nemáte zlato v letošním roce? Chystáš se odmítají být potěšen tím, co vás dostane svého milence? Chystáš potrestat sám sebe, když máte pocit, žárlivost nebo závist je soudit? malicherné? emoce a říkat si vás? měl vědět lépe?
Nebo budeš v plánu užít si svou dovolenou na co to přinese vaší cestě? Myslíte si, v úmyslu přečerpaný a pocit viny, nebo máte v plánu vytvořit svůj rozpočet ještě čas, a držet se ho? Hodláte dopřát v impulsu koupí, nebo plánovat dopředu?
Chcete-li být nešťastný, nebo být šťastný, jsou dvě alternativy. Co by emocionálně inteligentní člověk dělat? On nebo ona by projít všechny emoce, jak přicházejí a odcházejí? Bolest, radost, smutek, radost? A mají Valentýna. Ne všechny emoce musí být vyjádřeno, ale to je třeba zažít.
REZERV
Rezerva se vztahují na všechny oblasti života? odpočinku, zdraví, peníze, lidi. A chaos, platí pro vás nejlepší-podle plánů. Očekávejte neočekávané, a být překvapen, pokud se mi to v pořádku. Můžete si ujít ochranné známky na dárek si vyberete. Nesmíte brát rezervace na místo, kam si přejete. Tebe mohl dokonce zapomněl někdo důležitý, nebo dokonce přímo před rozejít. Přístup do letošních Vánoc, jako vy je všechny? S rezervami a odolnost.
perfekcionismus
Perfekcionismus je recept na utrpení, protože si nemůžeme být spokojeni s námi nebo jiní. Připomeňte si, že vaše Valentýna nemusí být dokonalý, jen? dost dobré.?
Pokud nemůžete najít čerstvých malin pro zvláštní flamb?, a přejít k něčemu jinému. Získat některé konzervované třešně a Třešně, aby Jubilejní!
neúnavně & neústupně SELF-odpouštějící
Jedna z věcí, že je těžké pro perfekcionisty, a zřejmě pro nás všechny, je to, že smysl pro osobní selhání. Kdybyste nakupovali dřív, možná bys měl čas řídit po celém městě a najít nějaké čerstvé maliny. Ale co by vaše emoční inteligence trenér říct? Chcete-li být self-odpouštění.
& FLEXIBILITA KREATIVITA
hodina přiblížila, jste připraveni na stůl a červený ubrus není nikde k nalezení. Je čas improvizovat. Make flash běh na obchod s potravinami pro některé docela zboží z papíru, nebo nepoužívat ubrus vůbec. Ztlum světla, světlo svíčky, a kdo bude opravdu oznámení? Jsou to lidé, ne ubrus, které dělají událost.
ZŮSTAT na střed
Valentýna nevykonává zatížení Vánoce, například, ale je to rušné době - co dělat, co cítit. Pamatujte si, aby zůstali v současnosti. Dýchat. Použít současné napjaté-afirmace. Buďte radostnými pro jeho vlastní příčinu: "Já si na si tento svátek, nebo co to přináší. "Jemně připomínat si vrátit se do současnosti. Příjezd na své pocity. vidět, slyšet, cítit, vůně, chuť, hmat. Mějte Valentýna ve výhledu. Talk to s vaším trenér celý tvůj mozek. Všichni ostatní budou mít své vlastní problémy.
co je nejdůležitější, milovat sami sebe na tomto Valentýna.
O autorovi
Susan Dunn, EQ trenér, GLOBAL EQ. Emoční inteligence koučování posílit ve všech oblastech svého života - kariéra, vztahy, přechod středního věku, odolnost, self-esteem, rodičovství. EQ Alive! - Výborný, zrychlený, cenově dostupné EQ trenér
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
