Výhody aromaterapie
Aromaterapie je terapií, která používá aromatických olejů, které jsou odvozeny z listí, kůra, kořeny, semena, pryskyřice a květy rostlin. Oni míchají v nosné oleji (jiný olej používaný k ředění), před použitím pro masáže těla, inhalace a koupele. Obnovuje a de-zdůrazňuje, že mysl a navozuje pocit pohody-bytí. Vzhledem k tomu, je vůně detekce centra v lidském mozku úzce souvisí s emocionální centrum, aromaterapie je prý ovlivnit vaši náladu. Různé éterické oleje se používají v aromaterapii získat různé výsledky. Některé jsou skvělé spánku induktory, některé jsou skvělé pro kůži a další jsou dobré stres Busters.
Aromaterapie olejů může být vdechnutí přímo (nebo vdechnutí pára), masírovala do kůže, nebo se vkládají do teplé vodní lázně. Netřeba dodávat, že přírodní oleje jsou lepší než syntetické oleje, protože se ukázalo lepší terapeutických dávek. Před použitím musí být tyto oleje ředit s dopravcem oleje, jako je mandlový, jojobový, z pšeničných klíčků nebo slunečnicového oleje. Je-li koncentrované oleje masírovat přímo, mohou hrát zmatek na kůži. Zředěný oleje jsou absorbovány kůží a vstoupit do oběhového systému, které zase pomáhají se uvolnit a omladit. Sandalwood olej je účinný jako masážní olej. S bohatou vůni, pomáhá zjemnění suché a vrásčité kůže, strie, svědění, ekzém, spálení od slunce a alergické stavu. Pomáhá také při úzkosti, deprese, bolesti hlavy a nesrovnalostí krevní tlak. Kořen mrkve oleje smíchané s dopravcem ropy, Odstraňuje nečistoty na kůži, na rozdíl od zbavit stresu.
Mnoho olejů pomáhají uvolnit tělo a mysl. Cedrové dřevo, heřmánek, kakost, jasmín, levandule, lemongrass, růže, vanilka a ylang ylang jsou populární olejů používaných jako stres Busters. Jedná se obvykle používá jako oleje do koupele a poskytnout koupání smyslný zážitek. Mohou být použita buď jednotlivě nebo v kombinaci. Přidejte několik kapek do vany teplou vodu a cítit terapeutické účinky. parfémy v těchto olejů vyplnit vaše smysly.
Některé oleje při vdechování, zklidňuje dýchací systém, imunitní systém, stimulují paměť a také jako pomoc pro zvýšení nálady. Eukalyptový olej, olej a santalového dřeva mátu oleje jsou prospěšné v těchto úprav. Některé éterické oleje jsou tak uvolnění, že se přispět k podpoře spánku, jako jsou pelargónie, jalovec, levandule, lemongrass a ylang ylang. Nejvíce oleje mají antiseptické a anti-bakteriální vlastnosti, která pomáhá při léčbě infekcí. Oleje, jako je olej tea tree, jalovec bobule olej a Rose Marie se používají pro péči o pleť a vlasy.
Přes jeho blahodárné účinky, je vhodné, aby lidé s vážnými zdravotními problémy, vyhledat odbornou pomoc před jejich použitím. Tyto oleje se nikdy nesmí užívat vnitřně, a je lépe se vyhýbat, pokud těhotné a kojící. Pamatujte také na to, víc není lepší. Použijte správné množství, a používat správný způsob, jak dosáhnout nejlepších výsledků.
Pro více informací navštivte www.aboutaircare.com. # # # #
O autorovi
Dan Noyes, je dobře známý
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
