Proč je třeba zastavit stanovení cílů
Můj cíl v životě je, že nemá žádné cíle. Se dostanou do cesty skutečné progress.Plenty úspěšných lidí přísahají na stanovování cílů. Jsou to chválit špatné chování. Výzkum mozku nám říká, že cíle nevadí - je to záměr, který se nám, kde chceme go.Intentions a cíle nejsou stejné. Cíle, mají tendenci být svévolné a číslo-orientovaný, jako je počet ztracených liber, množství peněz vydělal, počet hodin strávených v tělocvična, počet nových zákazníků nebo zavedeny nové produkty vyvinuté. Záměry jsou big-obraz prohlášení o tom, co vás naplňuje. Je to trochu těžší změřit záměr, ale výsledky jsou více meaningful.Let 's že chcete ztratit 20 liber. Jak se budete cítit, když jsi to udělal? Jaký bude váš život bude jako když je vám 20 liber lehčí? , Kterým se stanoví záměr vyžaduje uznání toho, co bude vyhovovat you.You chcete zhubnout tak, že se budete cítit zdravý, silný, fit, jistý, atraktivní a sexy. Číslo na stupnici, není to nejdůležitější - to, jak se cítíte každý day.Here 's hmotnosti cíl: Já ztratí 20 kilo za pět months.Here 's úmyslem: Cítím se silný, zdravý, fit, sebevědomá a atraktivní sexy.The problém s typickou cílů je, že máme tendenci zabřednout do našeho "i když" prohlášení. Řekneme sami sebe, že budeme ztratit 20 liber, i když jsme minule nepodařilo, i když jsme otázka naší schopnosti k tomu, i když si nemyslím, že budeme schopni udržet to. Naše mysl jít přímo na negativní představy a my sabotovat naše úsilí, než jsme vůbec začít! Zde si: Proč ne vytvářet záměr, který dostane váš mozek pracovat pro vás místo proti vám? Záměry nám umožňují obrázek sami - a jak se budeme cítit - když jsme byli úspěšní. Neexistuje žádný prostor pro selhání v obraze. Zaměřujeme se na pozitivní a silné pocity, budeme have.Intentions jsou vždy uvedeny v přítomném čase, jako bys jsou již, kde chcete být. Místo toho, aby řekl: "Budu silná, kondici, zdraví, atd.", říkáte: "Cítím se silný, kondici, zdraví, atd." Co se jeví jako malý sémantický rozdíl je obrovský posun v našem brains.The Nejnovější mozku, studie naznačují, že nejefektivnější způsob, jak změnit naše přesvědčení je vytvořit duševní příběh o úspěchu. Musíme si představit sami sebe, jak chceme být, a musíme si o tom promluvit. Zde je základní vzorce: Podívej se na to, že to říkám, slyším it.Our bezvědomí mozek vidí vše v obrazech. Není filtrovat snímky na základě toho, co naše mysl se domnívá, pravda, pravděpodobně nebo možná. Je doslova nerozlišuje mezi realitou a fantazií. Myslete na nesmyslné sny, které jste měli! Jazyk je nejvíce plně zpracovány v mozku, když je zobrazil obraz jít spolu s ním. Tyto obrazy a slova související se vytvářet naše "pravda" - alespoň podle našich mozků. A to je místo, kde je to důležité most.Say nahlas, a máte zapojit své sluchové dovedností jako well.By úmyslné vytváření nových obrázků pomocí vizualizace, jsme doslova vytvořit vlastní verzi reality, a jak jste nejspíš už naučili, máme tendenci žít v realitě, co jsme se postavit. Náš potenciál je omezen pouze mental images jsme se rozhodli vytvořit a uložit. Je to tak jednoduché - a to profound.Stop stanovení cílů, a začít vytvářet záměry. Tajemství je zahrnout všechny z těchto kroků: VIZ si v případě vašeho přání. Obrázek je perfectly.Craft jeden-bod příběh, který byste chtěli, aby to byla pravda, a říct, že v přítomném čase, jako kdyby jste popisující život právo now.Repeat, opakovat, opakovat. Poptávka když slyším, že stejný příběh, každý večer, než půjdete do sleep.What 'je váš záměr? Zaměřte se na pocity, nikoliv čísla. Obraz, a napište to tam. Opakujte si to pro sebe, až se stane známý a milovaný - kompletní s oblíbenými díly, skvělé fotografie, a šťastný ending.Stop tlačí směrem k cíli, a začít se stáhl do své záměry. Nechte svůj mozek jít do práce you.See to, řekni to, slyšíš to. Už nikdy nebudete potřebovat další cíl! O AuthorMaya Talisman Frost je mysl masérka. Její práce inspirovala myslitelé ve více než 80 zemích. Je členkou se vyhovuje směs jasnosti, pohodlí a komická ve svém volném týdenní ezine, pátek Mind Masáže. Chcete-li objednat, navštivte
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
