Najít správnou postel pro vaše velikost
V roce 1988, spánku expert Dr. Chris Idzikowski zjistili, že obchodování na své staré posteli nové, pohodlnější jeden mohl dát průměru 42 minut spánku navíc-čtyřikrát stejně účinný jako typická Over-The-prostředek proti spaní. Takže pokud máte pocit, stísněný prostor ve vašem spánku, nebo jste házel a zapnutí nepohodlné matraci, jedna z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro své zdraví, je investovat do nové lůžko. Výběr lůžko pro vysoký osobu Podle spánku Rady, většina z nás, spí v posteli, která je příliš malý. 75% manželských postelí jsou stále prodávají standardní velikosti: 4 '6 "x 6' 3" (135 x 190 cm), ale muži a ženy ve Velké Británii jsou stále vyšší. Každá generace je v průměru 0,75 palce vyšší než poslední, což znamená, že během příštích 50 let, průměrný muž je pravděpodobně 6 stop vysoký. Sleep Rada doporučuje, aby od roku nebudeme spát s hlavou přímo proti hlavě rady, měli bychom zvolit postel, která je nejméně 6in (15 cm) vyšší než nejvyšší osoba, spí v něm. Pokud vy nebo váš partner je vyšší než průměrná výška, ani přechod na 5 'x 6' 6 "(150 x 200 cm), king size by mohla dramatický rozdíl vašeho spánku a zabírá velmi malý prostor navíc ve své ložnici. A na 6 'x 6' 6 "(180 x 200 cm), super king size by měla většina lidí vysoký extra dlouhé, které potřebují. Jste-li velmi vysoký, alternativou je třeba zvážit, na zakázku postel. I když to bude dražší, výhodou je, že postel mohou být navrženy s přesnou specifikací, aby vyhovovala vám a vašemu domu. Výběr matrace pro těžkou osobu Pokud vy nebo váš partner je těžká, standardní dvoulůžkové pravděpodobně nebude dostatečně široký pro tebe spát pohodlně bez rušivých navzájem. Stejně jako vysoké lidi, budete těžit z krále-či super king-velká postel, aby vám, že další místnost. Nicméně, další problém pro těžší lidi je, že když budete spát na konvenční innerspring, vzduch, nebo pěnové matrace, tělesné hmotnosti vás táhne dolů. Vzhledem k tomu, stlačeného vzduchu nebo pružin odtahování, kůži a krevní cévy jsou mačkal mezi silou své váhy a nahoru platnost matrace. To způsobí, tlakové body, které se stahují oběhu v oblastech, jako jsou lopatky, hýždě, hlava, paty, boky či lokty. Tlakové body může mít za následek znecitlivění, ztuhlost a bolesti a vést k neklidné a neuspokojující noční spánek. Jste těžší, tím je pravděpodobnější, je to být problém. Obézní člověk potřebuje společnost a podpůrná matrace z vyšší hustotu materiálu, jako je paměťové pěny ke zmírnění tlaku a zajistit klidný spánek. Memory pěny, nebo visco-elastické pěny, byl původně vyvinut v NASA ke zmírnění tlaku na extrémní G-force na astronauty. Paměť formy pěnové matrace dokonale unikátní tvar vašeho těla a poskytuje vynikající podporu a snižuje tlakové body. Paměti pěnové matrace může snížit vaše potřeba vyhodit a zase během noci až o 80%, což má za následek mnohem hlubší, klidnější spánek. Je také velmi trvanlivý a bude nadále poskytovat pohodlí a podporu pro přibližně 15 let. Nalezení ideální postel pro Vás Při výběru nového lůžka nebo matrace, ujistěte se, jak jste a váš partner navštíví showroom dohromady. Nebojte se vyzkoušet počet lůžek tím, jak leží na nich najít ten, který je nejpohodlnější. Je to stojí za to investovat čas do nalezení správné posteli, jak dobrý spánek je tak velký rozdíl, aby vaše zdraví a dobře-bytost. Pamatujte si, že úroveň pevnosti a měkkost, která vám vyhovuje nejlépe, je osobní volba, tak nikdy nenechal mluvit prodavač vám ke koupi cokoliv, co necítí dobře. Jakmile máte ideální posteli, ujistěte se, že ložní prádlo a ložní prádlo se perfektně hodí taky. Pokud váš kryty jsou příliš velké, postele, lze je snadno uklouznout a sklouznout. V případě, že jsou příliš malé, Nebude se vztahovat na vás správně a budete probouzet zima. Většina obchodních domů mít dobrý škále velikostí ložního prádla, ale můžete také najít specializovaných firem, které budou dělat na zakázku-velké ložní prádlo pro Vás. O Autor: Leigh A. matelas je spisovatel na volné noze žijící ve Velké Británii. Pravidelně přispívá články pro Taurus lůžka, vedoucí Bed obchod v Londýně. Zdroj: www.isnare.com Permanent Link:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
