Jarní úklid
Jaro je takový osvěžující time-máme plné naděje a příslib sezón dopředu. Květiny kvetou, náš zlepšila nálada. Je to skvělý čas, aby se nový začátek, k de-nepořádek svého života, vrátit se pleasures.1 jednoduché. Jděte ven a vychutnat krásu jara. Ne, dokud jste ve spěchu si nechat udělat úkoly-jen tak pro potěšení z pohledu na tvary a barvy, vůně nebo čerstvosti nové trávy nebo oceánu. Ne program, ne svou myslí závodní podél plní své to-do list. Smyslem tohoto úkolu je prázdný mysli všechno, ale současnost. Věř, že všechny důležité věci na své, aby do - Seznam bude i nadále tam, když jste hotovi, jen budete mít více energie a větší kreativitu při realizaci této list.2. Zavolejte starý přítel, že jste byli smysl dohnat. Plán se do vás Plánovač den, pokud musíte, ale dělejte to! Dovolte si spoustu času, takže můžete získat opravdu chytil up.3. Projděte si své skříně a vyhodit vše, co jste se nosí v minulém roce (pokud jste opravdu rád, že - pak jen hodit to, jestli to bylo dva roky). Kupte si kus oblečení v jasných nové color.4. Dělat jednu věc, že jste byli smysl dělat, ale dosud se asi ještě nedostal-jít do umělecké galerie, viz přehrát nebo jít na operu. Vyberte si v sobotu v tomto měsíci a tento plán-pozvat své oblíbené osoba připojit you.5. Naučit se něco nového se-class, číst knihu, zkuste nový sport nebo řemeslo. Učit se novým věcem vede nás mladistvý a pulzující a nutí nás zajímavější-a interested.6. Udělat něco pozitivního pro svou komunitu-přihlásit se na charitativní běh (jako dobrovolník nebo účastníka), pomoc s komunitou clean-up, zúčastnit fond-navyšoval. Najít způsob, jak se zapojit a dát back.7. Obnovit (nebo vytvořit), které vaše fitness & dieta plánu. Můžete udělat více cvičení venku teď, že zima končí? Můžete jíst více ovoce a zeleniny? Myslíte si, chcete připojit k provozu klubu nebo jóga třídě? Jste opravdu dostatek pitné vody? 8. Aktualizujte svůj look-nový účes, různé barvy vlasů, rtěnku nebo čerstvý lak na nehty odstín? Změnit věci se trochu pomůže - vidíte sám sebe a svět z trochu jiného pohledu, a nikdy nevíte, jaké nápady a příležitosti čekají you.9. Seznamte se s novými lidmi. Připojte se kniha klubu, vypadni a sítě, házet večírek a zeptejte se své přátele pozvat přátele, že jste se ještě nikdy nesetkali. Rozvoj a pěstovat silnou sociální síť pomáhá zvládat stres a zvyšuje hladiny štěstí a dobře-being.10. Zkontrolujte své cíle pro rok a jednat nyní na jedné věci, které vás nejvíce zajímají. Získejte trenér, aby plán, požádat o pomoc přátel a rodiny, a prostě si to dělá. Jakmile se začnete pohybovat dopředu, bude to jednodušší, než si myslíte a vy se bude divit, proč jste nezačal dříve! Vyberte alespoň 3 z těchto návrhů a závazek přijmout opatření na nich teď. Poté, co jste se rozhodli, co budete dělat, plán a časový rozvrh, když budete to a ujistěte se, že jste nechal alespoň jedna další osoba na svém plánu-někoho, kdo má oprávnění k vám trochu šťouchl, pokud se dostanete mimo trať. Hodně štěstí v nový začátek! Dr. Gayla Swihart DeHart, od Vancouver, Kanada, je profesionální trenér s Ph.D. v oboru psychologie. Pomáhá obsazeno profesionály zvládat stres, zlepšit cíl-nastavení a následné-through rozvoj emoční inteligence, a zvýšit život a dílo spokojenost. Více informací o Dr. DeHart a její služby lze nalézt na http://www.AchieveExcellence.caTo automaticky dostávat nové články, poslat prázdný e-mail: gayla-108501@easywebautomation1.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
