Končí ráno šílenství
Back-to-čas strávený ve škole? co to znamená pro vás? Pro některé lidi je nakupování pro školní potřeby, připravuje na setkání PTA, a obrázky nahrané do chladničky. Pro jiné je to začátek konstantní se snaží získat všechny zájemce, připravený, a z domu včas. Ráno by měla být příjemný čas pro vás a vaše děti? ne bitva vůle nebo závod s časem. Ale můžete udělat "ráno mambo "jít mnohem hladší, s malým předstihem přípravu a dobré organizační techniky! GETREADY Night Before (nebo dříve!) Kolik vašich AM stres je způsoben řítí asi na poslední chvíli starat se o rutinní domácí práce? Chystá v dopoledních hodinách může být mnohem jednodušší, kdyby si na něm začít pracovat v noci. Mít své děti tráví 15 minut před tím, než jdou do postele balení vše, co potřebují pro školu do své knize sáčků. Zeptejte se vaše děti vybrat šaty, které hodlají nosit je ven a ležel na židli. Dohromady každého obědy a ukládat je v ledničce přes noc. Jeden z mých klientů považuje za jednodušší? se čtyřmi dětmi, aby se připravili na ráno? , plán týden stojí na obědy každou neděli. Ona vyplňuje 20 sáčků papíru oběd se non-podléhající rychlé zkáze? džus krabice, chipsy, ovoce? a je s popisky jméno dítěte a den v týdnu. Pak každé ráno, všechno, co musí udělat, je přidat sendvič nebo polévky a předat ji do pravé dítě. A zatímco ona je připravit obědy, její děti dávají dohromady týden v hodnotě oblečení spolu v jejich skříně. Rána jsou nyní lapat na ni domu! Plánování do budoucna je důležité především pro větší projekty. Kolikrát se ocitnete což last-minute šarže cupcakes nebo šití kostým pro školní hrát 15 minut před malou Johnny má odejít z domu? Jakmile jste se dozvěděli o speciální akci ve škole? exkurze, třída party, banket ocenění? Měli byste vědět tři různá data v kalendáři. Mark den budete kupovat dodávky, včetně seznamu vše, co potřebujete, abyste mohli. Mark data začnete vaše přípravy? které by mohly být dny nebo týdny před čas, v závislosti na velikosti projektu. Potom označte datum události došlo, se seznam všeho, co musíte poslat do školy se svým dítětem. Čím více budete vysypat z hlavy a do svého kalendáře, méně pravděpodobné, že jste na něco zapomněl important.CREATE "odrazovým můstkem" Kolik pokusů trvá, než pro vás stádo své potomstvo z domu ráno? Jak jste řídit všichni se ke dveřím, malý hlas říká: "Zapomněl jsem na oběd." Vrátíš, hledání zatoulané oběd vak na kuchyňské lince. Na váš druhý oddechový čas, někdo jiný trubky nahoru, "Kde jsou mé knihy z knihovny?" Krátkém hledání lokalizuje je pod pohovku. Pokusíte třetí čas, jen slyšet slova: "Nechala jsem si domácí úkol na jídelním stole." To může jít o několik dní! Některá rána zdát, komedie chyb? Tři Stooges v miniaturním provedení. Ale to nijak zvlášť legrační, když se dostanete za 45 minut běží, děti mají ujel autobus, a vy se musíte řídit je do školy. Nyní jdou pozdě do třídy, vaše harmonogram je shodil na den, a každý je ve špatné náladě. Jak se můžete bránit tento scénář z opakuje znovu a znovu? Klíčem k úspěchu je vytvořit "odrazovým můstkem"? stůl, židle, koš, nebo jiné nádoby umístěné vedle dveří. Když se vaše děti sbírat své školní potřeby noci, je nechat umístit své knize tašky na "odrazový můstek." Pokud se vaše děti nemohou vzpomenout, co mohli potřebovat, vytvořit standardní seznam pro ně? domácí úkoly, kapela nástroj, fitness oblečení, sportovní vybavení, potřeby pro všechny mimoškolní činnosti, knih v knihovně, cokoliv. Můžete si dokonce na vědomí, kde se mají tendenci nechat věci, zda to pomohlo? "Gym Oděvy: kontrola košem na prádlo." Cílem je, aby se ujistil, že vše, co potřebují pro školy, je v jednom místě, když přijde čas odejít. Pak může vaše děti prostě urvat své tašky na cestě ven ze dveří, místo hraní hide-a-hledat s jejich škole supplies.DEVELOP ROUTINEKids? zejména malé děti a ty s ADD / ADHD sklony? potřebují hodně struktura musí být schopna efektivně fungovat. Ale v našem rychle-chodil společnosti, několik dospělých, dokonce čas na stabilní denní režim ve svém vlastním životě. Jdeme devadesát mil za hodinu, drapák rychlá jídla na cestu z jednoho činnost, na další, dlouho vzhůru, aby si to všechno udělal, a vzbudit pocit vyčerpání druhý den ráno. Nejhorší ze všech, jsme výuku těchto nezdravých návyků, aby naše děti. Je čas na změnu "spěch" nyní, před Tyto způsoby chování nastavit in.Start pryč s konzistentní harmonogram jít do postele? ten, který umožňuje, aby Vaše děti plně osm hodin spánku. Bití pytel v 7:00 na jednu noc a další 10:00 je těžké na dětské tělo a udržuje vaše děťátko z rozvojových dobrý noční návyky. Také věnovat pozornost tomu, co vaše děti udělat, než odejdou do penze na večer. Není nic, co cítí méně jako jít spát, než tryskání monstra Nintendo na několik hodin a pak se náhle rozběhl do postele! Rozvoj relaxační rutina? teplá koupel, čistit zuby, číst příběh, pak světla ven? pomůže vám i vašim dětem odpočinout si a spát easier.A pevné rutinní ráno je stejně tak důležitá. Opět platí, že není nic nepříjemného, aby se vytáhli z postele a okamžitě hodil do vřavy. Můžete pomoci vaše děti? hlavně si sleepyheads ? dostat do zařízení vytvořením plán, který se postupně zvyšuje svou činnost úrovni jako dopoledne pokračuje. A dát si nějaký "nárazník" čas se chystá. Nechat děti spát až do poslední možná chvíli je jen žádat o ukvapený a stresující ráno. I když budou pravděpodobně stěžovat, dostat ven z postele tak, že mají času nazbyt? i když toustovač exploduje, Sally nemůže ji najít boty, a auto nezačne! počínaje dnem následujícím OFF RIGHTSo často v těchto rušných a stresující doby, cítíme, na milost svět kolem nás. Ale vaše ráno je jednou z oblastí života, které ovládáte úplně. Ty provést volbu o jaký den budete mít? ten, který začíná v klidu a kvalitní rodinné čas, nebo ten, který Začíná šílený a jde z kopce od tam. A back-to-škola je ideální čas začít lept tyto kladné rutiny do kamene? Před špatné návyky začít znovu. Takže chvilku ptát sami sebe? když první den ve škole hitů letošního roku, jaký budete mít den? Ramona je proutěný košík Profesní Organizátor a zakladatel OnlineOrganizing.com - nabízí "svět organizování řešení!" Navštivte http://www.onlineorganizing.com pro pořádání výrobků, zdarma tipy, mluvčí kanceláře - a dokonce si doporučení pro profesionální Organizátor blízko vás. A pokud máte zájem stát se profesionální Organizátor, máme všechny nástroje, které potřebujete k úspěchu. Pokud byste chtěli na dotisk tohoto článku, zašlete prosím na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
