Strategie pro přežití dovolenou večeře, rodinné akce a další válečné zóny
Bez ohledu na to, jak dobře může mít zvětralé naše základní výcvik, nic nemůže plně připravit nás na frontě rodinných sešlostí. Jsme v husté to, vyhýbali ostré střelivo, a bojovat proti nutkání vrátit se do naše staré, spolehlivé vzory, které nám pomohly přežít, když jsme vyrůstali. Možná jsme zvládli náš vztah dovednosti v jednom-on-one vztahů. Můžeme se zlepšily naše romantické vztahy, naše odborné vztahy a naše přátelství. A můžeme se dokonce zlepšil naše rodinné vztahy-jednoho člena rodiny v čase. Ale když jsme seděli kolem stolu dovolenou večeři nebo na společenský svatbu s celou naši rodinu, je to úplně jiný experience.For jedna věc, když jsme se celá naše rodina, musíme žonglovat řadu různých vztahů ve stejnou dobu. Naše pozornost je rozdělena v nejlepším, a Pro mnoho z nás, naše vědomí pouští nás zcela po první velké šarvátky. Máme pocit, že jsme obklopeni a musí se bránit ze propašovat útoky. Máme často pocit, že ústup není řešením. Když jsme je zahnán do kouta, se často domnívají, že jediný způsob, jak můžeme přežít, je bojovat naše cesta ven, nový vztah, schopnosti být damned.While většina lidí předpokládá, že generál Sherman hovořil o občanské válce, když prohlásil: "Válka je peklo", ve skutečnosti má na mysli zvláště nezapomenutelné díkůvzdání večeře s rodinou. To také vysvětluje, proč mohl poslat své vojáky do bitvy bez rozmýšlení, ale že Velmi zmínka o brusinkovou omáčkou sníží ho tears.Bearing tomto duchu, zde jsou některé základní tipy pro přežití další rodinný gathering.TIP # 1: Go On Snadné Yourself! první a nejdůležitější přežití tip je si uvědomit, že navigace a přeživší rodinné oslavy se mimořádné schopnosti a často dost praxe. Nebudeme moci přeměnit celou naši rodinu dynamické mezi salát kurz a dýňový koláč. Ve skutečnosti, nemusíme být schopni změnit naše rodina dynamické vůbec-a to je důležité, že budeme akceptovat, že nepotřebujeme to. Není naší povinností, abychom pomohli našim rodinným příslušníkům vyřešit jejich problémy. Jsme jen odpovědný za řešení naše odpovědi na jejich otázky. Naším cílem je udržení vlastní bezpečnosti a ověření účetní závěrky, zaměření našeho vědomí, a přežít rodinné události rozumně unscathed.However, zachování našeho povědomí, zatímco my jsme o naše rodiny vyžaduje praxi! Musíme jít snadno na sebe. Můžeme reagovat, když jsme se raději reagovat. Můžeme se vtáhnout do staré argumenty. Ať se stane cokoliv, potřebujeme akceptovat, že to je perfektní. Děláme nejlepší, a to je vše, co můžeme někdy ptát sami sebe. A pamatujte si, že naše vědomí, že jsme se jedná staré struktury, je sama o sobě, že změna struktury! Jak jsme vyvinout našeho vědomí, budeme trávit méně času ulovené v naší staré vzory. V průběhu času se naše vnímání nám pomůže, aby trvalé a trvalé změny v těchto patterns.Tip # 2: O snadné On Your kus FamilyThis poradenství je stejně tak důležitá jako jít snadno na sebe, ale je to často trochu větší výzvou k následování. V podstatě musíme být ochotni odpustit našim příbuzným za všechno. Musíme být schopni akceptovat, že jen někdy to nejlepší mohli v dané době. Musíme začít rozpoznat a vztahují se na naše rodiny jako lidé, nikoli jako členové rodiny. Musíme začít vědět, je pro, kdo jsou, a ne pouze pro koho us.When jsme se přijmout pravdu, že i naši členové rodiny jsou individuální aspekty All That Is, naše vztahy s našimi rodinami přesune dramaticky. Naše rodinné příslušníky jsou někteří z nejmocnějších Učitelé budeme někdy setkat v našich životech. Oni také inklinují být co nejpřesnější a silné zrcadla pro nás, což je samozřejmě to, proč jsme často jen tak těžké milovat a přijměte naše rodinné příslušníky nepodmíněně. Aby se milovat své rodinné příslušníky, budeme muset být schopni milovat a přijímat ourselves.Even tak, můžeme milovat své rodinné příslušníky nepodmíněně a teprve si sednout k jídlu s je jednou year.Tip # 3: Použití Koupelna jako útočiště Když NeededIn naše další vztahy, můžeme rozpoznat, když jsme se obvykle necítí a přestěhovat se do bezpečného prostoru, abychom mohli uvolnit naše ego. Jakmile jsme se obnovit zůstatek na účtu naši bezpečnost, se můžeme vrátit k diskusi a hledat bez pocitu ohrožení-a aniž by byla ohrožena naším partnerem v návratu. Když jsme se necítí v našich rodinných vztazích, ale mnoho máme pocit, že jsme povinni zůstat a bojovat. To prostě není case.When jsme si vědomi, že máme pocit, vyvolaný člen rodiny, můžeme jednoduše zvolit omluvit sami sebe a navštívit koupelnu. Koupelna je jedno místo, které si můžeme být jisti, že naše soukromí, a můžeme tam zůstat tak dlouho, jak potřebujeme. Můžeme použít koupelnu jako útočiště, kde můžeme znovu získat svůj klid a shromáždit naše síly, abychom se cítili bezpečně stačí se vrátit do boje. Pokud se některý z našich rodinných příslušníků jsou netaktní natolik, aby se vyjádřil o tom, kolik času jsme se zdají být výdaje v koupelně, můžeme vždy odvolávat na podrážděný žaludek nebo slabý bladder.Tip # 4: Lose Bitva To Win WarWe musí být velmi jasné, o našich cílů, pokud jde o našich rodinných vztahů. Je-li naším hlavním cílem je zlepšit naše vztahy v rodině, musíme být ochotni se soustředit na velké obrázek. Nejtěžší lekce pro většinu z nás přijmout, je, že s cílem vyhrát válku, musíme být ochotni ztratit bitvu. Naše dlouho-cílem je, cítit se více bezpečných a ověřených v naší rodině vztahů. K dosažení tohoto cíle, musíme pomoci našim rodinným příslušníkům, aby pocit bezpečí a ověřeny. Aby se tak stalo, musí si být naprosto jasné, že jsme schopni splnit naše vlastní bezpečnost a validace needs.We Často zkušenosti své rodiny jako konkurenční prostředí. Naše staré plány nám říkají, že existuje omezené množství bezpečnosti a ověření k dispozici, a že musíme soutěžit s ostatními členy naší rodiny odpovídá našim potřebám. Jsme urážku a útočit na sebe, protože my můžeme jen pocit bezpečí a ověřeny v případě, že zůstatek na našich účtů je vyšší než zůstatek na všech ostatních účtů. Čím více jsme se starat o jiné výdělečné Schválení lidí a validace, tím více jsme zranitelní. Když se jeden z našich členů rodiny činí komentář navržena tak, aby nás cítit méně platí, nemusíme se bránit. Můžeme poznat, že je tato osoba požaduje, aby byl potvrzen, a můžeme je ověří. Někdy to znamená nechat si myslí, že jsme méně úspěšný, dokonalý, a obecně, než jsme si opravdu nádherné are.We musí být ochotni přijít každý jednotlivý rodinný argument setkáme. Pronájem naši rodinní příslušníci vyhrajte argument jim umožní pocit bezpečí a ověřeny. Dokud budeme pamatovat, že nevytvoříme naši vlastní bezpečnost a potvrzení, a nemusíme konkurovat naši členové rodiny, můžeme přijít o argument, protože to nám pomůže vyhrát válku. Musíme nechat naše členy rodiny se domnívají, že mají pravdu, co je problém, bez ohledu na to, jak bezostyšně špatně, že skutečně are.We znát pravdu. To bude muset stačit us.Tip # 5: Vždy, Nikdy, NeverIf chceme se vztahují k naší rodinné příslušníky, jako jsou teď, a ne si vzpomenout, jak jim bylo v minulosti, musíme odstranit tři slova z našeho slovníku: vždy, nikdy, nikdy. V lexikonu rodiny "diskusích" vždy, nikdy, nikdy se vztah vzduch-vpadnout do sirény. Jejich signál, že útok byl zahájen a je na čase uhnout a krytu. Konkrétně se musíme vyhnout se některé naše oblíbené závěrky v naší rodinné vztahy, jako například: "Ty vždycky chovat tímto způsobem," "Kdy jste někdy podpořil mě?" a "Vy Nikdy mi každý úvěr. "Když jsme se ocitli za použití kterékoliv z těchto slov v podobné situaci, je to červené vlajky, že jsme se zaměřil na minulost a ne na současnost. Stejně tak, když se naše rodiny používají tyto slov o nás, už o nás, když jsme byli, ne jako my are.As jakmile si uvědomí, že jsme pomocí těchto slov, musíme zastavit. Je pravděpodobné, že naše používání těchto slov je z našeho rodinného příslušníka necítí a neplatné. Můžeme se omluvit za to, že používá jedno z těchto slov, a uznat, že jsme byli nefér. Něco o současné diskusi vyvolal nepříjemné asociace pro nás. V případě potřeby můžeme přeformulovat prohlášení, přičemž je specifické pro present.If jsme na přijímacím konci vždy, nikdy, nikdy prohlášení, můžeme zvolit reagovat, spíše než reagovat. Ve středu rodiny get-společně, nejrozumnější volba je často k odvrácení prohlášení, možná dokonce na vědomí, že prohlášení může mít nějakou platnost, pokud se týkají minulosti, a pak se změnit téma. Pokud se diskuse odhalil staré rány, rána bude stále tam pro nás léčit na vhodnější dobu a ve vhodnější environment.Kevin B. Burk je autorem Vztah Příručka: Jak pochopit a zlepšení vztahů Every
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
