Můžete vytvořit opravdu vynikající basketbal výstřel?
zápasící s vaší basketbal natáčení? Chystáme se začít kterým se, že právě teď!
Nejprve se podívejme na některé obecné tipy, jak jste usilování dosáhnout svého plného potenciálu basketbal fotografování:
1) Focus: To je nezbytně nutné mít žádný skutečný úspěch v basketbalu. Zaměřovat na dosažení vašich nejlepší.
2) Důvěra: Můžete znát všechny basketbalové tipy, hry nebo cvičení na světě, ale pokud nemáte silný self-obraz, musíte 're in pro tuhé vytažení.
dobrá zpráva? Budete vyvíjet větší důvěru, jak si praxe.
3) Desire: Zjednodušeně řečeno, musíš si to víc než další chlap!
4) Kladný postoj: Nikdo nemá rád uplakanec, že jo? Pokud si natáhl negativní vibrace, bude to mít vliv vše, co od svého týmu na všechny vaše základy a dovednosti. Rozvíjet dítě-jako nadšení v tom, co děláte.
5) Never Give Up
Basketbal natáčení je to, co Všichni jsou nejvíce nadšeni. Je to vzrušující, když míč projde obručí a více bodů se nahromadí na.
Uvědomte si, že stále velká na basketbal střelbě (volné hody, layups, 3-ukazovátka, atd. ") se rozumí uvedení v tunách praxe času. Střelba je dovednost. Ať už se lépe nebo hůře, záleží na tom, zda budete cvičit správně.
Pojďme kopat do základy "One-Handed Set Shot".
Shot Set-Up
Get your základní set - nahoru vpravo. Nohy šířku ramen od sebe, váha rovnoměrně rozprostře na bříškách chodidel s podřepu mírně. Jestli máš pravdu-Hand, místo pravou nohou mírně před levou tyč a zadek se mírně. Pamatujte si, že vaše energie pochází z nohou, ne zbraně. shot začíná od podlahy až.
Ball umístění
Hold míč blízko hrudi, těsně pod vaše bradu. Vaše natáčení druhé by mělo být umístěna o něco méně než míč a trochu víc směrem dozadu. Nejsou-střelba straně by měla být uchopily, lehce pod míč a trochu víc směrem dopředu.
Load Gun
Zámek vaše zápěstí a kohout ho zpět. Je-li míč se natáhne správně, uvidíte vrásky na zadní straně zápěstí.
Koleno a vedoucí Umístění
Tvoje ruka, předloktí, lokte, kolena a chodidla by měla být v jedné přímce. Nedovolte, aby vaše lokty vystrčit na vaší straně. Tím se změní míčku rotaci a může aby bylo křivky. Držet loket ukázal na koš.
Držte hlavu nahoru a přímo nad střed mezi nohama. Zaměřte se na přední ráfek před, během a po Vaše výstřel.
Shot
Vaše hmotnost by srolovat do špičky vašich nohou vpřed. Být jisti, že jste uvolnění směrem vzhůru a koš a ne dopředu, jak dosáhnout uvolnění. Je v pořádku nechat si nohy trochu jako vaše záda nohy vám rychle, tlačit vzhůru. Hoď si hlavu nahoru a přes zemi, a pak těsně před místo, odkud jste začal.
Pokud míč opustí ruku, měl prsty a palec na každé ruce se dobře šíří téměř s dlaněmi proti sobě. Snap zápěstí uvolnit míč off prsty a dosažení správné zadní spin nezbytné pro měkký výstřel.
dotáhnout
Ve vašem dotáhnout do konce by ukazováček je poslední prstem dotknout míče. Dlaně dopadá trochu jako míč se uvolní. Vizualizace vložení ruky do koše, protože to vám pomůže dokončit rozšíření lokte a zápěstí při ohnutí dotáhnout do konce.
Touha více basketbal natáčení tipy? Navštivte nás!
Matta & Dave běh http://basketball-plays-and-tips.com a užijte si výuky basketbal hráčů a trenérů víc o basketbalu hry, cvičení, základy a tipy, které vedou k individuální i týmové úspěchy. Pro naše bezplatné zprávy, "5 klíčů k Objevování úspěšný trenér Inside You", plus další dva hráči / trenér zpráv poslat prázdný e-mail mailto: basketballtip@aweber.com.
Dáme plné oprávnění pro vás k použití tohoto článku ve svém bulletinu nebo v
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
