Sójové potraviny pro zlepšení zdraví
Soyfoods podpora dlouhověkosti. I když několik autorů tohoto sporu, většina literatury naleznete na renomovaných internetových zdrojů ukazují, že tradiční soyfoods, zejména těch,
s živými kulturami, korelují s omezenou riziko různých onemocnění bez negativních vedlejších účinků. Ale maximální prospěch pochází z používání sójových potravin, které mají nahradit velké
zlomek stravě obvykle obsazen vysokým zdrojem nasycených tuky.
Jinými slovy, nejsou jen přidat sojové mléko a sojové koktejly, sójová smetana na umělé zálivky do svého jídelníčku. Místo toho, nahradit 30 až 60 procent své červené maso s tofu, miso, tempeh, edamame, a tak podobně. Použít i pečené, opečené nebo grilované kuřecí maso, ryby a další potraviny, které nejsou smažené.
sójové boby jsou jedinečné v rostlinné říši, ve které poskytují všechny "podstatné" aminokyseliny kyselin (bílkoviny) a mastných kyselin, že lidské tělo nemůže udělat, a navíc řadu
"rostlinných hormonů", jež chrání před různými neduhy, jako například rakoviny, cukrovky, onemocnění srdce, ztráta paměti, menopauza, osteoporóza, PMS, mrtvice.
** Dieta s fakty, nikoliv mýtů. **
O autorovi:
Dr. Miller je autorem "" Easy Zdraví Dieta "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Cvičení
juniorů na seniory "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand mnoho volného články o zdraví http://articles.easyhealthdiet.com/
Sedm z deseti úmrtí je způsobeno tím předcházet nemocem.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
