7 tipů, aby vaše tekutiny se na dialýze
Jako každá dialýzu pacient vám řekne, vedení tekutin získávají mezi dialyzačních pod kontrolou, je důležitá nejen pro své dlouhodobé zdraví, je důležitým faktorem ve vaší bezprostřední i-being.Keeping hladinové zisk na co nejnižší úrovni mezi dialyzační léčby sníží riziko srdečního selhání, plicní edém a hypertenze. Křeče, bolesti hlavy a dýchací obtíže jsou krátkodobé strana-účinky retence tekutin, a přitom není tak nebezpečný jako dlouhodobý efekt, je třeba je vyslyšena jako ukazatel přetížení tekutinou s dialýzou patients.Whilst každý dialýzu pacient má svou vlastní zvláštní způsob vedení jejich hladin kapalin na uzdě, já myslel, že to by mohlo být relevantní vysvětlit některé z metod, které jsem našel (relativně) successful.1. Koupit sáček s ledem. Mám velký prsa mrazák v mé kuchyni, koupím 5 kg (cca 11 liber), pytlík ledu čipy z provozu (plyn) stanice, vložte ji do mrazáku, a cucat na ledě čipy po celý den. Ujistěte se, že mrazák je na vhodném místě, takže se můžete dostat rychle chytit několik malých kusy ledu, takže se můžete vyhnout pokušení naplnit sklenici s ledem. (V takovém případě byste mohli stejně tak dobře, že hrnek kávy byste chtěli v první řadě!) 2. Získejte DOBRÝ sadu digitální váhy. Mám soubor, který opatření s přesností na 200 g (ne všichni si můžeme dovolit váhy na dialyzační jednotce, které měří až 50 g ?!?),, která je natolik přesná, získat dobrou představu o tom, kde jste se na tekutin zisk. Práce z rozdílu mezi vaší váhy dialyzační středisko, a domácí váhy, takže můžete získat přesný odraz tekutin zisku. Vážím jsem první věc, když jsem vstát ráno (kterou byste být překvapeni, kolik ztratíte váhu než teplá noc!), jakmile se vrátím domů z práce, a kdykoliv jsem drink.This metoda je velmi dvěma způsoby: 1) Nikdy (i když jen zřídka, tak jako tak!) dostat nepříjemné překvapení, když přijedete na dialýzu a skákat na váhu. A 2) Vy to nechápete opak překvapení, jak se na dialýze se pouze tekutiny na 1 kg a pomyslel si: "Sakra, já bych si vypil víc!" (Často se ocitám v absurdní situace nutí mě mít jiný šálek kávy než odejdu na dialýzu, protože tam žádná banka pro tekutiny, jednou jste se, že dialýza, je možnost, že mají pít navždy pryč!) 3. Uložit up your nápoje, pokud budete potřebovat. Pokud víte, že se chystáte na akci, kde pokušení pít více tekutin, které byste měli bude silný, uložte do svého nápoje předem. Například? když máte volno dialýzy ve středu v poledne (to znamená, že se vrátíte na dialýzy v pátek ráno) a máte funkci k účasti ve čtvrtek v noci, snažte se pít co nejméně od oběda ve středu a ve Čtvrtek večer, říkal si, že vaše odměna bude skutečnost, že budete mít možnost pít (skoro) stejně jako "normální" osoby, na function.4. Buďte obsazeno! Jakékoli dialýzu pacient řekne si, že když jsou zaneprázdněni, že si nemyslí na pití. Mohlo by to být jemná chůze, pošlete e-mail přítele, skok na telefonu, nebo si zahrát se svými dětmi. Nezáleží na tom, jak dlouho jak to udržuje vaši mysl occupied.5. Zmrzlá voda. Zmrazit láhev s vodou, které obsahují částku, kterou si mohou sami pít ten den, a pít to, jak to defrosts. To má výhodu nápoj, který je led-chlad, stejně. down-straně je to, že pokud vaše láhev taje příliš rychle, můžete se ocitnout v 3pm, se všemi vašimi pryč vodu! 6. Spreji. Dostaneš spreji, a naplňte ji vodou (možná s trochou citrónové šťávy máta nebo aromatické), a spreje jej do úst, když cítíte nutkání se napít. I když to nebude úplně ukojit své touhy pro tekutiny, může vám pomoci počkat trochu déle, než shovívavost! 7. Mincovny a zubní pasty. Zkuste sání silná máta, nebo dokonce i čištění zubů. Pocit čisté, bude čerstvý úst často snižují touhu úder tekutin limit. (Tato metoda vám bude líp líbat, také!) Doufám, že Tyto návrhy vám pomůže při dialýze pacienta věčné snaze udržet své tekutin získat pod kontrolu. Ale nezapomeňte, že život je pro život příliš, a my, jako dialyzovaných pacientů více, než většina z nich potřebuje dodržovat tuto edikt. Takže při zachování tekutin zisk pod kontrolou, je důležité jak pro Vaše okamžité a dlouhodobé zdraví, nezapomeňte, že pokud jste tekutin foukané této doby, je vždy příště, tak se snaží udržet! O autor: Stuart Drew je 34 roků starý dialyzovaných pacientů z Adelaide, Austrálie. Má wilfe, syn (s další na cestě), a dva knírači. On je na částečný úvazek, web geek, a provozuje webové stránky http://www.therenalunit.com - zpravodajský servis na všechny otázky související s onemocněním ledvin a dialýzu. Ten lze kontaktovat na mailto: stuart@stuartdrew.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
