? Ooohhh? moje bolavé koleno!? zasvěcených tajemství o tom, jak můžete pomoci dostat snadno a rychle!
Když si koleno bolí, získání úlevy je všechno, co máte na mysli. Získání správné úlevu, i když, záleží na tom, co se děje. Stanovení správné diagnózy povede k řádné treatment.Know koleno! Kolena Největší kloub v těle. Je to také jeden z nejsložitějších. Kolenního kloubu se skládá ze čtyř kostí, které jsou spojeny svaly, vazy a šlachy. Stehenní kosti (velké stehenní kosti), spolupracuje s oběma holeň kosti, holenní (ten větší), se nachází směrem dovnitř a fibula (menší), se nachází směrem ven. V případě, že splňuje stehenní holenní kosti se nazývá společné linii. Čéšku, (koleno strop) je kost, která je umístěna v přední části kolena. Je diapozitivy nahoru a dolů v drážce ve spodní části stehenní kosti (stehenní rýhy) jako koleno ohýbá a straightens.Ligaments jsou silné lano-jako struktury, které pomáhají připojit kostí a zajistit stabilitu. V koleně, existují čtyři hlavní vazy. Na vnitřní (střední) aspekt kolena je mediální zajištění vazu (MCL) a na vnější (laterální) aspekt kolena zajištění postranní vaz (LCL). Další dvě hlavní vazy se nachází v centru kolena. Tyto vazy jsou nazýváni předního zkříženého vazu (ACL) a zadního zkříženého vazu (PCL). Jsou tzv. zkřížených vazů ACL, protože kříže před PCL. Dalších menších vazů pomáhají udržet čéšku na místě v centru stehenní groove.Two struktur tzv. meniskus sedět mezi stehenní kosti a holeně. Tyto struktury fungují jako polštářů nebo tlumiče. Oni také pomáhají zajistit stabilitu kolena. Meniskus jsou vyrobeny z pevného materiálu s názvem fibrocartilage. Tam je mediální meniskus a boční meniskus. Když je buď poškozený meniskus, to je nazýváno "roztrhaný chrupavka." Tam je další druh chrupavky v koleně tzv. hyalinní chrupavky. Tato chrupavka je hladký lesklý materiál, který pokrývá kosti v kolenního kloubu. V koleně, hyalinní chrupavka pokrývá konce stehenní kosti, stehenní rýha, v horní části kosti holenní a spodní straně čéšky. Hyalinní chrupavka umožňuje koleno kosti pohybovat snadno jako koleno ohýbá a straightens.Tendons připojení svalů ke kosti. Quadriceps velké svaly na přední straně stehna přikládají na vrchol čéšky přes quadriceps šlacha. Tato šlacha vloží na čéšku a poté pokračuje až do formy lano-jako patelární šlachy. Patelární šlachy v pořadí, se váže k přední straně holeně. Podkolenní šlacha svaly na zadní straně stehna přikládají bérce na zadní straně kolena. quadriceps svaly jsou svaly, které narovnat kolena. Podkolenní šlacha svaly jsou hlavní svaly, které ohnout knee.Bursae jsou malé váčky naplněné tekutinou, které snižují tření mezi dvěma tkání. Burz také chrání kostní struktury. Existuje mnoho různých burz po kolena, ale ty, které jsou nejdůležitější prepatellar bursa v přední části kolena čepice, infrapatellar bursa těsně pod čéšku, husí bursa, těsně pod společnou linku a na vnitřní straně holeně a semimembranous bursa na zadní straně kolena. Normálně, bursa má velmi málo tekutiny, ale pokud začne být podrážděné, může vyplnit tekutin a stanou se velmi large.Is to burzitida ... nebo zánět šlach ... nebo artritida? šlach obecně má vliv na šlachy čtyřhlavého nebo patelární šlachy. Opakující se na lyžích nebo traumatu může vyrazit zánět šlach. bolest je pociťována v přední části kolena a je něha, stejně jako zahrnující otok šlachy. S patelární zánět šlach, bude infrapatellar bursa často také zanícené. Léčba zahrnuje odpočinek, led, a anti-pobuřující léčby. Injekce se používá jen zřídka. Fyzikální terapie ultrazvukem a iontopheresis může help.Bursitis bolest je společná. Prepatellar bursa zanítí se může stát zejména u pacientů, kteří tráví hodně času na kolenou (koberec vrstev). Bursa se stane oteklé. Největším problémem je, aby se ujistil, bursa není infikován. Bursa se sáním (tekutina zrušeno jehlou) by specialista. Tekutina by měla být kultivovaný. Neexistuje-li infekce, může být bursitida zacházet s anti-jnflammatory léky, ledu, a fyzikální terapie. Nákoleníků třeba nosit, aby se zabránilo opakování jednou prvotní je vylučován up.Anserine bursitida bursitida často dochází lidí s nadváhou, kteří mají také osteoartritidy kolena. Bolest a otok některé je zaznamenána v husí Bursa. Léčba spočívá v steroid injekce, led, fyzikální terapie, a hmotnost loss.The semimembranous bursa může být ovlivněn, pokud pacient má tekutina v koleno (koleno výpotek). Tekutina posune dozadu a bursa bude naplněna tekutiny a vyvolat pocit plnosti a tlak na zadní straně kolena. To je tzv. Bakerova cysta. Pokud se bursa protrhne, bude tekutina rozpitvat dolů do lýtka. Existuje zde nebezpečí, že to může vypadat jako krevní sraženiny v tele. Venogram a ultrazvuk test pomůže rozlišit roztržený Bakerova cysta z krevní sraženinou. Bakerova cysta je ošetřen aspirace tekutiny z kolena spolu s steroid injekce, led, a zvýšení leg.Knock z kolena artritida ... jednoduchých krocích můžete vzít! Mladší lidé, kteří mají bolesti v přední části kolena mají tzv. syndrom patellofemoral (PFS). Dvou hlavních podmínky způsobují PFS. Prvním z nich je chondromalacia pately. To je stav, kdy chrupavky na spodní víčko kolena změkne a je typická zejména u mladých žen. Další příčina bolesti za koleno strop u mladších lidí může být čéšku, že nesleduje obvykle femorální drážky. Pro oba chondromalacia stejně jako špatně sledování čéšku, speciální cvičení, nahrávání, a anti-protizánětlivé léky mohou být užitečné. Pokud se patelární sledování se stává závažným problémem i přes konzervativní opatření, chirurgie je need.While mnoho druhů artritidy může mít vliv na kolena, osteoartróza je nejčastější. Osteoartróza obvykle postihuje kloubu mezi stehenní a holenní kosti v mediální (vnitřní) prostoru kolen. Osteoartróza mohou také zahrnovat společné mezi stehenní a holenní kosti na vnější straně kolena, stejně jako Spoj mezi stehenní kost a čéšku. Proč se vyvíjí osteoartróza je stále pečlivě kontrolovány. Zdá se, že se skládá z komplexní interakce genetiky, mechanické faktory, a imunitní systém zapojení. imunitní systém útočí na společné prostřednictvím kombinace rozkladu enzymů a protizánětlivé chemické posly zvané cytokines.Patients někdy pocit, pocit odřením nebo broušení. Kolena se stane tuhý, pokud pacient sedí na delší dobu. S místní zánět, pacient může pocítit bolest v noci a získat osvobození od spí s polštářem mezi koleny. Někdy se může zamykání a kliknutím být zaznamenán. Pacientů s osteoartrózou mohou roztrhat fibrocartilage polštáře (meniskus), v koleně snadněji než lidé bez osteoarthritis.So, jak je artritida léčí? Zřejmé, je začít snížení hmotnosti u pacientů, kteří vykonávají kolem příliš mnoho pounds.Strengthening cvičení pro kolena jsou užitečné také pro mnoho lidí. Ty by měly být provedeno pod dohledem lékaře nebo fyzické therapist.Other terapie patří led, protizánětlivým lékům, a občas steroidních injekcí. Glukosamin a chondroitin doplňky mohou být užitečné. Pozor ... ujistěte se, že přípravek si koupit, je čistý a Co obsahuje štítek říká, že ano. Příplatek průmysl je neregulované ... Kupující tak pozor! injekce koleno s viscosupplements? maziva-jsou zvláště užitečné pro mnoho pacientů. Speciální rovnátka mohou pomohou vyložit část kloubu, která je affected.Arthroscopic techniky mohou být prospěšné za zvláštních okolností. Občas, chirurgický zákrok, tzv. osteotomie, kde je klín kosti odstraněny z holenní na "i to, co ven, může být" doporučil. Kloubu chirurgie je vyžadována pro kolena terminálním stádiu arthritis.Research se děje vyvinout léky, které zpomalují rychlost chrupavky ztráty. Cíle těchto nových léčebných postupů patří destruktivní enzymy a / nebo cytokiny, které poškozují chrupavku. Předpokládá se, že inhibicí tyto enzymy a cytokiny a posílení schopnosti chrupavky opravit sám, že terapie navržen tak, aby skutečně zvrátit osteoartrózy může být vytvořeno. Tyto jsou označovány jako choroby-mění osteoartrózou drogy nebo "DMOADs." Genetických markerů může identifikovat vysoce rizikové U pacientů, kteří potřebují více agresivní therapies.Newer sloučeniny, které jsou injekce do kolen a poskytnout uzdravení, stejně jako mazání se také vyvíjí. A konečně, méně invazivní chirurgické techniky jsou také se podíval na. Nejnovější technologický pokrok v "mini" náhrady kolenního kloubu vypadají velmi promising.Dr. Wei (vyslovuje se "cesta") je deska-certified revmatolog a klinické ředitel národně respektována artritida a osteoporóza Center of Maryland. Je odborný asistent klinické medicíny na University of Maryland School of Medicine a sloužila jako konzultant Artritida pobočka Národní Institutes of Health. On je člen American College of Rheumatology a American College of Physicians. Dr. Wei je redaktorem artritidy-zpracování-a-relief.com internetových stránkách.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
