Prevence kvasinkových infekcí - 8 selský rozum tipy
Pokud jste náchylní k kvasinkových infekcí jste asi věděli, co prevenci kvasinkových infekcí kroky, kterými můžete snížit kolikrát jste trpět. Vzhledem k tomu, kvasinkové infekce jsou způsobeny Candida albicans houba, která je vždy přítomen v těle, je nejlepší pro snížení výskytu je najít věci, které umožňují Candida k nekontrolovanému růstu a promění infekce.
Mnoho věcí umožní Candida, aby se stal zarostlý. V podstatě cokoliv, co hází pH rovnováhu ve vašem těle off může pomoci Candida roste. Některé z nejběžnějších viníky jsou antibiotika, antikoncepce pilulky, steroidy, hormonální změny, způsobené menopauzou a měsíční cyklus a příliš mnoho stresu.
Tam jsou některé další věci, které přispívají k přemnožení Candidy. Candida se daří v vlhkých teplých oblastech těla, aby tyto na minimum a můžete pomoci snížit počet infekcí, které dostanete.
Zde je několik nápadů:
1. Ujistěte se, že důkladně osušte vaginální oblasti po vanou nebo sprchou (nebo při plavání). Zachování této oblasti suché pomůže omezit růst Candida.
2. Těsné oblečení, které neumožňuje Vaše tělo se "dýchat" může také podporovat růst Candida, které mohou vést k infekci. Oděv, který je vyroben z nylonu je velmi špatná. Snažte se vyhnout nošení spodního prádla nebo nylon punčochové kalhoty. Místo toho nosí punčochy a bavlněné spodní prádlo.
Syntetika jsou notoricky známé, uřízne průtok vzduchu. To jen dělá již vlhkém prostředí ještě horké a vlhké, a které mohou přispět k růstu Candida, což rozhodně není to, co se má stát.
3. Samozřejmě, aby vaše vaginální oblasti čištění je dána, pokud jde o prevenci kvasinkových infekcí.
4. Sundej si mokré plavky co nejdříve poté, co jste se rozhodli pro koupání. Také se ujistěte, aby si oblek v čistotě. Někdy je snadné si myslet, že pokud jste koupání v bazénu chlóru udrží váš oblek před nečistotami, ale stále musí být důkladně omýt a nechat zcela vyschnout před dalším použitím.
5. Po vymazání se ujistěte, že jste utírat zepředu Zpět takže se nemusíte transfer kvasinky z konečníku do pochvy.
6. Nepoužívejte sprcha. Douching vlastně může zhoršit, protože narušuje přirozenou rovnováhu, která udržuje Candida v šachu na prvním místě. Vaše tělo je nejlepší na úpravu pH, nevěří umělých výrobků, jak to udělat správně.
7. Drž se dál od jakékoli ženská vonící mýdla a spreje. Rovněž neberou perličková koupel, protože to může podráždit vagínu. Snažte se používat vonné ženské vložky nebo toaletní papír vonící, protože všechny tyto věci mohou způsobit podráždění.
8. Jíst jogurt, který obsahuje živé kultury může přispět k udržení hladiny v rovnováze. Lactobacilius acidophilis může pomoci systém udržet rovnováhu, kterou potřebuje zůstat zdravý.
když nemáte úplnou kontrolu nad tím, co si tělo, existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, aby omezily počet kvasinkových infekcí u Vás. Prevence kvasinková infekce může být tak jednoduché, jak změnit druh toaletního papíru, který používáte.
TAGS:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
