Bolest čelisti u žen častější, protože hormonální změny
Čelisti je velmi hojně používaných kloub v těle. Zamyslete se nad tím, pokaždé, když budete mluvit, žvýkat ani polykat, který používáte tento společný. Bolest čelisti u žen je velmi bují, a to může způsobit bolest, a to nejen v čelisti, ale v uši, krk a ramena stejně.
Existuje mnoho prostředků, můžete využít pomoci získat nějaké úlevy z této intenzivní bolest (Nejsem lékař a nemohu se s lékařem. Tyto opravné prostředky jsou pouze návrhem, vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete jakýkoliv typ doplnění):
1. Bolest čelisti u žen je častější u části protože všechny hormonální změny, které ženy prochází skrz její život. Tkáně může zvětšit kolem čelisti, které mohou následně způsobit velké bolesti a nepříjemné pocity. Některé ženy se dostali úlevu tím, že 1000 mg Omega-3. Omegy 3 má proti - Protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit otok a může být schopen poskytnout nějakou úlevu.
2. Někdy s horkou sprchu může nabídnout nějakou úlevu. Horká voda může zvýšit průtok krve, který vám pomůže relaxovat. Zatínal čelist a broušení zubů v noci, může způsobit hodně bolesti, takže vše, co můžete udělat pro odpočinek může být schopen nabídnout nějakou úlevu.
3. Tam jsou také některé cvičení, které můžete udělat pro posílení svalů v oblasti čelisti. Cvičení těchto svalů v pravidelných intervalech může pomoci udržet je silná a brání křeče. Zeptejte se svého zubního lékaře pro některé cvičení, které můžete dělat. Více často než ne, budou vám dělat cvičení dvakrát denně, jednou ráno a jednou před spaním.
4. Může to být těžké, věřte mi, já vím, ale drž se dál od všech dobroty , které jsou žvýkací. To bude jen sílu použít své čelisti ještě více. To je to poslední, co chcete dělat, když trpíte bolestí čelisti. Jídlo měkké, bez jídla žvýkací bude mnohem méně bolestivé pro vás v dlouhodobém run (i když to není tak zábavné!).
5. Další věc, kterou můžete udělat, aby pomohla udržet si v tom více škody přes noc, je dostat sousto deska pro vaše ústa. Váš zubař může vyrábět z vlastní jádro, které se vejde přesně do úst. Bude ji učinil poté, co vzal formu vašich zubů. To může vás z broušení nebo zatínal zuby přes noc. Nejen, že vám to pomůže chránit vaše zuby, může mít vliv na vaše čelisti na minimum.
to žádná legrace, ale bolest čelisti u žen je až příliš obyčejný problém. Existuje několik jednoduchých, a není tak jednoduché, věci, které můžete udělat, aby pomohla udržet od vzplanutí, nebo přispět ke zmírnění bolestí, když to vybuchnout. Nakonec si svého lékaře nebo zubaře vám pomůže najít nejlepší řešení pro svou bolest.
TAGS: bolest čelisti u žen častější z důvodu hormonálních změn, bolest čelisti, bolest čelisti ženy, hormonální změny
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
