Stres a bolesti čelisti-jeden z mýtného zdraví
Slyšíme to pořád, žijeme ve stresu světě. Existuje spousta napětí na většině z nás každý den. Musíme se vypořádat s problémy v práci, finanční problémy, starosti o naše děti, může jít o seznam a na. Když lidé myslí na zdraví mýtné příliš mnoho stresu, často myslí na věci, jako je srdeční infarkt, cévní mozková příhoda nebo dokonce cukrovku. Jen málo lidí si myslí, stresu a bolesti čelisti.
Mnoho lidí probudit v dopoledních hodinách s bolestmi hlavy nebo bolest v krku nebo čelisti. Toto je často znamení, že stres během jejich den je vlastně po nich do jejich večer.
Tato podmínka může být způsobeno od skřípání zubů. Skřípání zubů je stav, kdy si brousit, nebo zatnout zuby v noci, zatímco spíte. Většinu času, nemusíte ani vědět, že jo to děláte. V některých extrémních případech, když bude váš manžel určitě vědí, děláte to, protože budou moci slyšet.
V některých případech to nebude mít žádný zřejmý znak, s výjimkou probíhající čelisti bolest, která je obzvláště špatné, když jste poprvé probudíte ráno. Pokud máte tento problém, můžete chtít, aby se návštěva zubaře. Pouze ona může říct, jestli jste broušení zubů v noci, bude si moci vidět zjevné známky poškození.
skřípání zubů a následné bolesti čelisti se může objevit v každém věku. Pokračující tlak na čelisti, může skutečně způsobit, že některé dost vážné problémy se svým zuby, čelisti a úst. V extrémních případech to může vést na bolestivý stav jen TMJ.
Takže, pokud jste zřejmě abnormálně vysoký výskyt zubů earaches, nebo čelisti bolest, kterou lze broušení zubů během noci. Pokud tomu tak je případ, možná budete chtít vidět svého zubaře. Ten může předepsat ústa stráže, které můžete nosit v noci, když spíte.
Další, radikální, nápad je pokusit se uvolnit trochu. Já vím, snadněji řekne, než udělá, ale už jste někdy opravdu pokusil předtím? Víte, že TMJ a čelisti bolest je jen špičkou velmi ošklivé berg zdraví led, že jo?
Někteří lidé zjistí, že něco tak jednoduchého jako relaxační teplá sprcha před spaním jim může pomoci získat lepší spánek bez broušení. Jiní raději vypněte televizi nebo vzít mobilní telefon ze své ložnice.
Jde o to, musíte najít to, co pro vás pracuje. musíte být schopni nejen relaxovat, takže si můžete lépe spát, ale tak, že nemáte žádné zdravotní problémy, které jdou spolu s příliš mnoho stresu.
Stres a čelist bolest nemusí nutně jít ruku v ruce, ale velmi často dělá. Zjistit, v čem je problém vám pomůže najít úlevu, že mnohem dříve. Poraďte se svým lékařem a pokusit se získat pomoc, kterou potřebujete nejen úlevu Vaše čelisti bolest, ale na osvobození od stresu taky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
