?, jak vyvinout větší důslednost při golfového švihu?
Představte si jeden každý z vašich snímků ve středu plavební dráhy, každý čip dva stop z díry, a každý putt přibíjení středu poháru. No, možná někteří z nás sní o nikdy mít někdy putt, a každé řešení výstřel jde do díry, ale myslím, že se dostanete obrázek. Konzistentní swing je pravděpodobně to, co mnozí golfisté sen, když hlavou narazí na polštář.
Většina z nás si uvědomuje, že golf je hra, která vyžaduje důsledné shot aby byly úspěšné (a bavit se). Pokud jsme hákování, krájení, a bít do naše klíny tuku, může skutečně začít brát frustrující. Soudržnost je klíčem k nárazu nízké skóre, a těší hry. Tak jak se tam dostaneme?
Za prvé, pojďme udělat malou revizi golfového švihu. Chcete-li míč přímo do středu klubu hlavy musíte mít klubu prostřednictvím řádného houpačka cestu. swing správnou cestu umožní sladit klubu sám správně míč udeřit do výstřelu se snažíte zasáhnout. Pro pokročilejší hráče by to mohlo být v podobě remízy, fade, řezané, nebo nějakou jinou variantu. Vyšší handicappers budou spokojeni se prostě staré rovné rány. Mimochodem, tento proces začíná s Vaší adresou, prochází si odnést, v zadní houpačka, na přechod mezi zadní swing a dolů swing, do styku, a končí se dotáhnout do konce.
Poměrně složitý sled událostí pro tělo provádět! A všichni víme, že pokud naše načasování je trochu mimo, nebo jsme jen trochu off mechanicky, katastrofa je výsledek.
Vědět, že swing vyžaduje důsledné plnění těchto složitých pohybuje dokola je docela mysl-čerstvý vzduch. Ale vraťme se k naší otázce: jak jsme vytvořit konzistentní golf swing? Odpověď je dva-krát, a já jsem si představit, většina golfistů si vědomi, první bod, ale pravděpodobně jen málo známo o druhé. Klíčů k důsledné houpačka jsou: 1) efektivní golf swing mechanika a 2) těla. Máš to? Dobře, teď můžu zastavit psaní tohoto článku a všichni z nás se může stát poškrábat golfistů, že jo? No, ne tak docela, a já jsem si představit, že někteří z vás říkají,? Já už vím všechno věci.? Jiní mohou být docela zaujalo. Bez ohledu na to, které spadají do kategorie vás, dovolte mi, abych rozšířit na každém z těchto témat trochu.
Golf Swing mechaniky
Golf Swing mechanika je patrně jednodušší ze dvou oblastí, které rozumím. To je důvod, proč jsme se golfové lekce a praxi tolik v dosahu. Začíná na adresu, pohybující se ve všech fázích golfového švihu a dokončení se řídit díky, tělo je povinen pohybovat konkrétní sekvence pohybů pro provedení golfového švihu správně. Je-li tělo se nepohybuje přes tuto sekvenci správně, pak výsledek bude špatné, neefektivní a trapné hledět houpačka. V průběhu doby, houpačka špatné výsledky v chudých konzistence (jednou za chvíli narazíte dobrý snímek bez ohledu na vaše swing, to je to, co nás nutí vracet na více). Snadné Příkladem toho je když jste? přijít přes vrchol? s klubem. To obvykle vede k slice (já vím, snadná věc a velmi těžko opravit).
Kromě toho orgánu, který vykonává složitý počet biomechanických pohyby golfového švihu, načasování těchto pohybů je rozhodující pro vás zasáhnout míč úspěšně. Každý a každý pohyb v biomechanické golfového švihu má určitou posloupnost a načasování. Pokud nejsou provést ve správném pořadí a načasování, pak golfového švihu nebude efektivní. Špatnému načasování výsledky v těchto nádherné kousky, karabiny, chili poklesy a polevou míč, který známe všichni moc dobře.
Nyní, jak si vylepšit na mechanice golfového švihu? Já bych si říct, že je přes dvě věci:
1) řádné výuky (Najít dobré učitele a držet se, že učitel. Most kladů si, proč ne?) a
2), praxe, praxe, praxe. Jak se říká? Praxe vede k dokonalosti?, A věřím, že to je pravda, pokud jde o golfového švihu.
Fix Engine, která Houpačky Club
Nyní, na druhém místě, pokud jde o soulad v golfu. Znovu, toto je pravděpodobně méně známých ze dvou bodů o soudržnosti v houpačce. To je stejně jako důležité, protože mechaniky vašeho swingu. Jedna otázka může pomoci uvědomit si význam? Těla? pokud jde o golfového švihu. Co houpačky golfového klubu?
Některé odpovědi, jsem slyšel jsou:? mých rukou? ? houpačka,? ? mé boky? i? přilnavost.? No, tyto odpovědi jsou v přibližný a jsou téměř v pořádku, ale dovolte mi, zjednodušit ho za vás. Odpověď je vaše tělo. Docela jednoduchý, když si myslíte, že o tom: klub hlava je připojena k hřídeli, ruce rukojeť hřídele ruce jsou připevněny na ramena, boky otáčet přes swing, a dál a dál jdeme. To je orgán, který houpe klubu. Tak Proč je to tak důležité, aby konzistence ve své golfové hry?
Víme z naší golfové lekce, že existují určitá místa těla musí být v průběhu golfového švihu. Například na adrese nás vím, že nohy jsou o něco širší než šířku ramen, kolena mírně zahnutý zpět na určitém úhlu, hlavu v určité pozici a naše ruce svíral klubu určitým způsobem. To je jen začátek toho, co Tělo má udělat, aby se houpačka klubu správně. Nyní, od adresy polohy těla musí pohybovat klub na správné cestě a vytvořit klub hlavu rychlosti trefit míč přesně a moc. Přitom po a více je to, co definujeme jako konzistence.
To, co většina lidí nechápe, že je pro tělo vykonávat golfového švihu správně, určité parametry, musí být splněny v těle. Subjekt musí mít určitou úroveň flexibility, síly, vytrvalosti, rovnováhu, stabilitu a sílu. Pokud vaše tělo nemá minimální úroveň těchto faktorů ve vztahu k golfového švihu, poté, co si myslíte, že se bude dít? Dobře, dovolte mi, abych vám, že bude velmi obtížné pro tělo swing klubu se správným mechaniky. A co to povede v průběhu času? Velké množství času stráveného na okruh s malým vylepšením kurzu a houpačka, který vypadá méně než žádoucí.
Tak co konzistence v mém golfového švihu opravdu sestoupil?
Je důležité pochopit, že zlepšení ve vaší mechanice golfového švihu a zlepšení ve vašem těle jsou specifické pro golf, jsou stejně důležité, pokud jde o vytvoření konzistentní golfového švihu. Máte-li ignorovat ani tělo, nebo mechaniky, by bylo říci, že si golf a swing Hra bude trpět. Udělejte si čas na běžný postup, který by řešil mechaniky vašeho swingu a tělo, které ji podporují. Myslím, že najdete výhody, které mají být velmi obohacující.
Pokud máte zájem více informací o zdokonalení mechaniky golfového švihu a jak zlepšit svou úroveň golf fitness, prosím, podívejte se na naše internetové stránky www.bioforcegolf.com
Sean Cochran je jedním z nejuznávanějších golf fitness instruktoři v dnešním světě. On cestuje pravidelně PGA Tour 2004 Masters mistr Phil Mickelson. Učinil mnoho z jeho golf tipů, výuka golfu a golfové techniky, swing zlepšení k dispozici amatérských golfistů na internetových stránkách www.bioforcegolf.com. Podívejte se na jeho manuál a DVD, Your Body & Swing Your na www.BioForceGolf.com.
? 2005 - Všechna práva vyhrazena
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
