Golf pružnost je klíčovým prvkem pro starší golfisté
Golf pružnost je obecný termín mezi vedoucími golfistů. Nejstarší hráči vědí, že mají klesající úrovni golf flexibility a vzdálenosti. Ale proč si pak většina z nich nemůže podílet na golf flexibilita program?
Pokud jste v této skupině golfistů, máš odejít během frustrovaný se svým výkonem? Jste spokojeni se svým ujetá vzdálenost? Máte zřejmě těžko opakovat dobrý houpačka pro 18 jamek?
Odpověď je přímo před vámi!
Je známým faktem, trefit míč maximálně metráží budete potřebovat určité míru flexibility golfové hole, které přinesou rychlost a sílu při nárazu. Tato úroveň je taková, že golf může otáčet kolem 90 stupňů s jeho horní části těla, a jen 45 stupňů s jeho spodní části těla vytváří? X-factor? na nejvyšší úrovni vzdálenosti.
Je nemožné, aby to v určitém věku, pokud budete udržovat konzistentní golf pružnost při běžné každodenní činnosti. Svaly, které nejsou používány (a / nebo protáhla) ztrácí elasticitu a schopnost produkovat sílu.
Spolu s touto ztrátou elasticity, je rychlý pokles v síle. Výsledky jsou pododstavci výkony a nižší úroveň požitku ze hry. To je důvod, proč vidíme tak mnoho golfistů opouštět hru.
Golf pružnost nemusí být komplikovaná záležitost. Nemusíte luxusní, drahé vybavení dělat efektivní rutiny, které by přineslo výsledky, které chcete. Ale máte být vědomi svých zvláštních omezení, a které oblasti by se měly zaměřit na nejvyšší čas investic.
Doing golfové způsobilosti hodnocení určit vaše slabé oblasti je zásadní. Jste musím mít nějakou představu o tom, co se od vás nechal lepší hru. Jakmile zjistíte, osobní omezení, můžete to udělat nějaký jednoduchý golf pružnost cvičení značně zlepšit tuto situaci.
Je to úžasné vidět, jak rychle senior golfista může vidět zlepšení. Viděl jsem nějaké dramatické čísla s golfisty mého členství v místě a zákazníky z mých DVD a manuál. Dostávat e-maily mi jsou tak motivující, já požádat o povolení k jejich vložení na mých webových stránkách jako o úspěších.
Lidské tělo je stroj! Zacházet s tím pěkně a bude dělat, co chcete. Týral ji a výsledek je ošklivý. ? Použití-it-nebo-ztratit-it? fráze je dobrý. To je přesně tak, jak tělo reaguje. S podnětem (cvičení), tělo reaguje pozitivně. Bez něj je rychlý pokles.
Pokud máte starší golf, pravidelně účastní Program golfových flexibility.
O Autor: Mike Pedersen je jedním z nejlepších golfových trenérů výkon swing v zemi. Golf časopisu expert na GolfOnline.com, spisovatel a zakladatel několika řezání-hrana on-line stránky golf výkon. Podívejte se na jeho právě vydal DVD golfové výkonnosti a manuál na jeho místě swing golf tipů - lepší výkon Golf.
Tento článek je zdarma pro publikováním golfového švihu je fyzicky náročnější pohyb. Dokud hráči si to uvědomují, bude jejich výkon perfektní swing nikdy dosáhnout. Mike Pedersen je předseda / CEO Golf lepší výkon, který nabízí dvd golfu, manuál a vybavení. Mike si to zdarma Fit Pro Tee ebook přihlášením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - All Rights Reserved
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
