Duševní pevnost pro golfisty: vyhnout komfortní zóny v golfu
Komfortní zóna se stává problémem, pokud hráč hraje lépe, než se očekávalo, nebo je zcela novou. Učím golfisté, jak se vymanit ze self-omezený očekávání a promyšlenou víry. Komfort zóny nejsou limit velcí hráči na turné, například David Duval, Tiger Woods, a Davis Love, III. Komfort zóny skutečně přínosem pro golfisty, když oni mohou přinést špatné kolo zpět do své bodovací zóny a následně skóre z 76 na 72.When jde nízký, výhody nejsou jen snažit, aby "si to v klubovně", když se dostanou na čtyři pod par po 12 jamek. Pokud se dostane až pro čtyři pod par po 12, to je skvělé, ale nekončí. Jeho cílem je dostat se pod pět. Tento postoj, přijatý mnoha odborníků, je daleko od myšlenkové amatér, který se hraje lépe, než se očekávalo, nebo na pokraji rozbití osobního nejlepší skóre. Ve své nové knize, "Going Low" Učím golfisté, jak hrát bez omezení pohodlí zone.Shooting osobní rekord kolo vyžaduje mnoho důležitých dovedností. Velké golfisté hrají dobře, protože vědí, jak cvičit efektivně, jsou věnovány na zlepšení, a vědí nejlépe připravit na kolo velký golf. Nemluvím o dva kyblíky bít koule, aby se připravili na zítřejší zápas. Klady jsou věnovány na kvalitu praxe, zaměřená příprava a zlepšení jejich hry denně. To je základ pro rozvoj confidence.To točit osobní nízké kole musíte také vědět, jak se připravit hrát samozřejmě mají schopnost herní plán, a zabývají se rozptýlení skupiny. Také je potřeba, aby praxe tak, že je vaše houpačka opakovat. Musíte se naučit, jak se co nejlépe skóre, když se počítá, a zjednodušit vaše hra, takže se můžete soustředit na golfu místo neustále pracujeme a broušení na to. Bude nízká také vyžaduje, aby se jich zbavil jakékoliv předsudky o tom, co je a co není možné, aby achieve.The první krok k bude nízká, je uvolnit sebe-omezení, jimiž se svého vlastního úspěchu. Chci, aby mé studenti mohli identifikovat své vlastní psychické bariéry a nezdravé názory, které jim brání důsledně hrát svůj nejlepší výkon. Další krok je odstranit nezdravé očekávání a iracionální přesvědčení, takže si můžete odemknout svůj vlastní úspěch. Například poté, co Roger Banister zlomil čtyři-míle minuty, všichni rozbil, protože bariéra byla v troskách. Prvním krokem je překonat sám sebe-omezení víry. Ve slovníku následovat, budu mluvit víc o tom, jak překonat self-omezený očekávání a pohodlí zones.Dr. Patrick J. Cohn je mistrem mentální trenér, který hru pracuje se sportovci ze všech úrovních, včetně amatérských i profesionály. Návštěva Peaksports.com získat přístup k více než 500 exkluzivní herní předměty duševní, audio programy, a rozhovory s atlety a trenéry k posílení Vaše sportovní potenciál: http://www.peaksports.com/membership/ nebo volejte 888 do 742-7225.To stát mentální trenér hru, navštivte: http://www.mentalgamecoachingpro.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
