Hrát lepší golf prostřednictvím cvičení
Hrát lepší golf. Není to to, co každý hráč golfu si myslí, že asi 24 / 7? Golf může být nejvíce pokořující hru budete někdy hrát?, Ale my se stále vracejí více. Abyste mohli hrát lepší golf neustále musíte podívat na source.Do si opravdu myslíte, že je vaše zařízení? Kolik peněz jste investovali o nové zařízení pouze vidět tutéž hru vidět na kurz? Ne to není vaše equipment.How o poučení? Jsem pevně věří v swing mechanika hrát lepší golf. Pokud nechcete mít jasnou představu o nich, nikdy nezlepší. Ale jste brát lekce jen získat více frustrovaní svou hru? Co mám na mysli? Jste si vzal ponaučení a jste nadšení jít hrát. Se dostanete na hřiště a nemohou "najít houpačka". Myslíte si, že příliš mnoho tipů a stát se zamkl na course.So co zbylo? Jeden hádat? Díváte přímo na něj. YOU! Za účelem hrát lepší golf vaše tělo musí mít přiměřenou úroveň síly, pružnosti, vytrvalosti a energie! You can't get to bít více míčků, přičemž více lekcí, nebo nákupu více equipment.You dosažení to "mimo hřiště" prostřednictvím cvičení. Vím, co si myslíte? Ugh.No? Čekat? Nemá být to, že way.You nemusí získat členství v tělocvičně. Nemusíte trávit hodiny denně. Nemusíte se zabít. Musíš se vymyslet plán, který je efektivní a přizpůsobené Vašim needs.If opravdu chcete hrát lepší golf? Je to jediný způsob, jak dosáhnout quickly.How kolikrát jste odešli kurzu s odporem? Víš, že můžeš udělat lépe, ale vaše tělo prostě nebude dělat to, co váš mozek si to bude dělat. Slyšel jsem, že to celou dobu. Ve skutečnosti jsem obdržel stovky e-mailů říkat jen that.My odpověď je stejná každý čas! Abyste mohli hrát lepší golf musíš zlepšit rozsah pohybu specifické pro golf, stejně jako o své síly pro všechny fáze golfového swing.The nejdůležitějším aspektem pro zlepšení vzdálenost je rotační síla a flexibilitu. Schopnost otočit zpět na plných 90 stupně ramene otáčení, lze uložit až všichni, že energie v jádře, a pak odkrýt během švih? Ball.Now zdrcující, že je to zábavná hra při které happens.So zaměřit na zlepšení vaší rozsah pohybu a sílu z hlediska rotace. Že nebere v tělocvičně nebo luxusní vybavení. Stačí jednoduché vybavení, jako činky (ruční váhy), cvičení míč a cvičení tubing.With tohoto zařízení můžete doslova rozložit do několika fází houpačka a udělat golf cvičení pro každou etapu. Nenajdete mnoho z těchto cvičení v "tak-zvané" golf fitness knihy v obchodě. Vše, co uvidíte, je golfista "sedí" na stroji v gym.That 'není způsobilost pro golf, to je "obecné způsobilosti" To není vůbec špatná věc, ale nepomůže hru na all.I doufám, že jsem ti dal jídlo pro thought.The Konečným cílem je "hrát lepší golf!" O Autor: Mike Pedersen je jedním z předních golfových odborníků fitness v zemi, autor Ultimate Golf Fitness Průvodce a zakladatel několika řezání-edge on-line stránky golf fitness. Mike právě vydala své Ultimate Golf Fitness DVD na jeho místě golfové způsobilosti - lepší výkon Golf.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
