Golf fitness rovná se lepší golf
Pokud jste se díval jakékoli golf v televizi jste určitě slyšeli komentátora zmínku golf fitness. Není žádným tajemstvím, že 95 procent profesionálních golfistů děláte něco pro golf fitness training.If tam živobytí závisí na jejich výkon a jejich účasti na tréninkovém hřišti fitness, proč by amatérských golfistů udělat totéž? golfového švihu je jedním z nejvíce fyzicky náročných pohybů na lidské orgán o všech sports.Swinging tří a půl metrů dlouhý realizovat směrem nahoru na 100 km / h, při zachování rovnováhy, stabilizace a správné swing mechanika je velmi difficult.I si nemyslím, že jsem se vás přesvědčit o že můžu? "jen" způsob, jak být schopen dosáhnout, je tím, že zlepší pevnost a pružnost Vaší golfové muscles.What 'to nejjednodušší způsob, jak to udělat? Mohu vám říci, nikoliv na počítači ve vaší lokální gym.Just se podívat na golfového švihu si uvědomit, že je "na nohy" a ohnutý v pase. Jak by mohl sedět v počítači, který pomůže? Nemůže! Musíš to udělat co nejvíce cvičení pokud možno na nohou, zahrnuje rovnováhu, koordinaci, sílu a flexibility.You ani nemusíte být golfové způsobilosti specialista přijít s nějakou kreativní cvičení na vašem own.How tom, aby vaši golfového švihu zatímco drží jeden handweight? You can't get už golf-specifické než that.What o nějakém cvičení trubky (to je levné) připojené k dveřím a vyrobit si golf swing? Dalším velmi golf-specifických exercise.You nemusí tělocvična členství dělat žádnou z těchto a mnoha dalších golfových cvičení. Pohodlí dělá z těchto cvičení ve vaší domácnosti šetří čas a money.There je mnoho informací (včetně knih), v níž hráči na strojích v tělocvičnách. To není "golf-specifické", že je "obecně fitness". Chcete-li zlepšit vaši hru snadno a rychle, zkuste dělat tyto "in-home" golf cvičení. Nebudete věřit, jak rychle se vaše tělo bude reagovat a jak budete NEJDELŠÍ pálkař ve vašem čtyřka v ne-time.About Autor: Mike Pedersen je respektovaným odborníkem golfové způsobilosti, a autor Ultimate Fitness Golf Guide, četné golf fitness Tipy a zakladatel několika on-line stránky golf fitness. Pro více informací o jeho novém, řezání-hrana golf fitness e-knihy, přejděte na http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
