Jak žena golf může rychle a snadno zlepšit vzdálenost a přesnost?
Žena golfisté, stejně jako jejich mužské protějšky, které hledáte rychlé a snadné způsoby, jak zlepšit jejich vzdálenosti a přesnost. Kéž bych měl "kulička kouzla" ke splnění tohoto úkolu přes noc, ale to není možné?, i když ho vidíte v advertisement.I chci se vás zeptat question.What houpačky vašeho klubu? To není chyták, ale odpověď je nutné realizovat v zájmu zlepšení vaší aktuální golf game.What byla vaše odpověď? Budu dostaň se k jádru a řeknu vám, že to je vaše tělo! Vaše tělo houpačky klubu? Nic jiného! Souhlasíte s tím? Pokud ano, jsou v současné době pracuje na svém těle? Co mám na mysli? Jste se zaměřuje na zlepšování svého pružnost a pevnost, jsou specifické pro golf? Pokud ne, můžete být zklamáni své golfové hry na dlouhé době přijít. Je to nešťastné, ale většina golfistů (muži, ženy a junioři), neužívejte tento approach.Realizing golf je fyzická hra, která vyžaduje obrovské množství pružnost a pevnost, je první krok k mnohem lepší game.Now druhou otázku "jaký je rozdíl mezi golf-specifické cvičení a obecné kondiční cvičení? "Nejprve je třeba podívat se na požadované movement.Golf se provádí" na nohy ", a ne sedět se stanoví jako většina stroj cvičení ve vaší lokální gym.Other požadavky na stabilitu, rovnováhu a koordinaci a sekvence pohybu. Neexistuje žádný způsob, jak lze řešit všechny výše uvedené požadavky, záznamník exercises.The je dynamický, golf-specifické cvičení provádí většinou "na nohy": ale existuje mnoho cvičení, která můžete udělat pomocí rukou míč stabilitu váhy, cvičením potrubí a dokonce i vážený lékařství balls.I slyšel od stovky golfistů, kteří pracovali na strojích se v tělocvičnách a neviděl žádné zlepšení jejich hra. Hlavním důvodem, proč se stroje nevyžadují řízení nebo stabilizace. A obvykle izolovat jednoho svalové skupiny na time.The golfového švihu vyžaduje sekvence pohybu, zapojí mnoho, ne-li všechny velké svalových skupin v těle. Proto je velmi důležité posílit vaše svaly cvičení, které napodobují své swing.With tohoto základního porozumění, budete moci dát víc myslel na cvičení, která zlepší vaši hru quickly.About Autor: Mike Pedersen je respektovaným odborníkem golf fitness, spisovatel a zakladatel weby první golfové členství ve výkonnosti stránky pro ženy s názvem Fit For Women Golf. Do jednoduché a snadné naučit golf tipů a technik, jděte na http://www.FitGolfForWomen.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
