Vezmeme-golfové lekce isnt vždy odpověď
Golfisté budou dělat, co se dá v naději, že hrát lepší golf a míč LONG. Mám pravdu? Jste v této kategorii? Pokud ano, jsem docela jistý říct, že jste brát lekce golfu, nebo dva. Golfové lekce mohou být velmi efektivní při získávání jste na správné cestě, pokud vaše houpačka odešla na jih. Ale ne always.How kolikrát jste brát lekce golfu, jen aby byl k frustraci a odpálení míče horší než dříve, že golfové lekce? Dělat Víte, proč se to stane? To může mít mnoho různých důvodů, jako je příliš mnoho proudu myšlenek, což drastické změny, které vyžadují hodin v rozsahu a bít tisíce míčů, nebo konečně, vaše tělo prostě nemůže efektivně pohybovat tak, jak potřebuje, aby se mechanicky správně golfovou swing.I 'm ochotni říci, že pro většinu golfistů, zejména starší golf, to je poslední důvod výše. Vaše tělo prostě nemůže přístupu, který bude téměř 100% času odstranění tohoto problému. Chcete vědět, co to je? Je to řešení svého "fyzického omezení". To je od vás nechal úžasná hra golf.Do jste někdy se dostali na hřiště a jen pocit, že nemůžete udělat plnou backswing? Nebo to prostě připadá nemožné udržet si své golfové držení těla a "pobyt v proudu"? Žádné množství golfové lekce či udeření míče bude opravit. Jedná se o "fyzické" problém se svým tělem, a dokud se na něm budou pracovat, nikdy nebude lepší. Viděl jsem to znovu a znovu. Golfisté chůze z kurzu v čisté odporem. Už přijato golfové lekce hit koule na řadě, a dokonce koupil poslední, největší titanu řídit, a přesto stále nemůže hrát jako si myslí, že jsou schopni of.Finding z vašich "fyzická omezení" je první krokem k celoživotnímu lepší golf. Jakmile zjistíte, co se od vás nechal dělat, že perfektní swing, můžete nastavit herní plán na zlepšení. To může být problém flexibilita, nebo to může být problém sílu. Ale tak jako tak, musíte zjistit, jaké to is.The častou chybou (zejména pro starší hráče golfu) je flexibilita. Nejsou schopné otáčet své tělo plně backswing, že vytvoření výkonu a točivého momentu pro maximální rychlost hlavy hole. Pokud vaše záda houpačka se zarazil, ztratíte yardů na disky? A já říkám znovu, žádné množství vyučovacích hodin nebo udeření míče bude, že o nic lépe. Musíš udělat konkrétní úseky na golf zlepšení této limitation.Now na druhé straně těchto limitujících faktorů je síla, specifické pro golf. A jedna z nejčastějších omezení je slabá hamstringy (zadní části stehna). Role je podkolenní šlacha kritická. To vám umožní udržet si pozici v celém golf a houpačka pro 18 jamek. Zabraňuje vrátit tlak na dolní část zad. A může vám stabilní, pohodlné pozici, zatímco putting.If vaše hamstringy jsou slabé, mohu téměř s jistotou říci, máte nějaké low-bolesti zad, nebo zranění. To je převládající ve starších hráčů a dokonce i ti mladší. Bolest v zádech je číslo důvod, aby hráč golfu hraje od svého nejlepší. Už jste někdy odešel kurzu s bolestí v zádech? Jsem si jistý, v té či oné době máte. A teď si myslíte, že bít více míčů nebo s více lekcí, zlepší to? Myslím, že víte answer.If Máte těžké době, "pobyt v houpačce", je zcela určitě by mohla být výše uvedené situaci. V zájmu zachování vpřed flex v horní části těla (golf držení), vaše hamstringy musíte mít optimální síla (a flexibilita). Pokud ne, vaše ochromit odešle zprávu do vašeho mozku a řekl: "dostat se z této pozice, nemohu držet déle". Myslíte si, že mu někdy stalo? So pracuje na fyzické straně hry zlepšení může být chybějící článek. Můžu s jistotou říct, s tímto přístupem bude vaše hra zlepší. Není pochyb o tom. Jak se vaše tělo se pohybovat jen o něco lépe se bude udělat obrovský rozdíl ve své schopnosti, aby optimálně houpačka pro 18 jamek. Takže, než si vezmete, že příští golfové lekce, podívejte se na své tělo první! O Autor: Mike Pedersen je respektovaným odborníkem golfové způsobilosti, a autor Ultimate Golf Fitness průvodce, mnoho tipů golfové způsobilosti a zakladatel několika on-line stránky golfové způsobilosti. Pro více informací o jeho novém, řezání-hrana golf fitness e-knihy, přejděte na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
