Jak zlepšit vaši hru s jednoduchou golf cvičení!
Zima je na nás a budete mít více času, protože nejste golf? Tak proč si skočit na příští sezónu dělá některé jsou jednoduché, in-domov golfu cvičení, která se bude rychle připravit tělo na hit delší cesta a střílet Nižší skóre? Kolikrát jste začala novou golfovou sezonu s velmi vysokým skóre, krátké disky, a bolestmi? Mluvím s tebou? Buďme upřímní. Stává se to víckrát, než byste chtěli. Ale proč to neudělat tentokrát jinak? Místo aby šel do hluboké deprese, že sezóna je u konce? golf udržet v horní části své mysli, že se zahájí golf cvičení program.Don 't nechte si kluby zaprášené a zapomenout na svou hru. Připravte své tělo v očekávání příští rok na jaře. To není žádná legrace přijít z kurzu pocit strávil (více než jedním způsobem), pokud byste mohli mít energii ušetřit. Máte mezi 4-6 měsíce značně zlepšit své pevnost, pružnost a výdrž. Bylo by to nejrozumnější, co udělat pro zlepšení své golfové pro příští season.When začnete sezóny "poškozený" tělo, užíváte dva kroky zpět. Take skok vpřed a připravit své tělo tím, že dostane své golfové cvičební program v pohybu. Myslete na to takhle. Jak velkou příležitost získat na okraji vašeho hraní partnerů a vyhrát všechny peníze. Ne že by si jejich koza? Konečně, dostanete šanci vykoupit se od minulé sezony, že nalezené zaplatíte více, než je příjem a nápor všech vtipů v klubovně po každém kole. Všichni jsme tam - ale už ne že jo? To je zima, aby závazek a do toho! Žádné výmluvy. Žádné další důvody, aby se z toho. Můžete si uvědomit, že to není snadné? ale nic, je třeba získat easy.Golf cvičení je velmi populární téma v těchto dnech mezi všemi výhodami, učitelé a dokonce i amatéry. Není žádným tajemstvím, že pokud vám vaše tělo instalatér, silnější a pružnější budete swing lepší a delší hit jednotky, které produkují nižší scores.That 'to, co všichni chceme, že jo? Co pocit být nejdelší (a nejrovnější) pálkař ve vaší skupině. Vždy bít Váš přístup poslední výstřel, protože jste byli nejvíce dolů fairway. To jsou druhy myšlenek, měli byste mít Letošní zima, zatímco vy pracujete výstup.Výrobek simplist způsob provedení golf cvičení je podívat se na golfového švihu. Za prvé, že stojí na nohou. Ne sedl, stejně jako na počítači v místní tělocvičně. Tak zkuste udělat většina vašich cvičení na vašem feet.Secondly, měli byste být v golfovém držení těla. Což je předklánět na bocích, s mírně pokrčenými koleny. Dělat cvičení v této poloze se vytvoří velmi silné, stabilní golf swing.A dobrým příkladem golfové cvičení by Golf Posture Lateral Raise:? Předklánět na bocích těsně za normální golf držení těla.? Uchopte činky v přední strana stehen, dlaně proti sobě.? Pomalu zvýšení činka do boku a nahoru.? Pomalu přivede zpátky do pre-stretch position.Do vidíte, jak by to bylo rychle vybudovat pevnost v zadní části na svých bedrech silnou take-away a propad? Pouze Zařízení vyžaduje byl pár činek (ruční váhy), která zřejmě stojí kolem 10 dolarů. No fantazie tělocvičně. A v pohodlí vašeho domova, což vám ušetří time.This je jen jeden příklad jednoduchého golf cvičení můžete dělat rychle a pohodlně u vás doma se dramaticky změní váš hra! O Autor: Mike Pedersen je respektovaným odborníkem golfové způsobilosti, a autor Ultimate Fitness Golf Guide, četné golf fitness Tipy a zakladatel několika on-line stránky golf fitness. Pro více informací o jeho novém, řezání-hrana golf fitness ebook, jděte na http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
