Kyselý reflux tlumivky mi nedá spát
uživatelem Drew Harris
http://www.acid-refluxsite.com
Acid reflux přiměl, abych se náhle probudí nesčetněkrát, ve stavu paniky, dusící se mi vlastní kyselinu a lapal po dech.
Nic si opravdu popsat pocit pálení žluči, nebo chuť to opustí v ústech, jak se snaží, aby gag a hodit-up. Měl jsem se držet špetku zubní pasty do mých úst a nechá se tam se pokusit snížit chuť žluči.
jsem byl diagnostikován s hiátová kýla jako teenager, který může přispět k žaludečních šťáv. Pálení kyseliny nechali mě na pokoji pro většinu mých 20 je. Nicméně, vysoká pracovní stres a následné přírůstku hmotnosti a nedostatek pohybu přinesl žaludečních šťáv zpět s pomstou v mých 30. let.
Když jsem začal s téměř konstantní vlny pálení žáhy a kyselého trávení, sedět vzpřímeně na stole, jsem věděl, že nastal čas k doktorovi.
V té době jsem ještě nikdy neslyšel o žaludečních šťáv.
Řekl mi, že více než 60 milionů lidí trpí častými pálení žáhy, poruchy trávení nebo kyselina GERD (Gastroesophogeal refluxní choroba).
Acid reflux popisuje regurgitace kyseliny zpět do krku. To může také vést k závažné zdravotní stavy, které mohou vyžadují hospitalizaci.
Můj doktor vysvětlil toto se stane, když dolního jícnového svěrače (LES) nejsou řádně uzavřeny a obsah žaludku úniku zpět, nebo reflux do jícnu. LES je kroužek svalu v dolní části jícnu, která funguje jako ventil mezi jícnem a žaludkem. Jícnu nese jídlo z úst do žaludku.
Pokud se dotýká refluxed žaludeční kyseliny sliznice jícnu, způsobuje pocit pálení na hrudi nebo v krku tzv. pálení žáhy. Tekutina může být dokonce i ochutnat v zadní části úst, který se nazývá kyselina trávení.
Pálení žáhy, který se vyskytuje více než dvakrát za týden může být považována za GERD, a to může vést k další vážné zdravotní problémy.
Když jsem se konečně šel a viděl můj doktor, byl jsem s téměř konstantní pálení žáhy a kyselého zažívací potíže.
Ten dále vysvětlil, že příznaky jsou obvykle horší v noci, kdy osoba je přilnavá a kyselé toky snadno ze žaludku zpět do jícnu.
Kdokoliv, včetně kojenci, děti a těhotné ženy, může mít reflux.
Bylo mi řečeno, aby se některé změny ve stravování a životního stylu. Jsou v ceně:
1. Použití klín polštář povýšit své tělo před spaním
2. Jíst hodně vlákniny a pít hodně tekutin.
3. Jíst malé porce a jíst pomalu.
4. Není v poloze vleže po dobu nejméně 1-2 hodina po jídle.
5. Losing kil. Větší váha vnější příčiny tlak na žaludek a může dráždit příznaky.
6. Nosit volné oblečení. Těsně přiléhající oděv kladen mimořádný tlak na břicho.
7. Nevykonává po dobu nejméně jednu hodinu po jídle.
8. Vyhnout se následující: alkohol, tabák, kofein, čokoláda, sycené nápoje, koření, smažená a tučná jídla, výrobky z rajčat, citrusových plodů a máty peprné.
Jsem kuřák než já, a ne pít tolik. I don't drink spravedlivé trochu kávy nicméně. Skutečný viník pro mě by bylo pít ovocné šťávy všeho druhu, před spaním. Až budu mít, můj kyselý reflux byl výrazně horší.
Jak jsem dělal mnoho tyto změny ve svém životním stylu, viděl jsem nějaké úlevy.
zvýšené polštář funguje skvěle. Také jsem začala užívat inhibitor protonové pumpy léky, které snižují produkci kyseliny v žaludku. Bylo mi řečeno, chirurgie může být volba po silnici.
O autorovi:
Drew Harris vlastní a provozuje Acid-refluxsite.com, one-stop-shop adresáři pro ty, kteří hledají informace o kyselinu reflux a související otázky. Více stránek zdrojů, doporučení a odborných článků. http://acid-refluxsite.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
