English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Co musíte vědět o bezpečnosti trampolínu

Fitness RSS Feed





Omílání na trampolíně pochopil jako požár na začátku 1960, a stále se těší velké popularitě dnes, ale také sport stále obsahuje stejné potenciální nebezpečí. Trampolíny v posledních 45 letech odešli od bytí institucionální a rekreační středisko část vybavení, na něco, co se nachází v mnoha domácnostech, v různých velikostech a quality.From jednoduché kolo trampolína poměrně malých rozměrů, aby velké venkovní modely prodávané pro rodinné zábavy, trampolína každý představuje možnost zranění, ne-li správně používány, nebo pokud nejsou použité těmito zkušenostmi v omílání nebo acrobatics.Here je několik jednoduchých tipů, aby si jisti, že jste si legraci z trampolíny, při eliminaci mnoho rizik .* PlacementNever zřídit i malý výkon trampolína vnitřní tam, kde je nebezpečí udeření svítidla nebo strop. Venku, místo trampolíny daleko od prádelní šňůry, větví, ploty, venkovní nábytek a jiné předměty, které mohou způsobit újmu, když někdo padá off.If to vůbec možné, zajistit si trampolína nastavením jeho nohy / podporuje dolů do země, čímž se sníží vzdálenost pádu. Současně, je vhodné stanovit výplň do hloubky 10 "a více, minimálně 10 'v okolí trampolína .* ClothingAnyone pomocí trampolína by měli nosit volné oblečení, aby dostatek volného pohybu, ale šance, že by mohlo větve zaplést do extra záhybů. Šperky by měly být odstraněny před dostat dál, jako by měl obsah všechny kapsy, a brýle, které nejsou zajištěny čelenku. Jestliže nemáte trampolína obuv, pak bosé nohy jsou nejlepší, jako ponožky, může způsobit, že uklouznutí .* školení a SupervisionNo dítě nebo dospělý, by měly být dovoleno, aby se pokusili komplikované omílání jako summersaults, když neměli odpovídající školení. Nesprávné přistání pozice mohou způsobit vážné zranění a vypnutí. Kontroly by měly být k dispozici pro každého který se učí používat trampolína pro první time.Ideally by měl být někdo, kdo může na straně zaškolení v jednoduchých manévrů a který je rovněž orientuje v první pomoci při zranění. Střídavě, to může využít všichni, zapojit se do tělocvičny pro třídu ve správném používání trampolíny, včetně připojí a odpojí .* Jeden Na šanci TimeThe úrazu stoupá, když více než jedna osoba dostane na trampolíně zároveň. To může být Výsledkem kolize, nebo rozrušovat jiné osoby rovnováhu, přimět je, aby na podzim. Pokud nejste vyškoleni "spotter", všechny ostatní pak čekají, by měl stát daleko od trampolíny, zatímco někdo jiný, s použitím to .================================================ =========== Objevte cenné rady a informace o trampolíny -, který model si vybrat, co by měl vypadat a co byste se měli vyvarovat. Klepněte na tlačítko http://www.trampolines-info.com/trampoline-pads.htmlPaul Johnson pracuje jako vývojář softwaru, často pracuje dlouho do noci pod velkým stresem. Považuje za rozhodující pro výkon jeho zdraví. Při koupi vlastního fintess prostředky, které zkoumaly všechny dostupné produkty. Teď je písemné řadu užitečných článků o výběru (a použití), výkon zařízení.

Článek Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!

Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odešlete vaše články na Messaggiamo.Com Adresář

Kategorie


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa stránek - Privacy - Webmaster předložit vaše články na Messaggiamo.Com Adresář [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu