Manuální vs motorizovaný posilovny
Když lidé jdou na nákup robota, jedna z prvních otázek, ptají se "Chci manuální nebo motorizované běžícího pásu?" Jaký je rozdíl mezi oběma? Základní rozdíl: V příručce (nebo nejsou-motoricky) robota, zmáčkneš pás s nohama. Akce vašich nohou proti běžícího pásu pohybuje belt.With motorizované běžícího pásu udržet krok za běžícího pásu motor pohybuje pás pro Vás tempem Nastavíte electronically.Advantages & Nevýhody: Manuál posilovny: bývají levnější (protože jste neplatí pro motor) a pohybují se od $ 200 a $ 600.They také bývají menší, zabírají méně místa a jsou snadnější pohyb (protože nejsou tak těžké, jak motorizované běžecký pás). Někteří lidé se domnívali, že příručka posilovny spálit více kalorií než motorová robota, protože vám poskytne moc pohybovat, je belt.This Bohužel ne TRUE.Because zadáte moc, pokud nejste v nejvyšší atletické tvar, budete tendenci pohybovat pomaleji a unavený snadněji. To má za následek menší počet spálených kalorií na ruční treadmill.Plus, akce na získání pásu pohybovat zpočátku a udržovat ji v pohybu může způsobit tlak na své joints.It 'je také těžké běžet na ruční robota, takže pokud chcete začít běhat program nebo vlakem jako běžec, ruční robota nebude vyhovovat vašim needs.Motorized posilovny: mají tendenci být dražší a mohou se pohybují od 800 dolarů až na 8000 dolarů. Nicméně, oni mají tendenci trvat déle a jsou postaveny, aby více beating.Also, protože pás se pohybuje pro vás v různých rychlostech, to motivuje vás držet krok a skutečně vede více spálených kalorií (oproti manuálu běžecký pás). Můžete snadno nastavit rychlost a stoupání na většině motorizované rotopedy, Obvykle zatímco ještě na stroji. Díky tomu je mnohem pohodlnější a šetří zatížení vašich joints.A konečné zvýhodnění motorizované posilovny je to, že mají tendenci mít více možností a funkcí (kdyby to kompatibility, četné stavěný z-do tréninku programy, rolování informací konzolí). Tím svůj trénink mnohem zajímavější a možná dokonce zábavné, jak můžete sledovat vaše progress.This znamená, že budete pravděpodobně USE běžícího pásu častěji, která opět vede k více spálených kalorií a lépe dosáhnout jen tělo Konečné Závěr: Pokud nejste ve velmi dobré fyzické kondici, ruční robota se nedoporučuje. Vyberte si motorizované robota pro maximální spalování kalorií a cvičení convenience.The největší motivace zvolit ruční robota je nízká cena. Však můžete najít kvalitní motorové už řadu relativně nízké náklady, pokud víte, kde look.Regardless o tom, co si vzpomenete pobavit a zavazujete lépe, budete zdravější! Kathryn O'Neill je hlavní editor pro Treadmill ReviewFor více nákupní tipy, běhátko značky recenze a nejlépe nakupuje návštěvě http://www.treadmillreview.net
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
