Treadmill trénink!
Podle Sdružení výrobci sportovních potřeb, posilovny je # 1-domácí fitness položky, outdistancing schodiště-lezců, papírnictví jízdní kola, veslování stroje a cross-country lyžaře. Ve skutečnosti, některé průzkumy naznačují, že téměř 40 milionů Američanů běží na treadmills.Marathoners využívání posilovny, tak se sborový běžců, soccer moms, poledne běžců a legie seniorů, kteří se touží dostat do formy a udržovat tvar. A podle výzkumu společnosti American Sports Data, ženy, věčně věnovaný self-zlepšení, je nákup 75% nových domů běžících pásů, které se prodávají. Je to snadné pro ženy začlenil domova robota do stávající cvičební program jako alternativu k venkovní provoz. Nebo můžete robota lehce středobodem fitness plán, který poskytuje vynikající kardio-vaskulární přínosem pro všechny od itself.The "chytré peníze", ví, že investice do dobrého doma robota se vyplatí s velkými dividend v různých oblastech: IT'S SURE THINGIt jedno, jestli jste zvětrávání sněhová bouře v Nome na Aljašce nebo Vlna veder v Tallahassee, Florida, váš běžecký pás je vždy připraven, aby vás o pár kilometrů blíž k dobrému zdraví. Let pošťáka obávat sníh nebo déšť nebo tmavé noci, s robota, můžete spustit kdykoli like.THE CALL OF bezpochyby WILDThere, že útok na lesní stezce nebo v městském parku je nádherný zážitek, který přináší naše dobrodružství. Ale může v mnoha oblastech, běh v přírodě vystavit volně žijících zvířata, nepřátelské i nechutné zvířata a lidské bytosti. Příliš mnoho žen, ve velkých městech a malých městech byli obětováni, když se na ranní nebo odpolední běh. Běžecký pás je vždy na bezpečném místě? tvůj dům. A můžete přinést venku za vás řídí nastavení váš počítač u okna, takže si můžete vychutnat pohled během workout.SLIPPERY KDY WETAfter husté sněžení, pluhy často halda Bílé hory do chodníku, které nutí běžce do ulic, kde led a vozy této nebezpečné překážky k tomu, že doma alive.STEP LIGHTLYRunning na běžeckém pásu, je mnohem jednodušší na nohou, nohy a klouby, než běžící na rock-hard beton a asfalt, a zvláštní-nízké dopad běžících pásů, které jsou k dispozici nárok na snížení dopadu na provoz o 40%. Jak? Běžící pás na běžeckém pásu nabízí více než venkovních ploch a vnitřní fungování robota pomoci rozptýlit rázové vlny, které nastanou, když vaše noha stávky surface.YOU 'HEARTWant musíš vědět, kolik kalorií jste spálili? Vaše tepová frekvence? Jak rychle vám běží? vzdálenost jste běh na setinu míle? Široké spektrum stavěný z-do monitory se standardním vybavením na mnoha posilovny. Monitory vám pomohou maximálně využít svůj trénink o blížící se vědecky a zaměřit se na věci, jako je udržení svého srdečního tepu v dobré level.In skutečnosti, někteří dokonce posilovny nabízejí speciální funkci, která reguluje rychlost běžícího pásu na základě vaší tepovou frekvenci? Konečným zvyk-na míru workout.FORM IS FUNCTIONIt je těžké vytvořit dobré formě, když běží jste skákání vyhnout se kořeny stromů, nebo na skákání z chodníku a obrubníků. A dobré formě je nedílnou součástí získání maxima z vašeho běhu. S robota, máte dvojí výhodu hladký povrch a rovnoměrným tempem, takže se můžete soustředit na věci jako prodlužování svého kroku, čerpací ruce, atd. Každý pokrok, aby si na běžeckém pásu bude snadno si do svého venkovní running.TV? ANO! Povalečem? NE! Pokud máte rádi dívat na televizi, svůj čas na běžeckém pásu, je ideální příležitostí pro bez viny-multi-tasking. V tělocvičny na Wall Street NYC, kapitáni průmyslu sledovat CNN a dostat na trh novinky, zatímco oni jsou stále svou ranní dávku endorfinů. Doma, s videorekordérem, můžete sledovat, co se vám líbí? karikatury, Regis a Kelly, seriály, a to i pásky vašich oblíbených maraton! (Hey, možná jste si vyzvednout některé běžící "styl tipy.") NAJDU ZONEBecause domácí posilovny odstranění různých rozptýlení a stres? psi, doprava, nerovné silnice, atd.? které vám umožní opravdu jasná mysl a snadno vstoupit uvolněný, meditativního stavu, zatímco running.For tunu f.ree, cenné tipy, triky a tajemství, na adrese: http://www.MaximizeYourMetabolism.comÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2002-2005 moudrosti Knihy, LLC & Christopher Guerriero chcete používat tento článek v e-zinu nebo na webu? Můžete si, jak dlouho budete zahrnovat tato reklama s tím: Christopher Guerriero, je zakladatel Národního metabolické & Longevity Research Center a nejlepší-prodávat autor, řečník, trenér a na miliony. On je tvůrcem přiřknout-získaní 'Maximalizovat Váš Metabolismus 'system. Chcete-li se dozvědět více o tento krok-za-krokem program a přihlásit se do služby FR * EE jak-na články a F. vzácných zemin teleseminars, navštivte http://www.MaximizeYourMetabolism.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
