Při výkonu práva vypadá špatně
Pro většinu z nás žijeme v černobílém světě. Dobré versus zlo, právo vs špatně. Pro některé z nás odstínu šedé je přitažlivější. Ve světě fitness a cvičení většina lidí, začátečníci a pokročilé cvičence (sportovci) je obecně správný a nesprávný způsob cvičení. Stejně jako v jiných speciálních nebo obchodní existuje velká část výzkumu, který jde do děláte správnou věc, od špatného. Tam jsou důsledky v tom něco špatného a odměn z děláte správnou thing.In fitness a cvičení jsou o pár z nás pochopili, že správný způsob výkonu od špatný způsob cvičení. Velká část výzkumu se provádí a nadále provádět a vykládat na správné cestě k výkonu, jak šelma na oheň svalu nebo nejrychlejší způsob, jak spálit tuk. Ale tam je velmi děsivá realita ve hře zde. Tam je tolik miss-informace a tak mnoho způsobů, jak přijmout dělat věci, na špatnou cestu, když vidíte, že lidé, kteří vlastní cvičení, to vypadá špatně, aby you.But jste nezavinili. Autobusy, trenéry a další lidi, který by měl vědět lépe mít zapotácel se k temné straně. Myšlenkový proces tzv. tělocvičně vědy převládá. Gym věda není věda vůbec, to pouze uvádí, že v případě, že docela hodí, nebo osoba, tam je na tom, že cvičení musí pracovat, nikdy paměti, že výkon jejich provádění, je nebezpečné a škodlivé. Houpat se na další vaše myšlenkový proces výkon stroje vyrábí nadále vyvíjet nové stroje a chuť na místo v posilovně nebo doma. Tito stroje obecně platných jste se pohybovat v určitém vzoru, tento model je naopak hrozně škodlivé pro vaše klouby a je posturally neefektivní. Proč musíme nadále doporučujeme stejné cvičení, která bolí us.It je mi to šok Osobní trenéři i nadále doporučovat nebezpečné cvičení náhodných lidí v posilovně s absolutně bez ohledu na důsledky těchto cvičení. Není den, který uplyne, že nemám lidé v tělocvičně zíral na mě vykonávat "správný" cvičení. Musím vypadat jako cizinec, co podivné cvičení jsem účinkovat na jedné noze. Proč nejsem trhavé hmotnosti nebo pomocí momentu nebo kyvné. Proč jsem nikdy použít sedící stroje, ale jistý jsem prase kabel stroje, které mi umožňují, aby stát a nebudou kontrolovat své pohyby, jsem kontrolovat své pohyby. Právo uplatnit tak právo to vypadá wrong.Yet z nějakého důvodu trenéři nebudou držet krok s vědou a výzkumem. Pouze několik certifikací, že každá kon-ed a hodně z toho, že je přes certifikační společnosti. Pokud jste tento trenér čtení, číst. Přečtěte si něco a všechno nepočítá. Pokud jste sportovec nebo cvičenec se snaží najít trenéra se současnou certifikací, které vyžadují kon-ed, nejlépe čtyři roky stupeň a máte-li pochybnosti požádat o literaturu či obnovit. Go a on-line výzkumu, které trenéři fitness certification.I výzvou všem otevírat nové cvičení, my sami otevřít nové technologii denně. Technologie nám umožnila lépe pochopit, co tělo a cvičení bezpečné a efektivní a to, co jsme dělali v minulosti žádný skutečný důvod, proč, ale hej ten velký chlap udělal, tak to musí fungovat! Bryan Fass, BA, ATCL, CSCS, NREMT-PBryan Fass drží mládenci ve sportovní medicíně, je Certifikované / Licencované Sportovní trenér, národně Certified silový a kondiční specialista, národně Registrovaný záchranář. Bryan je také vysoce kvalifikovaných měkkých tkání a Myofascial Vydání terapeut, a má více než 10 let zkušeností v klinické a fitness settings.Precision Fitness je moderní osobní fitness, nápravné cvičení, post-rehabilitační a sportovní výkonnost zařízení s místy v Cornelius a Mooresville.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
