Lidí, kteří jdou: jak se někteří lidé mají jejich výkon chůze
Chodí lidé pravidelně na cvičení často chodit víc než jen to. Oni jsou ti, kteří našli své místo ve sladké walking.When cvičení se začíná cítit jako potěšení, můžete se vsadit, kdo chodí se udržet program navzdory všemu - a hubnout successfully.It 's tak samozřejmá věc, aby vaše chůze příjemné cvičení pro větší motivaci. Přesto mnoho lidí, kteří jdou jdou z cesty, aby bylo pocit, že práce v domácnosti, i když jen pro pocit, že dělají mocné hodně pro hmotnost reduction.How byste přidat odrůdy a zábava? Zde jsou některé návrhy, které mají ke mně přišli z přetrvávajících "chodci": * Procházka s přítel * Vyberte si pěkné destinace nebo silniční smyčky * Procházka při východu nebo západu slunce? - vychutnat si pohled * Chůze na rušných hodinu, pokud máš rád dívá na lidi * Bavte se budova "pěší skříň" * Oblečení pro krokoměr vzrušení z toho * Procházka ve zcela nové čtvrti * Vezměte pošťák je porazit, nebo policisty beat * Procházka podél shorelineThere není nedostatek nápadů, chodí lidé, kteří chtějí, aby bylo zábavné. Pokud uděláte z mapy vašem okolí, ujišťuji vás, že se náhle objeví tolik nových míst, na procházku, že jste nikdy nenapadlo before.To chodit víc v životě budete muset nejprve zbavit představy o pohybu a vzdálenost, kterou v současné době mají. Například, mnoho z nás si představit, vzdálenosti (podobně jako roh obchod), bude delší než jsou. Zeptejte se někdo, jak daleko je to z jejich domova na některé další orientační bod a dostanete tolik odpovědí, kolik people.If jsou vaše představivost naznačuje, že je to hodně daleko, budete mít to auto, viď? Otázka váš úsudek vzdáleností od této chvíle. "Je to schůdný dálku?" je to, co můžete chtít zeptat yourself.Also, když se podíváte kolem je tolik místních cest můžete chodit? supermarket, škola, knihovna, obchod, pošta, park? každá čtvrť má tato, a budou se většinou walkable.You může být také objevovat nové způsoby, jak jít prozkoumáním místa, aby vás nikdy nenapadlo. Například jeden můj přítel se stal fanouškem "most-walking". Měla by se dostat do nějaké most o víkendu a do kola přes to pro naprosté thrill.There také tolik pěší výlety - a budete chtít znovu objevit své město s novými skupinami. To byste se divila energetickým úrovni mezi lidmi walking.As budete postupovat s chůzí, a začít pocit vzrušení, může chcete absolvovat okolí pěšky na ty "pěší události" - a stane se jedním z těch lidí, kteří jdou pravidelně pro nadační fond-raisers, děje pěší treky a prázdnin, snad i závodní chůze ... Nepoužívejte na chvíli představit, jsou pouze pro velmi pokročilé chodítko. Každá taková událost téměř vždy má amatérský kolo pro stejně nadšené ale méně profesionální walker.You nemusíte vyhrát bez ohledu na rasu nebo dokázat, že s nikým o vaší vytrvalost a zdravý rozum? ale budete stále cítit jako vítěz pokaždé. Ve skutečnosti, budete spřátelit zcela nové skupiny radostný optimisté, když stačí připojit se k lidem walking.Laxmi Krishna je bestseller autora na hubnutí. Jí podařilo zhubnout superrychlý - 30 kg. V pouhých 32 týdnů, bez diety - díky unikátní pěší program má určen. Ona odhaluje tajemství svého úspěchu v její cestě-lámání průvodce. Navštivte Laxmi stránkách na http://www.walking-calories.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
