Zkontrolovat do nirvány. kde je radost?
Eckhart Tolle žil až pro jeho dvacátýdeváté rok ve stavu téměř neustálé úzkosti prokládán obdobími sebevražedné deprese. Pak se jednou v noci se probudil s pocitem absolutní hrůzy. Mlčení noc, nejasné obrysy nábytku v temném pokoji, vzdálený hluk projíždějícího vlaku - všechno se necítil tak cizí, tak nepřátelská, a tak naprosto nesmyslné, že se v něm vytvořil hluboký odpor světa. "Nemůžu žít sám se sebou déle." To bylo si myslel, že stále opakuje v jeho mysli. Najednou si uvědomil, že by nemohl žít sám se sebou, tam musel být dva - on a "já", že nemůže žít. On byl ohromen realizaci. Stal se obklopil silnými feelings.Tolle měl málo paměti, co se stalo po silné pocity, nad ním zvítězili. Se probudil do nového světa. Jeho deprese zmizel. Za dalších pět měsíců žil ve stavu nepřetržité blaženosti. I když poněkud snížil na intenzitě, na další dva roky, seděl na lavičkách v parcích ve stavu nejintenzivnější radost. Cítil, že to, co prožil byla forma osvícení, sjednocení s věčným, poněkud podobné zkušenosti Buddha. Citoval Buddhova definice osvícení jako "konec utrpení". Tolle stal respektována učitel, se specializovanou stoupenci v Evropě, Severní Americe a Indii. Jeho kniha The Power of Now, byl na New York Times bestselleru list.Both Tolle a Buddha údajně zažil náhlé propuštění z intenzivní bolest silných negativních emocí. Jejich radost byla pochopitelná. V celé historii existovalo mnoho příběhů o intenzivní nadšení spojené s náhlé uvolnění od emocí strachu, strach, pocit viny, nebo hněv. Ve většině případů šlo o náhlé události, kdy tyto emoce prostě spadl pryč a osoba, cítil intenzivní pocit svobody. Ale vlastně, jak se zbavit negativních emocí, může být velmi praktické a dolů k zemi. Mysl vnímá, rozpozná události a pak interpretuje tyto události jako emoce. Emoce jsou jen soubor nervových impulsů, které oheň, když poznáte event.Paul Eckman, světově proslulé emoce Vědec uvedl, že hodnocení, které se obrátily na emoce, se stalo tak rychle, že lidé nejsou vědomi, že se děje. "Uvedomujeme si čtvrtina nebo polovina druhého po dojetí začíná. Nemyslím si, že emoce, aby se bojí, nebo se stát vztek. Já jsem najednou naštvaný. Nemůžu přijít na to, později obvykle to, co někdo udělal, která způsobila emoce. "Tak vy nemáte žádnou kontrolu nad pocity, které jsou spuštěny, když rozpoznat událost. Ale tam byly věci, co můžete udělat, aby se zabránilo nárůstu těchto emotions.Begin s malým vřavy. Vrčení provozu, menší discourtesies. Spouštějí špatné pocity. Jen smích by mohl pomoci relaxační vás. Ale většina lidí je tak těžké. Místo toho, jsi to mohl udělat něco podobného - čerpadlo žaludkem? Opakovaně vytlačte vzduch z pánevní oblasti. Že rozptýlí nad adrenalin do systému a odnáší negativní emoce. O deset minut později, může si ani nepamatuju, co se stalo, že jste naštvaný. , Který je vhodný pro většinu menších disturbances.In vážnější situace, emoce jsou plány primitivní povahy činnosti. Hněv vás podněcuje k útoku. Vině bude přesvědčovat, aby předložily. A strach navrhuje vám utéct. Ale pokud máte akční plán, zvířecí přírody sedí vzadu. Negativní emoce ustoupí. Existují jen tři věci můžete dělat, když se stane něco špatného. Něco udělat. Zabránit jejímu opakování. Nebo, pokud nemůžete udělat nic, ho přijímají jako nevyhnutelný. Takže, plán, počkejte na čas, aby vás plán, nebo se rozhodne žít s to. V průběhu let, pokud jste typ, který plánuje, budete se muset vypořádat s plány na největší problémy v životě. Takže, po desetiletí, hlasitý negativní emoce subside.That nechává vás s těmi, nálady, která cesta vás bláznivý. Vy nevíte proč, ale máte pocit, svět se chýlí ke konci. Vlastně, to jsou interní moduly, které zapnutí, většinou bez vašeho svolení. Některé zatoulané událost, kterou si mohou dokonce zapomněli. Zbavit nálad se trochu více praxe. Relaxační cvičení pomohou. Lepší je vytvořit povědomí o známých náladu. Oh, oh, jsem tady, ve stejném rozpoložení znovu! Intenzivní práce mimo povědomí zabít. Jednodušší, kdyby si můžete na místě fyzické příznaky náladu. Známý kmen sem, tam napětí. Identifikovat a nálada zmizí. To může být done.So náhle jednoho dne zjistíte, že jste dosáhli Nirvana. Špatný emoce zřídka obtěžovat. Ti, opakující se myšlenky, že kruh se zastaví. Jste schopni zabránit zatoulané myšlenky z přicházet můžete soustředit svou mysl na dlouhou dobu na jediný problém, nebo dokonce na Jen ticho. Zátěže životního neobtěžují vás. Rozhodli jste se udělat co nejlépe právě teď. Peklo s ostatními. Jste dosáhli. Legrační je, není žádná zvláštní radost, když se tam dostat. Pouze prázdné ticho. Mohli všichni, kteří byli euforie o náhlé uvolnění od bolesti, udržely svou radost v průběhu let? Tolle vystoupila lavičce v parku po třech letech. Euforie, to ano. Ale stálé radost nezní real.Abraham Thomas je autorem knihy Intuitivní Algoritmus, knihy, což naznačuje, že intuice je rozpoznávání algoritmem. To vede k pochopení mocné síly, které řídí své mysli. ebook verze je k dispozici na http://www.intuition.co.in. Kniha může být pořízena pouze v Indii. Webové stránky, poskytuje zdarma film a projít vysvětlit nápady.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
