Vědecký výzkum o transcendentální meditace (tm)
Vědecký výzkum ukázal, že nejpřínosnější je meditační techniky Transcendentální meditace (TM). Výrazné snížení stresu a úzkosti způsobené TM jsou 3 krát větší, než účinek vyvolaný většinou meditace a relaxace techniques.Transcendental meditace byl učil Maharishi Mahesh Yogi od roku 1958. První články o blahodárných účinků TM byly zveřejněny kolem roku 1970 o důležitou časopisů a vědeckých časopisech, jako je-Science (167, 1970) - American Journal of Physiology (221, 1971) a-Scientific American (226, byl roku 1972). základního výzkumu provádějí dva lékaři z Harvardu Univerzita Karlova, Herbert Benson a Robert Wallace. Toto šetření bylo provedeno na desítky Američanů, kteří používali tuto techniku cvičit pravidelně. Tito lidé byli bez ohledu na rasu, pohlaví, věk, zaměstnání, a s různými osobní politické či náboženské belief.Later, hodně výzkum byl dělán o této technice několik lékařů a vědců, který napsal několik článků o významných vědeckých časopisech, jako je-International Journal of Neuroscience, - psychosomatické medicíny, - Elektroencefalografie a Clinical Neurophysiology, - Journal of Clinical Psychiatry, - Journal of Clinical Psychology, a mnoho more.Dr. Benson nikdy dělal to Technika sám (Dr. Wallace dělal). Dr. Benson vytvořil vlastní relaxační techniku, která je popsána v jeho knize relaxační reakce (HarperCollins, 1975, 2000), Best-prodejce, který prodal 5 milionů kopií od roku 1975. Dr. Benson tvrdí, že jeho metody dosahuje stejných výsledků jako TM Mahariši je. Nicméně, skutečné výsledky dosažené TM jsou 3 krát větší, než dosáhne techniku relaxace odpověď, jak je ukazují další výzkum (Journal of Clinical Psychology, 45, 1989; a Journal of Social Behavior and Personality, 6, 1991). Kolem roku 1995, Dr. Deepak Chopra vytvořil Primordial zvuková technika, který je velmi podobný k Transcendentální meditace Mahariši strany (TM) a může být považována za nejvíce efektivní. Bohužel Mahariši je TM Chopra a technika jsou velmi drahé: v ceně TM je nepřístupný (US +2500,00dolar). Chopra je Technika je také drahé (od US $ 325). Dále, mystická atmosféra byla sorrounding techniky TM roky a Mahariši organizace se zabývá několika zvláštní a divné, že projekty omráčení obyčejných lidí. To zabránilo TM být oceněn, jak si zaslouží. Transcendentální meditace je jednoduché, drahé, efektivní techniku, která může pomoci někdo, aby se více inteligentní a kreativní, žít lépe a ke snížení nebo odstranění stresu, úzkosti a dalších disorders.That 'je důvod, proč bývalý TM učitelé začal učit této vzácné techniku za nižší cenu. Například zkontrolovat na internetových stránkách: www.tm-meditation.co.uk (TM Independent UK) a www.natural-stres-relief.com.For více informací: http://transcendental.meditation.onwww.net/Author Bio: F. Coppola, Ph.D. ve fyzice univerzitě v Pise (Itálie), byl cvičit Transcendentální meditace (TM) od roku 1983 a pokročilé techniky (např. TM-Sidhis) od roku 1989. On studoval změny mozkových vln během zasedání TM a spolupracoval na vytváření nových mentálních cvičení, stres na přirozený reliéf
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
